अपने जीवन में आंतरिक शांति कैसे पाएं
आंतरिक शांति कैसे पाएं? यह अक्सर एक सवाल पूछा जाता है, लेकिन शायद ही कभी संतोषजनक तरीके से जवाब दिया जाता है।
कुछ लोग कहते हैं कि मन की शांति सुरक्षा में निहित है। कुछ लोग इसे डी-क्लटरिंग के बारे में कहते हैं, और जीवन में शांति और शांति पाते हैं। कुछ लोग इसे स्वीकृति और जाने देने के बारे में कहते हैं। मैं यह कहता हूं कि आप क्या करते हैं।
इनर पीस क्या है?
ताओवादी उत्तर बहुत सरल है: स्व स्वीकृति।
हमारा जीवन इतना अधिक निर्धारित है कि हम अपने दिनों के बारे में उन्मत्त और पूर्वाग्रह से ग्रस्त हैं। आराम और पूरी तरह से विचलित और उतार-चढ़ाव के साथ जीवन का आनंद लेना कठिन है।
मन की शांति या शांति, शांति, और आंतरिक शांति तनाव के प्रभावों से मुक्त एक स्वभाव का वर्णन है। कुछ संस्कृतियों में, आंतरिक शांति को चेतना या प्रबोधन की स्थिति माना जाता है, जिसे विभिन्न प्रकार के प्रशिक्षणों, जैसे प्रार्थना, ध्यान, ताई ची या योग द्वारा खेती की जा सकती है। कई आध्यात्मिक अभ्यास इस शांति को स्वयं को जानने के अनुभव के रूप में संदर्भित करते हैं। आंतरिक शांति खोजना अक्सर हिंदू धर्म और बौद्ध धर्म जैसी परंपराओं से जुड़ा होता है।
भीतर की शांति करने से ज्यादा होने की बात है। इसके खिलाफ संघर्ष करने की बजाय झुकाव के बारे में है। यह पूरी तरह से मौजूद है और हाथ में काम पर केंद्रित है। आंतरिक शांति के पुरस्कार कई हैं। उनमें मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य और भलाई, आत्मविश्वास, बेहतर रिश्ते और जीवन का अधिक गहन और आनंदमय अनुभव शामिल है।
'वह जो खुद के साथ सद्भाव में रहता है, ब्रह्मांड के साथ सद्भाव में रहता है।'
माक्र्स ऑरेलियस
आंतरिक शांति और जीवन में इसे प्राथमिकता बनाने की इच्छा एक स्थायी विशेषता है। व्यस्तता और निरंतर उत्तेजना को बढ़ावा देने वाली संस्कृति में, यदि आप लाभ प्राप्त करना चाहते हैं, तो आपको शांति को प्राथमिकता देना होगा।
अपने भीतर आंतरिक शांति कैसे पाएं
आप अपने भीतर आंतरिक शांति कैसे पाते हैं? जैसे-जैसे हमारा समाज अधिक से अधिक जटिल होता जा रहा है, सच्ची शांति मिलना वैसा ही हो जाता है, जैसे रेगिस्तान में नखलिस्तान खोजने की कोशिश करना। इसलिए यहां आपको उन जगहों पर मार्गदर्शन करने में मदद करने के लिए कुछ कालातीत विचार हैं जहां आप वास्तव में इसे पा सकते हैं। के साथ शुरू करते हैंखुद के साथ शांति से रहना।
