99+ सर्वश्रेष्ठ अनिद्रा उद्धरण: विशिष्ट चयन
अनिद्रा , जिसे स्लीपलेसनेस के रूप में भी जाना जाता है, एक नींद विकार है जिसमें लोगों को सोने में परेशानी होती है। उन्हें सोते समय, या जब तक चाहें सोते रहने में कठिनाई हो सकती है। गहराई से प्रेरणादायक अनिद्रा उद्धरण जीवन में विकास को प्रोत्साहित करेंगे, आपको समझदार बनाएंगे और आपके दृष्टिकोण को व्यापक बनाएंगे।
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प्रसिद्ध अनिद्रा उद्धरण
मैं बहुत खराब समीक्षा प्राप्त करने में रातों की नींद हराम नहीं करता। - वर्नर हर्जोग
जिस असंभव शब्द की बात की जाती है, उससे कम असंभव है कि उसे शब्दों को रखा जाए। - तूफान जेम्सन
जब एक विरोधाभास एक झूठ को छोड़कर हल करना असंभव है, तो हम जानते हैं कि यह वास्तव में एक दरवाजा है। - सिमोन वेल
जागना एक दैनिक क्रूरता, एक प्यार था, और वह इसे नहीं सोने से बचती थी। - ग्रेगरी मागुइरे
उन्माद अनिद्रा के साथ शुरू हुआ और खाने और खाने के लिए प्रेरित नहीं था, एक अपार्टमेंट खोजने के लिए प्रेरित किया, हर किसी को देखने के लिए प्रेरित किया, न्यूयॉर्क करने के लिए प्रेरित किया, कभी बंद नहीं किया। - पैटी ड्यूक
मैं अपच के इलाज के लिए होम्योपैथिक उपचारों की ओर भी रुख करता हूं, कुछ नाम रखने के लिए यात्रा बीमारी, अनिद्रा और हे फीवर। होम्योपैथी एक सुरक्षित, प्राकृतिक विकल्प प्रदान करता है जो बिना किसी दुष्प्रभाव या दवा के परस्पर क्रिया का कारण बनता है। - सिंडी क्रॉफर्ड
दुर्भाग्य से, मैं अनिद्रा से पीड़ित हूं, इसलिए जैसे ही मैं कम से कम नींद महसूस करना शुरू करता हूं, मेरा बिस्तर ठीक हो जाता है। - चेयने जैक्सन
मैं सोचता था कि ड्राइविंग, स्लीवलेस, महत्वाकांक्षी श्रम वह था जो आपको सफल होने के लिए आवश्यक था। - चार्ल्स कुरल
अनिद्रा एक लंबवत आकर्षकता है जो स्वर्ग को यातना की जगह में बदल सकती है। - एमिल एम। कयूरन
यह उस तरह की नींद थी जिसमें आप हर घंटे जागते हैं और अपने आप को सोचते हैं कि आप बिल्कुल नहीं सो रहे हैं, आप उन सपनों को याद कर सकते हैं जो प्रतिबिंब की तरह हैं, दिन के समय सोच थोड़ा विकृत। - किम स्टेनली रॉबिन्सन
सो जाने के लिए एक सचेत प्रयास अनिद्रा का उत्पादन करने के लिए निश्चित है, अपने स्वयं के पाचन के प्रति सचेत रहने की कोशिश करना पेट खराब करने का एक निश्चित तरीका है। चेतना एक जहर है जब हम इसे खुद पर लागू करते हैं। चेतना एक प्रकाश से बाहर की ओर निर्देशित है। यह एक लोकोमोटिव पर हेडलाइट्स की तरह है - उन्हें अंदर की ओर मोड़ें और आपके पास एक दुर्घटना है। - बोरिस पास्टर्नक
मैं हमेशा उन लोगों से घिरा रहता हूँ जो आसानी से सो जाते हैं। उनका दिमाग साफ होना चाहिए, खोपड़ी की फर्श अच्छी तरह से बह गई, सभी छोटे राक्षस बिस्तर के पैर में एक स्टीमर ट्रंक में बंद हो गए। - डेविड बेनिओफ़
अनिद्रा के साथ, आप वास्तव में कभी नहीं जागते हैं लेकिन आप वास्तव में कभी सोते नहीं हैं। - चक पालाह्न्युक
लोग मुझसे पूछते हैं, he क्या वह घर में उतना ही मजाकिया है जितना कि वह फिल्मों में है? ’… मुझे जवाब देना होगा, be ठीक है, वह मजाकिया हो सकता है। लेकिन वह बहुत गंभीर भी है। उसके पास अनिद्रा है और अगर हम उसे जल्दी उठाते हैं, तो वह मुझे नरक से बाहर निकाल देगा। ' - आर्थर मार्क्स
किसी ऐसी चीज़ से खुशी पाना असंभव है, जिसमें आप पिता और माँ दोनों हैं, इस तरह के संकट में पैदा हुए कि लेखक उस चीज़ का तिरस्कार करता है जो उसे गुलाम बनाती है। - जिम बिशप
मैं बहुत थका हुआ हूँ, लेकिन मैं सो नहीं सकता। बहुत गहरे कुछ के किनारे पर खड़ा है। - सारा मैक्लेशियन
निर्दयी और अभिमानी यद्यपि शक्ति प्रकट हो सकता है, यह कभी-कभी केवल उन स्तनधारियों द्वारा आयोजित किया जाता है जो उकसाने और तड़पते हैं, और जो अनिद्रा और असुरक्षा से पीड़ित हैं। इन स्तनधारियों को भी आवश्यक रूप से andextreme में व्यर्थ किया जाता है, और अक्सर वे जितना चाहें उतना डरना पसंद करते हैं। - क्रिस्टोफर हिचेन्स
कुछ चिकित्सा मुद्दों के साथ संघर्ष - जैसे अनिद्रा - जो नींद को कठिन बनाते हैं। लेकिन हम में से कई लोगों के लिए नींद की मात्रा और गुणवत्ता पसंद के मामले में कम हो जाती है। फिर भी, केवल कुछ उद्यमी अर्थशास्त्रियों ने इस पर बारीकी से गौर किया है, और आम तौर पर, उन लोगों ने माना है कि हम अपने घंटों की नींद का चयन करते हैं। - सेंथिल मुलैनाथन
अनिद्रा उन विचारों के लिए एक ग्लैमरस शब्द है जिन्हें आप दिन में भूल गए हैं। - एलेन डी बॉटन
मुझे दिन में 18 घंटे काम करने और रात में तीन घंटे सोने पर गर्व था। यह अब कुछ ऐसा है जो मेरे लिए एक समस्या में बदल गया है: सोने में सक्षम नहीं होना ... अनिद्रा होना। - पफ पिताजी
नींद तब होती है, जब सारी हवा में उड़ने वाले डस्टबिन से हवा में उड़ने वाला सारा सामान बाहर आ जाता है। - विलियम गोल्डिंग
अनिद्रा एक बढ़ती हुई समस्या है। मुझे विश्वास हो गया है कि स्वास्थ्य विकार और कार्यस्थल में स्वास्थ्य और प्रदर्शन की समस्याओं के कारण अनदेखा, अनदेखी, सबसे अधिक अनदेखी की जाती है। - सीन सुलिवन
मैं खाने के साथ शराब का मुकाबला करने की कोशिश नहीं करता, मैं वही पीता हूं जो मुझे पसंद है। और मुझे लगता है कि बहुत सारे लोग अब उस ओर जा रहे हैं, जो कभी अतीत में हुआ करता था। - मारियो लेमीक्स
मैं सुबह 5 बजे काम शुरू करता हूं और मुझे दुष्ट अनिद्रा की समस्या है। - डॉन विंसलो
सिक्स्थ सेंस अच्छी वाइट फिल्म नहीं है। अनिद्रा एक अच्छी सफेद फिल्म नहीं है। वे सिर्फ अच्छी फिल्में हैं। इसलिए हमारे पास ऐसी अच्छी फ़िल्में क्यों नहीं हो सकती हैं जो अश्वेत लोगों, या एशियाई, या लातीनी, या उनमें किसी अन्य अल्पसंख्यक समूह की होती हैं? - एरिक ला सालले
मैं संवेदनहीनता के लिए अनिद्रा पसंद करता हूं। - एंटोनियो तबूची
अनिद्रा एक बहुत ही प्रचलित मुद्दा है। यह महिलाओं के स्वास्थ्य का मुद्दा है, और मैंने इसके बारे में बात करना चुना क्योंकि इतने सारे लोगों ने इसे अलग-अलग डिग्री तक अनुभव किया है। मेरे लिए, मैं अब बहुत अच्छा कर रहा हूं, लेकिन यह पता लगाने में बहुत काम लिया गया कि नींद कैसे वापस आती है। मुझे अपनी कुछ आदतें बदलनी पड़ीं। मैंने कुछ खराब नींद की रस्म आदतों को विकसित किया। - जेनी लुईस
पहाड़ियों पर लुढ़कते पत्थरों की तरह, निष्पक्ष विचार सभी बाधाओं और बाधाओं के बावजूद अपने उद्देश्यों तक पहुंचते हैं। उन्हें गति या बाधा देना संभव हो सकता है, लेकिन उन्हें रोकना असंभव है। - जोस मार्टी
राष्ट्रपति बुश ने लगातार बयानबाजी की है, और यह उनके पिछले रिकॉर्ड को लेकर आश्वस्त नहीं है। - ग्रेस नेपोलिटानो
नींद वह ब्याज है जो हमें उस पूँजी पर देना पड़ता है जिसे मृत्यु के समय कहा जाता है और ब्याज की दर उतनी ही अधिक होती है और नियमित रूप से जितना अधिक भुगतान किया जाता है, आगे की छुट की तारीख को टाल दिया जाता है। - आर्थर शोपेनहावर
जब मेरे पास अनिद्रा के क्षण हैं, तो आप मुझे स्टाइल डॉट कॉम पर पाएंगे। - केट ब्लेन्चेट
मेरे लिए उदास होने का मतलब है कि आप पूरे दिन बिस्तर में बिता सकते हैं, और फिर भी रात को आराम नहीं मिलता है। - जूडिथ अतिथि
जब वास्तव में दूर हो जाना और सोना असंभव हो जाता है, तो इच्छाशक्ति अपने स्वयं के वाष्पीकरण को जीना है। - लुई-फर्डिनेंड सेलीन
उसकी अनिद्रा इतनी खराब थी, वह कार्यालय के समय सो नहीं सकता था। - आर्थर बेयर
मुझे अनिद्रा नहीं आती है, लेकिन मुझे उस समय अजीब रात आती है, जब मुझे आराम नहीं मिलता। - डेलिया स्मिथ
बच्चों में अनिद्रा का पैटर्न नींद आने में कठिनाई को दर्शाता है, जबकि वयस्कों के लिए यह एक नींद की समस्या है, - रॉबर्ट एपस्टीन
मुझे जेल से पहले कभी अनिद्रा की आशंका नहीं थी, क्या यह आपको पढ़ने के लिए अधिक समय नहीं देगा? - लॉरी मूर
अनिद्रा का अंतिम आश्रय सोने की दुनिया के लिए श्रेष्ठता की भावना है। - लेनर्ड कोहेन
यह पहली बार में चुनौतीपूर्ण था। मुझे दो सप्ताह से अनिद्रा थी। - क्रिस फ्रांटज़
छह महीने तक मैं सो नहीं सका। अनिद्रा के साथ, कुछ भी वास्तविक नहीं है। सब कुछ दूर है। हर चीज कॉपी की कॉपी होती है। - चक पालाह्न्युक
बिना किसी वनस्पतियों या निवासियों के निर्जनता एक निर्जनता है। - जेसमिन वेस्ट
हंसो और दुनिया तुम्हारे साथ हंसेगी! - ग्रांट मॉरिसन
यह आपको आश्चर्यचकित करता है कि क्या इन बच्चों का इलाज हाइपरएक्टिविटी के कारण होने वाले अनिद्रा के लिए किया जा रहा है या क्या दवा स्वयं अनिद्रा का कारण है। - रॉबर्ट एपस्टीन
अनिद्रा एक सकल फीडर है। यह किसी भी तरह की सोच पर खुद को पोषण देगा, जिसमें सोचने के बारे में सोचना भी शामिल है। - क्लिफ्टन फदिमान
रात के बीच में 'डेविड कॉपरफील्ड' पढ़ते हुए - शायद प्रकाश की वजह से, मुझे पहली बार अनिद्रा हुई थी - मैंने खिड़की से बाहर देखा और सोचा, 'अगर यही काम किताबें कर सकती हैं, तो मैं यही चाहता हूँ। करने के लिए। '
आखिरी चीज जो हम सुझाना चाहते हैं, वह यह है कि ओ.के. समस्या को समझे बिना किसी दवा को फेंकना ... अनिद्रा एक लक्षण है, विकार नहीं। यह दर्द की तरह है। आप इस बात का पता लगाए बिना रोगी दर्द की दवा नहीं देंगे कि दर्द का कारण क्या है। - जूडिथ ओवंस
मेरा यह मानना है कि इक्कीस वर्ष की आयु के बाद, एक व्यक्ति को बिस्तर से बाहर नहीं होना चाहिए और सुबह चार बजे उठना चाहिए। घंटे की नस्लों ने सोचा। इक्कीस साल की उम्र में, जीवन सभी भविष्य के रूप में हो सकता है, यह अशुद्धता के साथ जांच की जा सकती है। लेकिन, तीस में, भविष्य और अतीत का एक असहज मिश्रण बन गया है, यह केवल तभी देखा जाना चाहिए जब सूर्य उच्च हो और दुनिया गर्मजोशी और आशावाद से भरी हो। - पी। जी। वोडहाउस
रोजी का किरदार एक महिला पर आधारित है, जो उसी अपार्टमेंट बिल्डिंग में रहती थी, जो मैं कई साल पहले रहती थी। वह निश्चित रूप से अपने जीवन पर ले गई है। - मुकदमा ग्राफ्टन
और अगर मैं सो जाता हूं, तो मारला को टायलर का ध्यान रखना होगा। वह कहां जाता है। वह क्या करता है। तो शायद दिन के दौरान, मैं चारों ओर भाग सकता हूं और नुकसान को पूर्ववत कर सकता हूं। - चक पालाह्न्युक
आज मैं एक किताब पढ़कर सो गया। पुस्तक को INSOMNIA कहा जाता है। मैं जीता। - एडम यंग
नैतिक शक्ति शायद सबसे अच्छी है जब इसका उपयोग नहीं किया जाता है। जितना कम आप इसका उपयोग करेंगे उतना अधिक आपके पास होगा। - एंड्रयू यंग
रात जीवित रहने का सबसे कठिन समय है और सुबह 4 बजे मेरे सारे राज पता चल जाते हैं। - पोपी जेड ब्राइट
एक और घुसपैठिया जो हमारे अच्छे स्वास्थ्य की चिंता करता है वह है नींद हराम। अनिद्रा उस तनाव में कब्ज की तरह होती है या नर्वस तनाव इसे तब तक बढ़ा सकता है या तब तक इसे बढ़ा सकता है जब तक कि लगभग इसका कोई मुकाबला न हो। यही कारण है कि आपको जुलाब के बगल में इतने सारे दवा अलमारियाँ में नींद की गोलियां मिलती हैं। - जैक लालेन
रातों की नींद हराम करना और कुछ भी हासिल करना असंभव है: यदि, मेरी युवावस्था में, मेरे माता-पिता ने मेरी अनिद्रा को दूर नहीं किया, तो मुझे निश्चित रूप से खुद को मारना चाहिए था। - एमिल एम। कयूरन
क्रांति के समय और प्रगति की भविष्यवाणी करना असंभव है। यह अपने स्वयं के अधिक या कम रहस्यमय कानूनों द्वारा शासित है। - व्लादमीर लेनिन
इंसोम्निया का अलग, 'मैंने कहा। लोगों को यह समझाना कठिन था। 'आप रेफ्रिजरेटर दरवाजा खोलने पर आने वाली रोशनी को जानते हैं? जरा सोचिए कि यह दरवाजा बंद करने के बाद भी हर समय रहता है। मेरे दिमाग में ऐसा ही है। प्रकाश रहता है। - बारबरा किंग्सलेवर
मैं जागता हूं और अंधेरे का पतन महसूस करता हूं, दिन नहीं। क्या घंटे, हे क्या काले घंटे हम इस रात बिताया है! - जेरार्ड मनाली हॉपकिंस
कुछ लोग अपनी नींद में बात करते हैं। व्याख्याता बात करते हैं जबकि अन्य लोग सोते हैं। - एलबर्ट केमस
लेकिन [पूह] नींद नहीं आ रही थी। जितना अधिक वह सोने की कोशिश करता उतना अधिक वह नहीं कर सकता था। उन्होंने भेड़ की गिनती करने की कोशिश की, जो कभी-कभी सोने का एक अच्छा तरीका है, और जैसा कि अच्छा नहीं था, उन्होंने हेफ़लंप्स की गिनती करने की कोशिश की। और वह बदतर था। क्योंकि हर हेफ़लम्प ने जो गिना वह सीधे पूह के शहद के बर्तन के लिए बना रहा था, और यह सब खा रहा था। कुछ मिनटों के लिए वह बुरी तरह से वहाँ पड़ा रहा, लेकिन जब पाँच सौ अस्सी-सातवें हेफ़लपम्प उसके जबड़े चाट रहा था, और खुद से कह रहा था, बहुत अच्छा शहद यह, मुझे नहीं पता कि मैंने कब बेहतर स्वाद लिया है, पूह को सहन नहीं कर सकता लंबे समय तक। - ए। ए मिल्ने
आप आराम करने की लालसा की कल्पना नहीं कर सकते हैं जो मुझे लगता है कि एक भूख और प्यास है। छह लंबे दिनों के लिए, जब से मेरा काम किया गया था, मेरा दिमाग एक भँवर, तेज, अनुत्पादक और निरंतर रहा है, विचारों की एक धार कहीं नहीं है, गोल तेजी और स्थिर घूमती है। - एच। जी। वेल्स
ज्ञान और अनुभव के लिए एक सुंदरता है जो नकली नहीं हो सकती। जीवित हुए बिना परिपक्व होना असंभव है। - एमी ग्रांट
मैं 86 साल का हूं और मेरे डॉक्टर मुझे धीमा करने के लिए कहते थे - कम से कम उसने तब तक किया जब तक वह मर नहीं गया। - सीजर रोमेरो
जबकि मुफ्त सॉफ्टवेयर का उद्देश्य डेवलपर्स को नैतिक दुविधाओं से सोने के लिए मजबूर करना था, खुला स्रोत सॉफ्टवेयर उनके अनिद्रा को समाप्त करने के लिए था। - एवगेनी मोरोज़ोव
मुझे अपने कूल्हों से कोई समस्या नहीं है - मैं अभी भी उन चीजों को कर सकता हूं जो मैं करता था। मैं दौड़ सकता हूं, मैं अभी मैदान पर सबसे तेज व्यक्ति नहीं हूं। - बो जैक्सन
उन दिनों में वह समझदार था कि अब वह अक्सर मेरी सलाह लेती थी। - विंस्टन चर्चिल
आओ, अपने सिर को मेरे कंधे पर रखो, प्रिय, तुम्हारे सिर को स्वर्ण छड़ की तरह, और हम यहां से दूर सुंदर देश में चले जाएंगे। - एला व्हीलर विलकॉक्स
वृद्धावस्था हमेशा भयावह होती है जैसे, जीवन के साथ लंबे समय तक जुड़ा हुआ है, कम आदमी को मौत के समान दिखने वाले औकात के साथ करना पड़ता है। - हरमन मेलविल
नींद सबसे अच्छा ध्यान है। - दलाई लामा
मैंने गौगुइन के बारे में सभी का अध्ययन किया। वह एक बैंकर था। वह एक बैंकर था, जो रविवार को पेंटिंग करता था। और एक दिन वह रविवार को पेंटिंग के लिए खुद से नफरत करता था। - एंथनी क्विन
जब भी मैं अनिद्रा से पीड़ित होता हूं, मैं सिर्फ एक टोयोटा कैमरी की तस्वीर देखता हूं और मैं सीधे बंद हूं। - जेरेमी क्लार्कसन
नींद, जीवन के आनंद का वह विचित्र वक्रता। - वर्जीनिया वूल्फ
अधिकांश लोग भोर को एक आकर्षक अनुभव नहीं मानते हैं - जब तक कि वे अभी भी ऊपर नहीं हैं। - एलेन गुडमैन
मेरी परेशानी अनिद्रा है। अगर मैं हमेशा ठीक से सोता था, तो मैंने कभी लाइन नहीं लिखी। - लुई-फर्डिनेंड सेलीन
डॉन: जब कारण के पुरुष बिस्तर पर जाते हैं। - एम्ब्रोस बेयर्स
जानिए अनिद्रा की सबसे अच्छी बात क्या है? कि मैं सारी रात इसे लगाता रहूं। - ओलिविया मुन्न
दुनिया में सबसे बुरी चीज है गोरा होना। - बेन हुह
कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह समय क्या है, मुझे जगाओ, भले ही यह कैबिनेट बैठक के बीच में हो। - रोनाल्ड रीगन
बिल्लियों बल्कि नाजुक जीव हैं और वे एक अच्छी कई अलग-अलग बीमारियों के अधीन हैं, लेकिन मैंने कभी उस व्यक्ति के बारे में नहीं सुना है जो अनिद्रा से पीड़ित था। - जोसेफ वुड क्रंच
मुझे पता है कि जब मेरा अनिद्रा होता है तो मेरा संगीत अच्छा चल रहा होता है। - कार्ली रे जेपसेन
इनसोम्निया एक पूरी रात की ट्रैवल एजेंसी है जिसमें पोस्टर्स के विज्ञापन दूर-दूर तक हैं। - चार्ल्स सिमिक
जब आप बिस्तर पर नहीं होते हैं और वहां नहीं पहुंच पाते हैं, तो नींद की भावना दुनिया में सबसे ज्यादा महसूस होती है। - ई। डब्ल्यू। होवे
मैंने मूल रूप से इसे चिंता और अनिद्रा के साथ मेरी मदद करने के लिए शुरू किया था। इसने मेरे जीवन को पहले से ही बेहतर बना दिया है और यहां तक कि मेरे मंच के भय से भी बेहतर है। जो मुझे लगता था कि इसका कोई इलाज नहीं था ... कल रात पहली रात थी जब मैं अपने पूरे जीवन में स्वाभाविक रूप से 8 घंटे सोया था। मुझे उम्र में सबसे अच्छा लगा। यह किसी भी दवा या अन्य बकवास की तुलना में बेहतर है जिसकी मैंने कोशिश की है। - आकाश फरेरा
अपने शुरुआती चरण में, अनिद्रा लगभग एक नखलिस्तान है, जिसमें उन लोगों को सोचना पड़ता है जो अंधेरे में शरण लेते हैं। - सिडोनी गैब्रिएल कोलेट
जागते हुए सभी पुरुष एक सामान्य दुनिया में हैं: लेकिन उनमें से प्रत्येक, जब वह सो रहा होता है, तो वह अपनी खुद की दुनिया में होता है। - प्लूटार्क
यह कि हम बहुत ज्यादा बीमार और ज्यादा पागल नहीं हैं, जितना कि हम विशेष रूप से सभी प्राकृतिक ग्रैड, सो के आशीर्वाद और आशीर्वाद के कारण हैं। - ऐलडस हक्सले
मुझे बीमारी के कई साल दे दो, घुटन, अनिद्रा, बुखार, मेरे बच्चे और मेरे प्रेमी को ले लो, और गीत का मेरा रहस्यमय उपहार यह मैं आपकी प्रार्थना में प्रार्थना करता हूँ इतने दिनों के बाद, ताकि अंधेरे रूस पर तूफान बन जाए। गौरवशाली किरणें। - अन्ना अखमतोवा
जब से मैं छोटा बच्चा था मुझे अनिद्रा था और मुझे कभी नींद नहीं आती थी। कभी-कभी मैं बहुत बुरी तरह से सोता हूं और कभी-कभी मैं बुरी तरह से सोता हूं। मुझे यह विशेष रूप से तब मिलता है जब मैं दौरे पर होता हूं क्योंकि आप बहुत समय क्षेत्र पार करते हैं, और मैं बहुत अनुकूल नहीं हूं। - मोबी
नींद केवल शरीर को तरोताजा करती है। यह शायद ही कभी आत्मा को आराम देता है - गैस्टन बेखेल
उखड़ा हुआ मन एक बेचैन तकिया बनाता है। - चार्लोटे ब्रॉन्टा
अनिद्रा वास्तव में एक लक्षण है (बीमारी नहीं)। यह वास्तव में ऐसा कुछ है जिसके बारे में कोई डॉक्टर से शिकायत करता है। और कभी-कभी अनिद्रा की शिकायत करने वाले व्यक्ति के पास भी नहीं है। दूसरे शब्दों में, वे बहुत जल्दी (सो सकते हैं) गिर सकते हैं, लेकिन उनकी धारणा यह है कि उन्हें सो जाने में लंबा समय लगा। - डॉ। क्रीगर
मुझे पापी कहो, मुझे दुर्भावना से मजाक करो: मैं तुम्हारी अनिद्रा थी, मैं तुम्हारा दुःख था। - अन्ना अखमतोवा
संतुष्ट और शांत रहने वाले लोग अच्छी नींद लेते हैं। वे आसानी से सो जाते हैं, सोते रहते हैं और तरोताजा रहते हैं। इसके विपरीत, जो लोग चिंतित, तनावग्रस्त या उदास होते हैं, वे अच्छी तरह से नहीं सोते हैं, और पुरानी अनिद्रा दृढ़ता से मूड विकारों से जुड़ी होती है। ये स्पष्ट सहसंबंध हैं, लेकिन क्या कारण है और क्या प्रभाव है यह स्पष्ट नहीं है। अधिकांश विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि नींद और मनोदशा का गहरा संबंध है, स्वस्थ नींद भावनात्मक कल्याण को बढ़ा सकती है, जबकि अपर्याप्त मात्रा या नींद की गुणवत्ता प्रतिकूल रूप से इसे प्रभावित कर सकती है। - एंड्रयू वेल
रिलो केली के टूटने के बाद और वास्तव में कुछ गहन व्यक्तिगत बातें हुईं, मैं पूरी तरह से पिघल गया। इसने मुझे लगभग नष्ट कर दिया। मुझे इतनी गंभीर अनिद्रा थी कि, एक समय पर, मैं पाँच सीधी रातों के लिए नहीं सोता था। - जेनी लुईस
हर कोई जो अनिद्रा से ग्रस्त है, अंततः अवसाद नहीं मिलेगा। अगला कदम उन युवा रोगियों के इलाज की कोशिश करना है जो अभी तक उदास नहीं हैं, लेकिन उनमें अवसाद का पारिवारिक इतिहास है और नींद में खलल पड़ रहा है। - पैट्रिक फोर्ड
यह इस तरह से अनिद्रा के साथ है। सब कुछ इतना दूर है, एक कॉपी की नकल। सब कुछ की अनिद्रा दूरी, आप कुछ भी नहीं छू सकते हैं और कुछ भी आपको छू नहीं सकता है - चक पलान्युक
अनिद्रा शायद वह एक दिन की नींद है। - एलिजाबेथ बिशप
क्या मैं सो रहा हूँ? क्या मैं बिल्कुल सो गया हूं? यह अनिद्रा है। - चक पालाह्न्युक
मुझे नहीं पता कि यह क्यों होना चाहिए, मुझे यकीन है लेकिन जब मैं उठता हूं तो बिस्तर पर एक और आदमी की नजर मुझे पागल कर देती है। - जेरोम के। जेरोम
2002 के ऑक्सफोर्ड के एक अध्ययन से पता चला है कि वास्तव में भेड़ें सोने की शुरुआत में देरी करती हैं। हमें नौकरी और जीवनसाथी की चिंता करने से रोकना बहुत ही सुस्त है। - ए जे जैकब्स
कैसे एक लड़की के साथ छेड़खानी करने के लिए