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अगर आप यह कहना चाहते हैं कि कोई व्यक्ति होता है जब कुछ होता है, तो आप कहते हैं कि कोई है उपस्थित है। गहन रूप से प्रेरणादायक उद्धरण आपके लिए आमतौर पर आपके दृष्टिकोण को थोड़ा और गहरा करने के लिए प्रोत्साहित करेंगे।
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प्रसिद्ध रहो वर्तमान उद्धरण
खुशी के लिए पहला नुस्खा है: अतीत पर बहुत लंबा ध्यान से बचें। - आंद्रे मौरिस
हारने वाले अतीत में रहते हैं। विजेता अतीत से सीखते हैं और भविष्य की ओर वर्तमान में काम करने का आनंद लेते हैं। - डेनिस वेटली
मैं हमेशा वर्तमान में रहता हूं। भविष्य मैं नहीं जान सकता। अतीत अब मेरे पास नहीं है। - फर्नांडो पेसोआ
यदि आप खोए हुए, निराश, झिझकते या कमज़ोर महसूस करते हैं, तो अपने आप पर लौटें, आप कौन हैं, यहां और अभी और जब आप वहां पहुंचेंगे, तो आप खुद को खोज लेंगे, जैसे पूर्ण खिले हुए कमल के फूल, यहां तक कि एक कीचड़ भरे तालाब में, सुंदर और मज़बूत। - मसरू इमोटो
कल शोक के साथ आज बर्बाद मत करो। - कैथेर्नने एम। वेलेंटी,
रोजमर्रा की जिंदगी में मौजूद रहने के लिए, यह आपके भीतर गहराई से जाने में मदद करता है अन्यथा, मन, जिसमें अविश्वसनीय गति है, आपको एक जंगली नदी की तरह खींच लेगा। - एकार्थ टोल
वर्तमान समय शायद ही कभी तत्काल आनंद के साथ इच्छा या कल्पना को भरने में सक्षम है, और हम याद या प्रत्याशा द्वारा इसकी कमियों की आपूर्ति करने के लिए मजबूर हैं। - सैमुअल जॉनसन
अपने जीवन के हर मिनट का आनंद लेना सीखें। अभी खुश रहो। भविष्य में आपको खुश करने के लिए खुद से बाहर किसी चीज़ का इंतज़ार न करें। सोचें कि आपके पास काम करने के लिए कितना कीमती समय है, चाहे वह काम पर हो या आपके परिवार के साथ। हर मिनट का आनंद और स्वाद लेना चाहिए। - अर्ल नाइटिंगेल
पल में खुश रहो, यही काफी है। प्रत्येक क्षण हमें चाहिए, अधिक नहीं। - मदर टेरेसा
केवल एक चीज जो आपकी यात्रा के बारे में अंततः वास्तविक है, वह कदम है जो आप इस समय ले रहे हैं। वह सब वहाँ कभी है - एकार्थ टोल
यही कारण है कि जो लोग वर्तमान समय में वहां रहने में सक्षम नहीं हैं, वे वास्तव में अपना जीवन नहीं जीते हैं - वे मृत लोगों की तरह रहते हैं। - थिक नहत हनह
जीवन की कला को वर्तमान क्षण में जीना है। - एम्मेट फॉक्स
बच्चों का न तो कोई अतीत होता है और न ही कोई भविष्य। इस प्रकार वे वर्तमान का आनंद लेते हैं, जो शायद ही कभी हमारे साथ होता है। - जीन डे ला ब्रुएयर
अवसरों पर ध्यान केंद्रित नहीं असफलताओं। आप जो कर सकते हैं उस पर ध्यान दें, न कि आप क्या कर सकते हैं। वर्तमान क्षण पर ध्यान दें, अतीत या भविष्य पर नहीं। स्वयं को शक्तिवान बनाएं! - अकीरोक् ब्रस्ट
यदि आप उदास हैं, तो आप अतीत में जी रहे हैं, अगर आप चिंतित हैं, तो आप भविष्य में जी रहे हैं, अगर आप शांति में हैं, तो आप वर्तमान में जी रहे हैं। - लाओ त्सू
खुशी वह चीज नहीं है जिसे आप भविष्य के लिए स्थगित करते हैं, यह ऐसी चीज है जिसे आप वर्तमान के लिए डिजाइन करते हैं। - जिम रोहन
इसे जीने के लिए आपके जीवन को आपके दिमाग की उपस्थिति की आवश्यकता होती है। अब यहाँ रहो। - अकीरोक् ब्रस्ट
हम में से कुछ वर्तमान में रहते हैं। हम हमेशा अनुमान लगा रहे हैं कि क्या आना है या क्या याद आया है। - लुईस लाहौर
वर्तमान क्षण में जीना एक चमत्कार है। पानी पर चलना चमत्कार नहीं है। वर्तमान समय में मिलने वाली शांति और सुंदरता की सराहना करने के लिए वर्तमान समय में हरी पृथ्वी पर चलना चमत्कार है। - थिक नहत हनह
हमारे भय के साथ उपस्थित होने के लिए, दयालु ध्यान से इसे पूरा करने के लिए, इस निर्भयता को खोजना है। - फिलिप मार्टिन
मेरे लिए, वर्तमान में रहने का अर्थ है अतीत, वर्तमान या भविष्य पर ध्यान केंद्रित करने के लिए अपनी सचेत पसंद से अवगत होना, यह जरूरी नहीं कि वर्तमान पर ध्यान केंद्रित किया जाए। - रॉबर्ट फोस्टर बेनेट
अतीत से सीखो, भविष्य की तैयारी करो, वर्तमान में जियो। - थॉमस मोन्सन
वर्ष में केवल दो दिन होते हैं जो कुछ भी नहीं किया जा सकता है। एक को कल कहा जाता है और दूसरे को कल कहा जाता है, इसलिए आज प्यार करने, विश्वास करने, करने और ज्यादातर जीने का सही दिन है। - दलाई लामा
यदि आप अपने अतीत में घटित घटना के कारण भविष्य से डरते हैं, तो आपके पास वर्तमान में जो कुछ भी है उसे खोने का अंत होगा। - अनाम
अतीत में मत रहो, भविष्य के सपने मत देखो, वर्तमान क्षण पर मन को एकाग्र करो। - बुद्ध
अतीत को अपने वर्तमान को चुराने न दें - चेरेलिया मॉर्गन
जिस क्षण में हम रहते हैं, उस क्षण में जीवित रहना जानते हैं। यदि हमारा दिमाग भूत या भविष्य में है, तो हम वास्तव में वर्तमान में जीवित नहीं हैं। - सतसुखी शिबुया
कुछ बिंदु पर आपको बस यह बताना होगा कि आपने क्या सोचा और जो हो रहा है उसमें जीना चाहिए। - अनाम
यदि आपको पीछे मुड़कर देखना है, तो क्षमा करें। अगर आपको आगे देखना है, तो प्रार्थना जरूर करें। हालाँकि, सबसे बुद्धिमानी जो आप कर सकते हैं वह है वर्तमान में उपस्थित होना। आभार। - माया एंजेलो
पल में उपस्थित रहें और अपने आप को भगवान द्वारा निर्देशित होने की अनुमति दें। उसे आपका मार्गदर्शन करने की अनुमति दें और हर स्थिति को अच्छा या बुरा मानें, क्योंकि आप इसे अनुभव कर रहे हैं क्योंकि आप इसके माध्यम से जाने वाले हैं। - केके पामर
अतीत जा चुका है, भविष्य अभी तक यहां नहीं है, और यदि हम वर्तमान क्षण में खुद को वापस नहीं लेते हैं, तो हम जीवन के संपर्क में नहीं रह सकते हैं। - थिक नहत हनह
यह इस कारण से है कि जो कोई अच्छी तरह से जीना सीखता है वह अच्छी तरह से मर जाएगा। कौशल समान हैं: पल में मौजूद होना, और विनम्र, और बहादुर, और हास्य की भावना रखना। - विक्टोरिया मोरन
जब आप सब कुछ नियंत्रित करने की कोशिश करते हैं, तो आप कुछ नहीं का आनंद लेते हैं। कभी-कभी आपको बस आराम करने, सांस लेने, जाने देने और पल में रहने की आवश्यकता होती है। - अनाम
वर्तमान में जियो, हर लहर में खुद को लॉन्च करो, हर पल में अनंत काल को पाओ। - हेनरी डेविड थोरयू
आज आपके शेष जीवन का पहला दिन है। - अमेरिकी कहावत
खुशी से जीने का महान विज्ञान वर्तमान में जीना है। - पाइथागोरस
कल एक इतिहास है। कल एक रहस्य है। आज का दिन एक तोहफा है। इसी वजह से यह वर्तमान कहलाता है। - एलिस मोर्स अर्ल
कभी किसी बात की चिंता न करें। वर्तमान में जियो। अब जीयो। खुश रहो। - मार्सिलियो फिकिनो
बुद्धिमत्ता बार-बार पुनर्जन्म होने की क्षमता है। अतीत को मरना बुद्धिमत्ता है और वर्तमान में जीना बुद्धिमत्ता है। - ओशो
वर्तमान क्षण में अतीत की कोई शक्ति नहीं है। - एकार्थ टोल
आप सब जहाँ हैं वहीं रहें। - जिम इलियट
मुझे नहीं पता कि मेरे दादा कौन थे, मैं यह जानने के लिए बहुत अधिक चिंतित हूं कि उनका पोता क्या होगा। - अब्राहम लिंकन
वर्तमान क्षण में होने की क्षमता मानसिक कल्याण का एक प्रमुख घटक है। - अब्राहम मेस्लो
अनंत काल उन लोगों का है जो वर्तमान में रहते हैं। - लुडविग विट्गेन्स्टाइन
समय बिल्कुल भी कीमती नहीं है, क्योंकि यह एक भ्रम है। जिसे आप अनमोल समझते हैं वह समय नहीं है, बल्कि एक बिंदु है जो समय से बाहर है: अब। यह वास्तव में कीमती है। जितना अधिक आप समय पर केंद्रित होते हैं - अतीत और भविष्य - जितना अधिक आप अब याद करते हैं, वहां सबसे कीमती चीज है। - एकार्थ टोल
यदि आप चिंता या अवसाद महसूस करते हैं, तो आप वर्तमान में नहीं हैं। आप या तो उत्सुकता से भविष्य का अनुमान लगा रहे हैं या उदास और अतीत में फंस गए हैं। केवल एक चीज जिस पर आपका कोई नियंत्रण है, वह है वर्तमान समय में सरल साँस लेने के व्यायाम हमें शांत और तुरंत उपस्थित कर सकते हैं। - टोबे हैन्सन
यदि आप जीवन की चिंता पर विजय पाना चाहते हैं, तो पल में जिएं, सांसों में जिएं। - अमित रे
इस क्षण के लिए खुश हो जाओ। यह क्षण तुम्हारा जीवन है। - उमर खय्याम
यदि आप वर्तमान समय में बने रहना चाहते हैं तो जीवन आपको बहुत समय देता है। - दीपक चोपड़ा
यदि आप सचेत थे, अर्थात अब में पूरी तरह से मौजूद है, तो सभी नकारात्मकता लगभग तुरंत भंग हो जाएगी। यह आपकी उपस्थिति में जीवित नहीं रह सकता है। - एकार्थ टोल
वर्तमान में जियो और इसे इतना सुंदर बनाओ कि यह याद रखने लायक हो जाए। - इडा स्कॉट टेलर
वर्तमान में जीने के लिए आपको अतीत से गुजरने देना होगा। - अनाम
कभी-कभी आपको अपनी आवाज़ सुनने के लिए शांत कमरे में फर्श पर अकेला बैठना पड़ता है और इसे दूसरों के शोर में डूबने नहीं देना चाहिए। - चार्लोट एरिकसन
केवल वर्तमान पर ध्यान केंद्रित करना सीखें। अतीत अपरिवर्तनीय है, इसलिए यह उस पर प्रतिबिंबित करने के लिए व्यर्थ है जब तक आप यह सुनिश्चित नहीं कर रहे हैं कि आप गलतियों को दोहराएं नहीं। भविष्य है लेकिन आज आपकी कार्रवाई का परिणाम है। इसलिए वर्तमान में बेहतर करने के लिए अतीत से सीखें ताकि आप भविष्य में सफल हो सकें। - जॉर्डन लेजुवान
कृतज्ञता का असली उपहार यह है कि आप जितने अधिक आभारी होंगे, आप उतने ही अधिक वर्तमान होंगे। - रॉबर्ट होल्डन
माइंडफुलनेस किसी भी उम्र के लोगों की मदद कर सकती है क्योंकि हम वही बन जाते हैं जो हम सोचते हैं। - गोल्डी हवन
उपस्थित होने को सभी चीजों से जोड़ा जा रहा है। - एस केली हार्लेल
क्षण में जीने का अर्थ है अतीत को छोड़ देना और भविष्य की प्रतीक्षा न करना। इसका अर्थ है अपने जीवन को होशपूर्वक जीना, इस बात से अवगत रहना कि प्रत्येक क्षण तुम सांस लेना एक उपहार है। - ओपरा विनफ्रे
वर्तमान में रहकर, प्रेजेंस में रहना सबसे अच्छा उपहार है जिसे कोई भी अपने प्यार करने वालों को दे सकता है। - गाइ फिनाले
हमेशा वर्तमान में तेजी से पकड़। प्रत्येक स्थिति, वास्तव में हर पल, अनंत मूल्य की होती है, क्योंकि यह पूरी अनंत काल की प्रतिनिधि है। - जोहान वोल्फगैंग वॉन गोएथे