134+ स्व-स्वीकृति उद्धरण: विशिष्ट चयन

आत्म स्वीकृति आपकी ताकत और कमजोरियों की यथार्थवादी समझ के बारे में है। इसका मतलब है कि आप जो हैं और जो हैं, उससे खुश हैं। आत्म-स्वीकृति प्रमुख है एक स्वस्थ भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक जीवन के लिए। प्रसिद्ध आत्म स्वीकृति उद्धरण आपको खुद को स्वीकार करने के अपने मार्ग के साथ प्रेरित करेंगे, और आत्म-देखभाल और व्यक्तिगत विकास की आदत को बढ़ाएंगे।

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बेस्ट सेल्फ एक्सेप्टेंस कोट्स

किसी और की नज़र से खुद को आंकने में मुझे ज़्यादा समय नहीं लगा। - सैली फील्ड

आप अपूर्ण, स्थायी और अनिवार्य रूप से त्रुटिपूर्ण हैं। और आप बहुत सुन्दर हे। - एमी ब्लूम

आत्म-स्वीकृति की किसी भी कमी के लिए कोई भी आत्म-सुधार नहीं कर सकता है। - रॉबर्ट होल्डन

मैं केवल आपकी गलतियों और खामियों को उस हद तक स्वीकार करता हूं, जिसे मैं स्वयं स्वीकार करता हूं। - विरोनिका तुगलेवा

आप स्वयं, पूरे ब्रह्मांड में कोई भी, आपके प्यार और स्नेह के लायक है। - शेरोन साल्ज़बर्ग

मैं हमेशा खुद की देखभाल करने की तुलना में दूसरों की देखभाल करने और उनकी देखभाल करने में बेहतर रहा हूं। लेकिन इन बाद के वर्षों में, मैंने प्रगति की है। - कार्ल रोजर्स

किसी और का होना उस व्यक्ति की बर्बादी है जो आप हैं। - मैरिलिन मुनरो

सबसे खराब अकेलापन खुद के साथ सहज नहीं होना है। - मार्क ट्वेन

स्व-स्वीकृति क्या सफल होने की अधिक संभावनाएं खोलती है क्योंकि आप अपने आप को रास्ते में नहीं लड़ रहे हैं। - शैनन अबल्स

कहने के लिए, 'मैं तुमसे प्यार करता हूँ' एक को पहले पता होना चाहिए कि 'मैं' कैसे कहूं। - एयन रैण्ड

हर दिन मैं उठता हूं और खुद से पूछता हूं, others मैं खुद को और दूसरों को पूरी तरह से कैसे स्वीकार कर सकता हूं? - अलारिक हचिंसन

जब आप अपना जीवन जीना बंद कर देते हैं, तो इस आधार पर कि दूसरे आपके बारे में क्या सोचते हैं, वास्तविक जीवन शुरू होता है। उस क्षण, आप अंततः आत्म-स्वीकृति के द्वार को खोलेंगे। - शैनन एल। एल्डर

शांति भीतर से आती है। इसके बिना तलाश मत करो। - सिद्धार्थ गौतम

आप हमेशा खुद के साथ हैं, इसलिए आप कंपनी का आनंद ले सकते हैं। - डायने वॉन फुरस्टेनबर्ग

क्योंकि कोई अपने आप पर विश्वास करता है, कोई दूसरों को समझाने की कोशिश नहीं करता है। क्योंकि कोई अपने आप से संतुष्ट है, इसलिए किसी को दूसरों की स्वीकृति की आवश्यकता नहीं है। क्योंकि व्यक्ति स्वयं को स्वीकार करता है, पूरी दुनिया उसे स्वीकार करती है। - लाओ त्सू

सबसे भयानक बात यह है कि खुद को पूरी तरह से स्वीकार करना है। - सी। जी। जंग

आप पहले से ही जीवन भर के लिए खुद से चिपके हुए हैं। क्यों नहीं सुधरा ये रिश्ता? - विरोनिका तुगलेवा

यह तुम्हारा काम मुझे पसंद नहीं है ... यह मेरा है! - बायरन केटी

‘'आपके पास शांति है,' 'बूढ़ी औरत ने कहा,' 'जब आप इसे अपने साथ बनाते हैं' '। - मिच एल्बोम

स्व-स्वीकृति मेरे स्वयं के साथ प्रतिकूल संबंधों में होने से इंकार है। - नेथनियल ब्रैंडन

अपने आप से दोस्ती करना सभी के लिए महत्वपूर्ण है, क्योंकि इसके बिना दुनिया में किसी और के साथ दोस्ती नहीं की जा सकती। - एलेनोर रोसवैल्ट

हम बाहरी दुनिया में कभी भी शांति प्राप्त नहीं कर सकते जब तक कि हम खुद से शांति नहीं बनाते। - दलाई लामा XIV

प्रामाणिक होना बिना शर्त आत्म-स्वीकृति के साथ शुरू होता है - खामियां और सभी। - अजीम जमाल और ब्रायन ट्रेसी

पहले खुद से प्यार करो और बाकी सब कुछ लाइन में। इस दुनिया में कुछ भी पाने के लिए आपको वास्तव में खुद से प्यार करना होगा। - ल्यूसिल बॉल

मैं सही नहीं हूं, लेकिन मैं बहुत अच्छा हूं - अनाम

अलग होना आपके जीवन में एक परिक्रामी दरवाजा है जहाँ सुरक्षित लोग प्रवेश करते हैं और असुरक्षित बाहर निकलते हैं। - शैनन एल। एल्डर

होने का साहस स्वयं को स्वीकार करने का साहस है, अस्वीकार्य होने के बावजूद। - पॉल टिलिच

अब मैं देख रहा हूं कि हमारी कहानी के बारे में खुद को जानना और उस प्रक्रिया के जरिए खुद को प्यार करना सबसे कठिन काम है जो हम कभी भी करेंगे। - ब्रेन ब्राउन

यदि आप यह समझने लगते हैं कि आप इसे बदलने की कोशिश किए बिना क्या कर रहे हैं, तो आप एक परिवर्तन से गुजर रहे हैं। - जिद्दु कृष्णमूर्ति

मुझे अब किसी और की ज़रूरत नहीं है कि वह मुझे खुद से दूर कर दे, जैसे मैंने हमेशा सोचा था कि मैं करूँगा। - चार्लोट एरिकसन

मासूमियत तब खत्म होती है, जब किसी को यह भ्रम हो जाता है कि वह खुद को पसंद करता है। - जोन डिडियन

आत्म-प्रेम के बिना आत्म-सुधार रेत पर घर बनाने जैसा है। आप निर्माण और निर्माण कर सकते हैं, लेकिन यह हमेशा डूबेगा। - विरोनिका तुगलेवा

आत्म-स्वीकृति का अर्थ है वह जीवन जीना जो आप इस बात की परवाह किए बिना जीना चाहते हैं कि दूसरे आपके बारे में क्या सोचते हैं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि कोई और आपके बारे में क्या सोचता है। जो मायने रखता है वही आप अपने बारे में सोचते हैं। - सादिक़ा हमदान

आत्म-प्रेम और आत्म-स्वीकृति से भरी एक महिला किसी भी कवर गर्ल की तुलना में अधिक सुपर मॉडल है। - एमी लेह मर्करी

जब आपकी खुद की मंजूरी का मतलब दूसरों की मंजूरी से ज्यादा है, तो वह है सेल्फ-लव। - विरोनिका तुगलेवा

हमारा काम प्रेम की तलाश करना नहीं है, बल्कि केवल अपने भीतर की उन सभी बाधाओं को तलाशना और खोजना है, जो आपने इसके खिलाफ बनाई हैं। - रूमी

अपने आप को प्यार करने का मतलब आत्म-अवशोषित या संकीर्णतावादी होना या दूसरों की अवहेलना करना नहीं है। बल्कि इसका अर्थ है अपने आप को अपने दिल में सबसे सम्मानित अतिथि के रूप में स्वागत करना, सम्मान के योग्य अतिथि, एक प्यारा साथी। - मार्गो आनंद

आपकी समस्या यह है कि आप अपनी अयोग्यता पर कायम हैं। - राम दास

आप आत्म-घृणा की भावना से आनंद का निर्माण नहीं कर सकते। - राम दास

यदि आप गड़बड़ करते हैं तो यह ठीक है। आपको खुद को एक ब्रेक देना चाहिए। - बिली जोएल

आप सुन्दर है भले ही वे कुछ कहें। - क्रिस्टीना एगुइलेरा

मैं एक बार लोगों से यह कहते हुए डर गया था, she वह किसके बारे में सोचती है? ’अब मेरे पास खड़े होने और कहने का साहस है I यह वह है जो मैं हूं।’ - ओपरा

खुद को दूसरों को उधार दें पर खुद को दें। - मॉन्टेनके

मैं अपनी ऊंचाई के बारे में आत्म-सचेत हुआ करता था, लेकिन तब मुझे लगा कि that F *** that, I’m हैरी पॉटर ’। - डेनियल रेडक्लिफ

स्व-प्रेम का आपके बाहरी आत्म के बारे में कैसा महसूस होता है, इसके बारे में बहुत कम जानकारी है। यह अपने आप को स्वीकार करने के बारे में है। - टायरा तट

मुझे अपने शरीर से प्यार करने के लिए विकसित होना पड़ा। मेरे पास पहले एक अच्छी आत्म-छवि नहीं थी। अंत में, यह मेरे साथ हुआ, मैं या तो मुझसे प्यार करने जा रहा हूं या मुझसे नफरत कर रहा हूं। और मैंने खुद से प्यार करना चुना। फिर वहां से सब कुछ उग आया। जिन चीजों के बारे में मुझे लगा कि आकर्षक नहीं थीं वे सेक्सी बन गईं। आत्मविश्वास आपको सेक्सी बनाता है। - रानी लतीफा

सेक्स अपील पचास प्रतिशत है जो आपको मिली है और पचास प्रतिशत लोगों को लगता है कि आपको मिल गया है। - सोफिया लोरेन

अपने आप को फिर से प्यार करने के लिए याद रखें, जिससे आप प्यार करते हैं। - मिया यामनूची

मैंने अपने जीवनकाल में मैत्री प्रेम, अभिभावक प्रेम, प्रेमपूर्ण प्रेम, पारिवारिक प्रेम और अपरिवर्तित प्रेम को जाना है, लेकिन एक मात्र प्रेम जिसमें अंतर था वह था स्व-प्रेम। आपको उस दुनिया या किसी अन्य व्यक्ति से पुष्टि की आवश्यकता नहीं है जो आपके लिए मायने रखता है। तुम बस बात करो। जब आप अंततः उस सत्य को मानते हैं और उसे जीते हैं तो आप अपने जीवन के साथ अद्भुत काम कर सकते हैं! - शैनन एल। एल्डर

अपने आप को स्वीकार करें: दोष, विचित्रता, प्रतिभा, गुप्त विचार, यह सब, और सच्ची मुक्ति का अनुभव। - एमी लेह मर्करी

मैं अपने बारे में कुछ भी स्वीकार नहीं करता हूं, मुझे कम करने के लिए मेरे खिलाफ इस्तेमाल किया जा सकता है। - ऑड्रे लॉर्ड

आत्म-स्वीकृति के साथ, हमारे पास क्रोध और आत्म-घृणा पर दया और क्षमा चुनने की क्षमता है। - मिशेल क्रूज़-रोसाडो

मुझे लगता है कि अपने आप से एक वादा निभाना आपके लिए आपके द्वारा किए गए प्यार का सीधा प्रतिबिंब है। मैं खुद से वादे करता था और उन्हें तोड़ना आसान समझता था। आज, मैं खुद से इतना प्यार करता हूं कि न केवल खुद से एक वादा करता हूं, बल्कि उस वादे को निभाने के लिए मैं खुद से काफी प्यार करता हूं। - स्टीव मैराबोली

क्या आपकी माँ ने कभी आपको बताया, you यदि आप कुछ अच्छा नहीं कह सकते, तो कुछ भी नहीं कहेंगे ’? वह सही था - और अच्छी तरह से बात करना तब भी लागू होता है जब आप खुद से बात कर रहे होते हैं, यहां तक ​​कि अपने सिर के अंदर भी। - विक्टोरिया मोरन,

आपका समय ऐसे लोगों के लिए बहुत मूल्यवान है जो यह स्वीकार नहीं कर सकते कि आप कौन हैं। - तुर्किस ओमेनेक

जब मैंने अपने आप से बहुत प्यार किया, तो मैंने जो कुछ भी स्वस्थ नहीं था उसे छोड़ना शुरू कर दिया। इसका मतलब लोगों, नौकरियों, मेरी अपनी मान्यताओं और आदतों से था - कुछ भी जो मुझे छोटा बनाए रखता था। अब मैं इसे आत्म-प्रेम के रूप में देखता हूं। - किम मैकमिलन

अपने आप को इस तरह से पोषण करना जो आपको उस दिशा में खिलने में मदद करता है जिस दिशा में आप जाना चाहते हैं वह प्राप्य है, और आप प्रयास के लायक हैं। - डेबोरा डे

यदि आप अपनी इच्छाओं का सम्मान नहीं करते हैं, तो कोई और नहीं करेगा। आप बस ऐसे लोगों को आकर्षित करेंगे जो आपका जितना अपमान करते हैं। - विरोनिका तुगलेवा

आपके जीवन में कभी-कभी एकमात्र वास्तविक संघर्ष दूसरों के साथ नहीं, बल्कि स्वयं के साथ होगा। - शैनन एल। एल्डर

जब आप वास्तव में तेजस्वी, भव्य और सुंदर होते हैं, तो आपको यह साबित नहीं करना होगा कि किसी को भी। - एलेक्जेंड्रा एले

उन क्षणों का दस्तावेजीकरण करें जिन्हें आप अपने आप से सबसे ज्यादा प्यार करते हैं - आप क्या पहन रहे हैं, आप किसके आसपास हैं, आप क्या कर रहे हैं। बहलाना और दोहराना। - वारसन शायर

अपने पड़ोसी से प्यार करो लेकिन पहले खुद से प्यार करो। - सोलेंज निकोल

हम सब गलतियाँ करते हैं। हमें सही रास्ते तलाशते रहना चाहिए। - लैला गिफ्टी अकिता,

दूसरे लोगों के बगीचों को निहारते समय, आप अपने फूलों की ओर जाना न भूलें। - संबर खान

आत्म-प्रेम की अनुपस्थिति को आपके लिए लोगों के प्यार की उपस्थिति से कभी नहीं बदला जा सकता है। - एडमंड मिबका

कोई अन्य प्यार नहीं है चाहे वह कितना भी वास्तविक हो, बिना शर्त आत्म-प्रेम से बेहतर किसी के दिल को पूरा कर सकता है। - एडमंड मिबका

बिना शर्त आत्म-प्रेम की अनुपस्थिति ने कई लोगों को खुद को सस्ता बेचने के लिए प्रेरित किया है। - एडमंड मिबका

ध्यान की भूख आत्म-प्रेम की दुश्मन है। - एडमंड मिबका

हम किसी और के साथ प्यार करने के लिए इतने बेताब हैं कि हम खुद से प्यार करना भूल जाते हैं। क्या त्रासदी है! - जसज गिल

एक आदमी अपनी स्वीकृति के बिना सहज नहीं हो सकता। - मार्क ट्वेन

एकमात्र प्यार जिसे आप पूरी तरह से खोजते हैं, वह वही है जो आपसे आता है। - एडमंड मिबका

जब आप ठीक हो जाते हैं या कुछ ऐसा खोजते हैं जो आपकी आत्मा को पोषण देता है और आनंद लाता है, तो अपने जीवन में इसके लिए जगह बनाने के लिए अपने बारे में पर्याप्त देखभाल करें। - जीन शिनोडा बोलन

हमें इस बात की चिंता क्यों करनी चाहिए कि दूसरे हमारे बारे में क्या सोचते हैं, क्या हम अपनी राय से अधिक विश्वास करते हैं? - ब्रिघम यंग

लोग केवल यह सोचकर खुद को चापलूसी कर सकते हैं कि उनके दोष हमेशा दूसरे लोगों के दिमाग में मौजूद हैं, जैसे कि वे मानते हैं कि दुनिया हमेशा उनके व्यक्तिगत आकर्षण और गुणों पर विचार कर रही है। - एलिजाबेथ गास्केल

बहुत से लोग ओवरव्यू करते हैं कि वे क्या नहीं हैं और वे क्या कर रहे हैं। - मैल्कम एस फोर्ब्स

अपनी खुशी और आत्म-मूल्य के लिए किसी और पर भरोसा न करें। केवल आप ही इसके लिए जिम्मेदार हो सकते हैं। यदि आप खुद से प्यार और सम्मान नहीं कर सकते हैं - तो कोई भी ऐसा नहीं कर पाएगा। स्वीकार करें कि आप पूरी तरह से अच्छे और बुरे हैं और जैसे ही आप फिट होते हैं उसमें बदलाव करें - इसलिए नहीं कि आपको लगता है कि कोई और आपको अलग करना चाहता है। - स्टेसी चार्टर

मैंने अपने शोध में पाया कि लोगों के सबसे अधिक आत्म-दयालु होने का सबसे बड़ा कारण यह है कि वे डरते हैं कि वे आत्मनिर्भर हो जाएंगे। उनका मानना ​​है कि आत्म-आलोचना वह है जो उन्हें लाइन में रखती है। ज्यादातर लोगों ने इसे गलत पाया है क्योंकि हमारी संस्कृति कहती है कि खुद पर कठोर होना ही रास्ता है। - क्रिस्टन नेफ

यदि आप अपने आप को प्यार करने में अच्छे नहीं हैं, तो आपके पास किसी को भी प्यार करने में एक मुश्किल समय होगा, क्योंकि आप उस समय और ऊर्जा से नाराज होते हैं जो आप किसी अन्य व्यक्ति को देते हैं जो आप खुद को भी नहीं दे रहे हैं। - बारबरा डे एंजेलिस

आप वर्षों से खुद की आलोचना कर रहे हैं, और यह काम नहीं किया है। अपने आप को अनुमोदित करने का प्रयास करें और देखें कि क्या होता है। - लुईस एल। हाय

जो अपने भीतर मौजूद है, उसके प्रति वफादार रहें। - एंड्रे गिड

जिस क्षण आप जीवन और अपने जीवन को वैसे ही स्वीकार करते हैं, यही वह क्षण है जब आप अपने जीवन और इस जादुई जीवन को स्वयं बदलना शुरू कर देंगे। - रशीद ओगुनलारू

आत्म-दया आपको कहीं नहीं मिलती। किसी के पास खुद को संभावनाओं के एक बंडल के रूप में स्वीकार करने और दुनिया में सबसे दिलचस्प खेल बनाने का साहस होना चाहिए। - हैरी इमर्सन फ़ॉस्डिक

अपना सिर कभी न झुकाएं। इसे हमेशा ऊँचा रखें। दुनिया को सीधे चेहरे पर देखो। - हेलेन केलर

अपने आप को बहुत ज्यादा बलिदान न करें, क्योंकि यदि आप बहुत ज्यादा त्याग करते हैं तो कुछ और नहीं जो आप दे सकते हैं, और कोई भी आपकी परवाह नहीं करेगा। - कार्ल लजेरफेल्ड

जब अच्छी तरह से सूख जाता है, तो हम पानी के लायक जानते हैं। - बेंजामिन फ्रैंकलिन

आत्म-करुणा बस अपने आप को वही दया दे रही है जो हम दूसरों को देते हैं। - क्रिस्टोफर जर्मर

सवाल यह नहीं है कि क्या दुनिया एकदम सही है। विचार करने के लिए वास्तविक प्रश्न यह है: यदि यह होता, तो क्या आप अभी भी इसमें होते? - एरिक माइकल लेवेंथल

हम सभी में आत्म-संदेह और आत्म-आलोचना पर विश्वास करने की प्रवृत्ति है, लेकिन इस आवाज को सुनने से हमें अपने लक्ष्यों के करीब कभी नहीं मिलता है। इसके बजाय, एक ऐसे गुरु या अच्छे दोस्त के दृष्टिकोण पर प्रयास करें जो आप पर विश्वास करता है, आपके लिए सबसे अच्छा चाहता है, और आपको निराश होने पर प्रोत्साहित करेगा। - केली मैकगोनिगल

मुझे 3:00 बजे के दोषी का एक बुरा मामला मिला है - आप जानते हैं, जब आप बिस्तर पर लेटते हैं और उन सभी चीजों को दोहराते हैं जो आपने सही नहीं किया है? क्योंकि, जैसा कि हम सभी जानते हैं, कुछ भी नहीं है अफसोस, अवसाद और आत्म घृणा का एक अच्छा गर्म गिलास की तरह अनिद्रा हल करती है। - डी। डी। बरंत

अपने दुश्मनों के लिए: ‘मैं खुद से ज्यादा तुमसे नफरत करता हूं।’ - एलेन डी बॉटन

यदि आपके जीवन का कोई व्यक्ति आपके साथ वैसा ही व्यवहार करता है जैसा आप स्वयं से करते हैं, तो आप बहुत समय पहले ही उनसे छुटकारा पा लेते थे। - चेरी हुबर

वह कामना करता है कि वह कहीं और हो और किसी और का हो, लेकिन यहां और उसका। - जेम्स आर। सिल्वेस्ट्री

आपकी त्वचा आपकी त्वचा है। आपके पैर आपके पैर हैं। आपके बाल आपके बाल हैं। आपकी मुस्कान आपकी मुस्कान है। तुम्हारा अतीत तुम्हारा अतीत है। आप इन चीजों से नफरत करते हुए अपना जीवन बर्बाद कर सकते हैं, लेकिन आप उन्हें स्वीकार करना भी सीख सकते हैं। दोनों मार्ग कठिन और दर्द से भरे हैं, लेकिन स्वीकृति के साथ, आप एक दिन खुश रहेंगे, जबकि नफरत के साथ, आप कभी नहीं करेंगे। - विरोनिका तुगलेवा

कई मायनों में ब्लाइंड सभी मानव प्राणी हैं, यहां तक ​​कि कामकाजी आंखों वाले भी। वे अपने मूर्खता से, अपने अज्ञान से, अपने इतिहास से, आने वाले भविष्य के लिए अंधे हो जाते हैं। आत्म-लोभ से पैदा हुआ भविष्य। - डीन कोन्ट्ज़

आपके सोचने का तरीका आपकी वास्तविकता को निर्धारित करता है। जिस तरह से लोग आपके बारे में सोचते हैं उससे आप आहत नहीं हो रहे हैं। उन लोगों में से कई इस बात का प्रतिबिंब हैं कि आप अपने बारे में कैसा सोचते हैं। - शैनन एल। एल्डर

उस राक्षस से सावधान रहें जिसे 'आत्म-लोथिंग' कहा जाता है। - जॉन ग्रीन

जब मैं सो नहीं पा रहा हूं, तो अपने दिमाग को कब्जे में रखने के लिए कुछ लोग भेड़ गिनते हैं। मैं स्व-लोथे। - रेनबो रोवेल

अगर हम अवमानना ​​और आत्म-घृणा के साथ हर निराशाजनक झटके को आंतरिक करते हैं, तो एकांतवास और असंतोष का जीवन हमारा इंतजार करता है। यह एक अभियोजन द्वारा दर्शाया गया एक फैसला है, एक जूरी द्वारा जानबूझकर और एक न्यायाधीश द्वारा निंदा की गई ... तीनों आप हैं। जब हम नकारात्मक परिस्थितियों से बाहर निकलते हैं, तो हम खुद को कैद कर लेते हैं और लोग यह तय करते हैं कि हम कौन हैं। आप उस सेल में रह सकते हैं ... लेकिन केवल आप ही आपको समझा सकते हैं। - जेसन वर्सी

मेरे जीवन में शायद सबसे मुक्ति का क्षण तब था जब मैंने महसूस किया कि मेरी आत्म-शिथिलता मेरी अपर्याप्तता का उत्पाद नहीं है, बल्कि, मेरे विचारों का एक उत्पाद है। - विरोनिका तुगलेवा

कभी-कभी खुश रहना प्रयास करता है। अपने आप को और अपनी खुशी में समय और ऊर्जा का निवेश करें। - एमी लेह मर्करी

आत्म-करुणा का एक पल आपके पूरे दिन को बदल सकता है। ऐसे क्षणों की एक स्ट्रिंग आपके जीवन के पाठ्यक्रम को बदल सकती है। - क्रिस्टोफर के। जर्मर

आप एक खाली बर्तन से सेवा नहीं कर सकते। - एलेनोर ब्राउन

खुद की अच्छी देखभाल करने का मतलब है कि आपके जीवन में लोगों को आपके बचे हुए लोगों के बजाय सबसे अच्छा प्राप्त होता है। - ल्यूसिल ज़िमरमैन

खुद की देखभाल करना आत्म-भोग नहीं है, यह आत्म-संरक्षण है, और यह राजनीतिक युद्ध का एक कार्य है। - ऑड्रे लॉर्ड

जब आप दूसरों द्वारा अस्वीकार कर दिए जाते हैं तो अपने आप को अस्वीकार या दंडित करना सामान्य है। जब आप अपने परिवार या अन्य लोगों के साथ उस तरह से निराशा का अनुभव करते हैं, तो वह समय खुद की देखभाल करने का होता है। आप खुद को पोषित करने के लिए क्या कर रहे हैं? आप अपनी रक्षा के लिए क्या कर रहे हैं? अपने दर्द को व्यक्त करने का एक स्वस्थ तरीका खोजें। - क्रिस्टीना एनवेड्सन

Affirmations हमारे मानसिक विटामिन हैं, जो पूरक सकारात्मक विचार प्रदान करते हैं जिन्हें हमें नकारात्मक घटनाओं और उन विचारों को संतुलित करने की आवश्यकता होती है जो हम दैनिक अनुभव करते हैं। - टिया वाकर

यह जानना कि कैसे एकांत होना प्रेम की कला के लिए केंद्रीय है। जब हम अकेले हो सकते हैं, तो हम भागने के साधन के रूप में उनका उपयोग किए बिना दूसरों के साथ हो सकते हैं। - बेल हुक

आराम और आत्म-देखभाल इतना महत्वपूर्ण है। जब आप अपनी आत्मा को फिर से भरने के लिए समय लेते हैं, तो यह आपको दूसरों की अतिप्रवाह से सेवा करने की अनुमति देता है। आप एक खाली बर्तन से सेवा नहीं कर सकते। - एलेनोर ब्राउन

हमें खुद का इलाज शुरू करने की आवश्यकता है कि हम कैसे इलाज के लायक हैं, भले ही आपको लगता है कि कोई और नहीं करता है। दुनिया को साबित करें कि आप अपने आप को अत्यंत सम्मान के साथ मानते हैं और आशा करते हैं कि अन्य लोग आपके उदाहरण का अनुसरण करेंगे। और यहां तक ​​कि अगर वे नहीं करते हैं, तो दुनिया में कम से कम एक व्यक्ति आपके साथ अच्छा व्यवहार कर रहा है: आप। - कैरी होप फ्लेचर

आत्म-प्रेम का सबसे बड़ा साधन आत्म-जागरूकता है। एक बार जब आप वास्तव में अपने आप को जान लेते हैं, तो प्यार एकमात्र विकल्प है। - विरोनिका तुगलेवा

आप में से उन लोगों के लिए जो आत्म-देखभाल के बारे में अपराधबोध से जूझते हैं, इस प्रश्न का उत्तर दें: आप अपने स्वयं के पूर्णता की तुलना में उन लोगों को क्या बड़ा उपहार दे सकते हैं जिन्हें आप प्यार करते हैं? - शैनन टान्नर

वास्तव में आप अपने बच्चों को क्या सिखाना चाहते हैं? -अपने लिए प्यार और देखभाल कैसे करें, या खुद की उपेक्षा और त्याग कैसे करें? आत्म-बलिदान एक अच्छा उदाहरण स्थापित नहीं कर रहा है। - मिया यामनूची

उन लोगों की देखभाल करने के लिए जिन्होंने एक बार हमारी देखभाल की, सर्वोच्च सम्मानों में से एक है। - टिया वाकर

यदि हम सभी स्व-देखभाल प्रणाली का उपयोग करना शुरू कर देते हैं, तो शायद ही चिकित्सा प्रणाली की आवश्यकता होगी। - नीना लेविंस

स्वास्थ्य देखभाल योजना सबसे अच्छी स्वास्थ्य देखभाल योजना है। - नीना लेविंस

अपना ख्याल रखना दूसरों की देखभाल करने के लिए शुरू करने का सबसे शक्तिशाली तरीका है। - ब्रायंट मैकगिल

स्व-देखभाल कभी भी एक स्वार्थी कार्य नहीं है - यह केवल मेरे पास एकमात्र उपहार का अच्छा नेतृत्व है, जो उपहार मुझे दूसरों को देने के लिए पृथ्वी पर रखा गया था। किसी भी समय हम सच्चे स्व को सुन सकते हैं और इसके लिए आवश्यक देखभाल दे सकते हैं, हम इसे न केवल अपने लिए करते हैं, बल्कि कई अन्य लोगों के लिए भी जिनका जीवन स्पर्श करता है। - पार्कर जे। पामर

स्वयं का दुरुपयोग न करें या आत्म-प्रेम या आत्म-देखभाल को रोकें। - ब्रायंट मैकगिल

सीमाएं तय करना खुद की देखभाल करने का एक तरीका है। इससे मुझे कोई मतलब नहीं है, स्वार्थी, या अकारण, क्योंकि मैं चीजों को अपने तरीके से नहीं करता। मुझे मेरी भी परवाह है। - चर्सिटाइन मॉर्गन

हम में से कई लोग आज्ञा का पालन करते हैं One एक दूसरे से प्यार करो। ’जब यह देखभाल करने से संबंधित होता है, तो हमें सीमाओं के साथ एक दूसरे से प्यार करना चाहिए। हमें स्वीकार करना चाहिए कि हम acknow लव वन अनदर ’में शामिल हैं। - पेगी स्पीयर्स

आपको अधिक प्यार करने से, आप उस व्यक्ति से प्यार करते हैं जिसे आप अधिक देखभाल कर रहे हैं। - पेगी स्पीयर्स

ज्यादातर परिवारों में, देखभाल करना महिला की जिम्मेदारी बन जाती है। जबकि देखभाल करने वाला आपको समृद्ध बना सकता है, अगर आप समर्थन नहीं करते हैं या आत्म-देखभाल के लिए समय देते हैं, तो यह आपको भी ख़राब कर सकता है। - कैथलीन ए। केंडल-टैकेट

आत्म-देखभाल होने के बार-बार पैटर्न को लागू करने के लिए पर्याप्त आत्म-जागरूकता है, जो स्वयं के लिए काम करते समय दूसरों के लिए अति-कार्य के व्यवहार को सामंजस्यपूर्ण रूप से सही करता है। - लाशून मिडिलब्रुक कोलियर

एक महिला के रूप में आपकी अधिकांश ताकत दूसरों की देखभाल करने से पहले, अपने स्वयं के कुएं और सार को भरने और भरने के संकल्प से आ सकती है। - मिरांडा जे। बैरेट

जैसा कि आप अपने स्वयं के अधिवक्ता और अपने स्वयं के स्टूवर्ड बन जाते हैं, आपका जीवन खूबसूरती से बदल जाएगा। - मिरांडा जे। बैरेट

जैसा कि आप जानबूझकर खुद को आत्म-देखभाल के उपहार देने के लिए चुनते हैं, वे आपकी लय का एक महत्वपूर्ण हिस्सा बन जाते हैं और महत्वपूर्ण उपकरण जो आप अपने जीवन के बाकी हिस्सों में टैप करेंगे। ― मिरांडा जे। बैरेट

हर बार जब आप अपने आत्म-देखभाल, आत्म-प्रेम और आत्म-सम्मान के लिए प्रतिबद्धता बनाते हैं और फिर से गुजरते हैं, तो आप अपने आप में विश्वास का निर्माण करते हैं। - मिरांडा जे। बैरेट

नींद, भोजन, पानी और आंदोलन के लिए अपनी प्राकृतिक और आवश्यक आवश्यकताओं का सम्मान और जवाब देकर, आप पूर्ति की दुनिया में अस्तित्व के दायरे से बाहर निकल जाएंगे। - मिरांडा जे। बैरेट

अपने आप को कोमलता से व्यवहार करने का यह क्रांतिकारी कृत्य जीवन भर के दुस्साहसिक संदेशों को पूर्ववत करना शुरू कर सकता है। - तारा ब्रच

मानसिक चातुर्य को रोकना, अपने भावनात्मक संतुलन को पुनः प्राप्त करना और तनाव और चिंता से मुक्त रहना संभव है जब आप कट्टरपंथी आत्म-देखभाल के माध्यम से कल्याण का पोषण करने में चार शक्तिशाली साधनों का उपयोग करके दैनिक ऊर्जावान आत्म-देखभाल की एक नई आदत बनाते हैं। - जेनेट गलाघेर नेस्टर

अपने लिए कुछ अच्छा करना स्वार्थ नहीं है। - चर्सिटाइन मॉर्गन

प्रत्येक सकारात्मक विचार, प्रत्येक जीवंत दृष्टिकोण, सभी उद्देश्यपूर्ण गतिविधियां आपके मार्ग में सफलता के लिए बीज को पानी देती हैं। सफलता के लिए आज आप कई बीजों का सामना करेंगे। इन पर ध्यान दें और इन्हें उचित रूप से खिलाएं। फिर जागरूक आत्म-देखभाल के माध्यम से उनकी सुंदर वृद्धि को बनाए रखें। - रेबेका गॉर्डन

यह हमारे लायक नहीं है जबकि हमारी खामियों को हमें हमेशा परेशान करता है। - हेनरी डेविड थोरयू

लोग अक्सर पूछते हैं, life जीवन आपके साथ कैसा बर्ताव कर रहा है? ’शायद अधिक सटीक सवाल यह है कि Sep आप कैसे अपना इलाज कर रहे हैं?’ - सिपाही ताजिमा