क्यों सोशल मीडिया और हमारे स्वयं के मूल्य / पहचान 'पारस्परिक रूप से अनन्य' नहीं हैं।

महत्वपूर्ण नोट: यह मेरे से एक repost है मूल ब्लॉग, लेकिन मैंने सोचा कि हाल ही में, यह एक अच्छा अनुस्मारक है क्योंकि हम सोशल मीडिया की दुनिया में लिपटे हुए हो सकते हैं (नहीं, यह मुझे अस्वाभाविक नहीं लग रहा है, यह मुझे इस महत्वपूर्ण विषय के बारे में लोगों को याद दिलाने की कोशिश कर रहा है ... ठीक है मैं जा रहा हूं शांत रहो और आनंद लो)

यदि आपने कभी भी निम्नलिखित में से किसी एक का उपयोग किया है, तो अपना हाथ उठाएं: स्नैपचैट, फेसबुक, वाईक याक, यूट्यूब, ट्विटर, या टम्बलर।

यदि आपने उसके लिए अपना हाथ उठाया है, तो क्या आप अपना हाथ फिर से बढ़ा सकते हैं यदि आप इसे प्रति दिन कम से कम एक बार जांचते हैं?

एक बार फिर, अपना हाथ एक बार और बढ़ाएं, और ईमानदार हो - इनमें से किसी भी एक प्लेटफॉर्म पर आपने खुद की तुलना या तो नकारात्मक या सकारात्मक रूप से किसी और से की है या ऐसा महसूस किया है कि आपको अपने जीवन के साथ कुछ और करना चाहिए?

मैंने अपना हाथ तीनों पर उठाया (और मुझे ऐसा महसूस हुआ कि इसे पढ़ने वालों ने भी ऐसा किया है)। इसे स्वीकार करें- हम सभी ने सोशल मीडिया का एक रूप या किसी अन्य का उपयोग किया है, यह हमारी संस्कृति का हिस्सा है और जैसे-जैसे वर्ष बीतते हैं, मुझे यकीन है कि यह हमारी संस्कृति में जगह बनाएगा (यदि यह पहले से ही नहीं है)। पिछले एक दशक में, हमारे जीवन को इन प्लेटफार्मों के जोड़ के साथ बदल दिया गया है कि यह हमारे दैनिक जीवन का एक बड़ा हिस्सा बन गया है और मुझे नहीं लगता कि हम इसे जानते हैं या हम इसे स्वीकार नहीं करने के लिए चुनते हैं। अगर मैं एक दिन भी अपने इंस्टाग्राम या फ़ेसबुक को चेक किये बिना नहीं रहूँ, तो मेरे लिए काफी ईमानदार होना चाहिए।

लेकिन हम सोशल मीडिया या सामान्य रूप से सोशल मीडिया की समग्र उपस्थिति का कितना उपयोग करते हैं इसकी आवृत्ति हमारे आत्म मूल्य और पहचान के साथ क्या करना है?

जवाब- ज्यादातर लोग जो सोचते हैं उससे बहुत ज्यादा। कई मनोवैज्ञानिक अध्ययन और लेख जैसे एक में मिला मनोविज्ञान आज इस निष्कर्ष पर पहुँचे कि “… स्वयं की पहचान आत्म जागरूकता और दूसरों के अवलोकन के माध्यम से दो तरह से प्राप्त होती है।” सोशल मीडिया की दुनिया इस विचार के साथ घनिष्ठ रूप से जुड़ी हुई है कि फेसबुक, यूट्यूब और ट्विटर से हमें जितनी भी बातचीत मिलती है, वह है- अवलोकन, दूसरों को ऐसा करते या करते हुए देखना।

अब, मैं उन 'भयानक मिलेनियल्स' में से एक हूं, इसलिए मैं अपने व्यापक और बेकार ज्ञान के लिए काफी इस्तेमाल करता हूं कि कौन कौन है, कौन इंस्टामोडेल है, या किस सेलिब्रिटी को एक मिलियन ट्वीट मिले। हालांकि, मुझे इसके अधिकांश हिस्से से अवगत कराया गया है, मैं जरूरी इसके साथ बड़ा नहीं हुआ, जिससे एक और सवाल उठता है- जेनरेशन जेड के बच्चों के बारे में क्या? मेरा मतलब है कि वे बच्चे और किशोर हैं जो व्यावहारिक रूप से इस के साथ बड़े हो गए हैं (उनकी पीढ़ी का उपनाम यहां तक ​​कि 'आईगेंसर' भी कहा जाता है)।

मेरा तर्क है कि सोशल मीडिया जो उनके जीवन में मौजूद है, यह आकार देने में एक महत्वपूर्ण खिलाड़ी है कि वे घटनाओं पर कैसे प्रतिक्रिया करते हैं, खुद को देखते हैं, और दूसरों के साथ संवाद करते हैं। वास्तव में एनपीआर के मॉर्निंग एडिशन में सामाजिक विज्ञान शोधकर्ता शंकर वेदांतम की मेजबानी की गई है, जो विशेष रूप से इसके पीछे के विज्ञान के बारे में बात करते हैं और यह बच्चों और किशोरों दोनों को समान रूप से प्रभावित करता है। वेदांतम ने पाया कि जब बच्चे, किशोर, और युवा वयस्क सोशल मीडिया पर विचार नहीं करते हैं, तो उनके जीवन का एक बड़ा हिस्सा 'जीवन के लिए हानिकारक हो सकता है' ... जैसा कि लोकप्रिय चित्र ... मस्तिष्क के इनाम केंद्रों में अधिक सक्रियता पैदा करते हैं। (वेदांतम, 2016)।

हमारे मस्तिष्क में इस इनाम केंद्र को अक्सर हमारे सोशल मीडिया के विस्तारित उपयोग द्वारा ईंधन दिया जाता है। इससे हमें प्राप्त होने वाले लाइक, फॉलोअर्स, या रीट्वीट की संख्या के अनुसार सत्यापन प्राप्त करने की आवश्यकता हो सकती है और यदि हम पर्याप्त नहीं हैं, तो हमें ऐसा लगने लगता है कि जैसे हम माप नहीं रहे हैं। हमारे पेज पर खुद को और अन्य उपयोगकर्ताओं को जो कुछ भी लगाया जाता है, उसमें बहुत हेरफेर किया जाता है। हालांकि, उस लड़की को लग सकता है कि उसके पास वह सबकुछ है जो वह चाहती है या वह लड़का जो उसे कलात्मक, रहस्यमय शांत रॉकर की तरह लगता है, यह सब वास्तव में सिर्फ एक फिल्टर है- वे मानव हैं, वे आपकी और मेरी तरह ही गलतियां करते हैं। लेकिन हम यह नहीं जानते हैं कि- हम केवल उस फ्रेम के अंदर क्या देखते हैं, इसलिए यह अक्सर हमें जलन या तुलना की भावनाओं के साथ ले जा सकता है और यह पोस्ट का एक बुरा चक्र बन जाता है, जैसे, और तुलना।

हालाँकि मैंने इसे एक तरह से फंसाया है जहाँ मैं आपको बता रहा हूँ- “BE HERMIT AND SWEAR THE THE EVIL I CALL SOCIAL MEDIA BECAUSE IT COMPLETELY FRAGMENTS YOU!”, मैं स्वीकार करता हूँ कि सोशल मीडिया दूसरों के साथ जुड़ने का एक शानदार तरीका है! कभी मिलने का, बहुमूल्य जानकारी सीखने और विचारों का ढेर साझा करने का मौका नहीं मिला। लेकिन, इस बात की परवाह किए बिना कि आप इसके प्रति कैसा महसूस करते हैं- यह इस तथ्य को स्वीकार नहीं करने के लिए मूर्खतापूर्ण है कि इसकी भूमिका यह है कि हम लोगों, स्थानों और यहां तक ​​कि खुद को, सकारात्मक या नकारात्मक रूप से कैसा महसूस करते हैं।

'लेकिन अब आप एक ही बात कह रहे हैं!' नहीं, मैं नहीं हूँ। मैंने कहा कि वे पारस्परिक रूप से अनन्य नहीं हैं और दुनिया में हर चीज की तरह इसमें पेशेवरों और विपक्ष हैं। आहार के साथ, खरीदारी, या अपने दोस्तों के साथ पीने के साथ हमेशा एक स्वस्थ माध्यम होता है। पता है कि फोन को कब डालना है, और अन्य चीजों पर ध्यान केंद्रित करें। अपने बच्चों को या अपने किशोर चचेरे भाई को खुद के लिए और भी बहुत कुछ दिखाएं फिर उन बारह को केले की तस्वीर पर पसंद करें। इस बात का सम्मान करें कि जिन हस्तियों या व्यक्तित्वों के पास यह है उनके रहने के रूप में फिल्टर या फ्रेम की ओर जाने पर क्या सही नहीं है।

मुझे लगता है कि एक बार हम स्वीकार कर लेते हैं कि हम दूसरों और खुद को सिखा सकते हैं कि सोशल मीडिया पर दूसरों से अपील करने का आग्रह अंत में मायने नहीं रखता है, यह हमें अपनी कीमत और पहचान को पुनः प्राप्त करने में मदद कर सकता है। मुझे लगता है कि सोशल मीडिया महान है (मैं अच्छाई के लिए वर्डप्रेस का उपयोग करता हूं क्योंकि मुझे पढ़ना अच्छा लगता है जो हर किसी को कहना है!)। लेकिन, यह महसूस करना बहुत महत्वपूर्ण है कि अनुयायी की गिनती, या कुछ शांत दोस्त की सेल्फी पर पसंद करना कभी भी परिभाषित नहीं करना चाहिए कि हम कौन हैं। हाँ, हम एक तेजी से तकनीकी दुनिया में रहते हैं, लेकिन कभी भी आपको परिभाषित नहीं करते हैं - आपको परिभाषित करते हैं।

सम।

अस्वीकरण: यह मेरी राय है और यह किसी पर हमला नहीं है, अधिक अवलोकन का है, और यह मुझे कैसा लगता है। मुझे लगता है कि कुछ लोग मुझसे सहमत नहीं हैं और यह ठीक है, लेकिन मुझे लगता है कि मैं कैसा महसूस कर रहा हूं और आप महसूस करने जा रहे हैं कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं। हम सहमत नहीं हैं? ठंडा! यह लोगों की प्रकृति है

स्रोत (अधिक जानना चाहते हैं! मेरे द्वारा बताए गए इन लेखों को पढ़ें! सारा श्रेय इन स्मार्ट लोगों को जाता है!)

https://www.psychologytoday.com/blog/the-power-prime/201107/technology-is-technology-stealing-our-self-identities

http://www.npr.org/2016/08/09/489284038/researchers-study-effects-of-social-media-on-young-minds

जीवन बहुत छोटा उद्धरण और बातें हैं