अपराजेय स्व-संदेह (और यह हमेशा बुरा क्यों नहीं है)

हर बार जब मैं एक विचार के साथ आता हूं, तो मैं उत्सुकता से शुरू करूंगा, उन्हें बहुत सावधानी से लिखूंगा और थोड़ी सी भी संकेत के बिना शुरू करने के लिए इतना प्रेरित होगा कि यह एक भद्दा विचार हो सकता है।

उस पल, मैंने सोचा कि यह एक महान विचार था। मुझे लगा कि यह उपन्यास है। बिल्ली, मैंने सोचा कि यह भूस्खलन होगा। मैंने पहले ही विचार के अंतिम परिणाम की कल्पना कर ली है, लेकिन इसके माध्यम से आधे रास्ते में, मैं अभिभूत हो गया। मैं विवरणों में खो गया और अंत में, मैं बस विचार को पूरी तरह से स्क्रैप कर दूंगा और सोचने के लिए कुछ और ढूंढूंगा। आप कह सकते हैं कि मेरा दिमाग अराजक है। कभी-कभी, जब मैं सो रहा था तब भी यह नहीं रुका। कभी-कभी, मैं इन सभी 'विचारों' को लेने के लिए उत्सुक हो जाता हूं और अपने बिस्तर पर अपने सभी महत्वाकांक्षी अपेक्षाओं से भस्म हो जाता है।

फिर, आत्म-संदेह आ जाएगा। यह आ जाएगा, आशावाद के हर आखिरी बिट को चूसने से जो मेरे पास था। आत्म-संदेह सुपरमैसिव ब्लैक होल की तरह होता। और यह बंद नहीं होगा। प्रेरणाओं का वाष्पीकरण हुआ। मैं अपने 'महान विचारों' की इतनी भारी आलोचना करूंगा कि मुझे उन्हें पहली बार में ही शर्म आ गई। पसंद, में क्या मैं सोच रहा था?

के जरिए Giphy

आप इस अमूर्त आंतरिक दानव को कैसे हराते हैं? आप अपनी खुद की छोटी आवाजों के आगे नहीं झुकेंगे, जो आपको बताती रहीं कि आप जो कर रहे हैं, वह काफी अच्छा नहीं है? आप खुद से भाग भी नहीं सकते। और आत्म-संदेह के बारे में सबसे बुरी बात यह है कि आप वास्तव में नहीं जानते कि यह कब समाप्त होगा। मुझे याद है कि उन्हें महीनों तक (महीनों तक!) क्योंकि मैं उससे निपटना नहीं चाहता था। आत्म-संदेह तब आएगा जब आपको कम से कम यह उम्मीद थी कि यह तब आएगा जब आपको लगा कि आपके पास सब कुछ नियंत्रण में होगा।

यह मेरी पूर्णतावाद और मेरी विफलता के डर से भी आया था। मुझे असफलता का डर है क्योंकि मैं नियंत्रण में रहना चाहता हूं। और मैं किसी ऐसी चीज़ में भाग रहा था जिसके बारे में मुझे नहीं पता है कि मुझे कब कदम से कदम उठाना चाहिए। आह, आत्म-संदेह ... हमारा दोस्त, एक वफादार साथी जो आपके लिए तब होगा जब आप इस समय गर्मी में थे।

लेकिन मैं कहीं भी शुरू करना चाहता था। इसलिए, मैंने अपने आत्म-संदेह के बावजूद फिर से लिखना शुरू कर दिया। मैंने अपने आप को आश्वस्त किया था कि सब कुछ एक कारण से मौजूद है, भले ही इससे निपटने में मुझे महीनों या साल लग जाएँ। जब मैं ध्यान केंद्रित करता था और खुद पर विश्वास करता था तो यह उतना आरामदायक नहीं लगता था। लेकिन ये क्षण हैं जरूरी मेरे लिए। क्योंकि आत्म-संदेह के साथ, मुझे एहसास हुआ कि गीजर से गर्म पानी की तरह मेरा सबसे प्रामाणिक एहसास भी फूटेगा। यह अपराजेय आत्म-संदेह है कि मैं - कि हम - इतने समय से लड़ाई में थे कर हमारी रचनात्मक प्रक्रिया में एक भूमिका निभाएं।

आत्म-संदेह के साथ, यह मान्यता कि हम त्रुटिपूर्ण हैं, हमें वापस जमीन पर लाएगा। मेरा मतलब है, जब आपका सिर बादलों में इतना ऊपर होता है, जो आपको वास्तविकता में वापस लाएगा, लेकिन खुद को? वे भी महत्वपूर्ण हैं क्योंकि यह एक अनुस्मारक है कि सब कुछ समय लगता है। कि आपको सफल होने के लिए धैर्य रखना होगा। आप जिस स्थान पर होने के बारे में सपना देखते हैं, उस स्थान पर होने की जल्दबाजी नहीं करनी चाहिए।

अंत में, मुझे एहसास हुआ कि आत्म-संदेह हमेशा बुरा नहीं होता है। हाँ,जब मुझे लगा कि मैं कहीं नहीं जा रहा हूं तो कुछ असफलताएं और कुछ क्षण थे। यह मेरे जीवन में बहुत बार हुआ है लेकिन मैंने वास्तव में कभी भी ऐसा नहीं किया है - कम से कम पूरी तरह से नहीं।

और यह हास्यास्पद है कि आप किसी समस्या को ठीक करने के लिए जितना अधिक प्रयास करेंगे, उस समस्या से बाहर निकलना उतना ही कठिन होगा। और जितना अधिक आप इसके बारे में सोचते हैं, उतना कम आप वास्तव में इसे करने के लिए समय बिताते हैं।

अहसास के उस पल के बाद, मैंने आखिरकार आत्म-संदेह को गले लगाने का फैसला किया जैसा कि यह है। मैंने यह भी महसूस किया है कि यह 'अपराजेय आत्म-संदेह' केवल तभी पीटेगा जब मैं पहली बार में मुझ पर संदेह करने वाली चीजों को अधिक करूंगा। इस दुनिया में हर चीज की तरह, यह आत्म-संदेह वापस आ जाएगा लेकिन यह अस्थायी रूप से था। और यह एक कारण के लिए वहाँ था।

के जरिए Giphy

और चलो यहाँ ईमानदार है ... केवल वही है जो वास्तव में अपने आप को रोक रहा है - आपका आत्म-संदेह। क्योंकि जब आप वास्तव में, वास्तव में, वास्तव में कुछ चाहते हैं, तो भी आपका आत्म-संदेह आपको दूर नहीं करेगा।

के द्वारा तस्वीर एडम बिर्केट पर unsplash