फिट ब्राइड होने से जो बातें मैंने सीखीं: एक पर्सनल ट्रेनर द्वारा बताई गई

मैं यहां आपको जज करने या अपनी लाइफस्टाइल को आगे बढ़ाने के लिए नहीं हूं, बल्कि मैं अपनी लाइफस्टाइल से प्यार करता हूं। मैं प्यार करता हूँ कि यह मुझे कैसा महसूस करता है और देखता है और मैं इस यात्रा में जीवन के बारे में और अपने बारे में नई चीजों का आनंद लेता हूं

तीन साल के मेरे अद्भुत प्रेमी ने 2016 के अक्टूबर में वापस प्रस्तावित किया। एक बार जब मैंने उत्साह, आश्चर्य, प्यार, खुशी और ... की इन भावनाओं का अनुभव करना शुरू किया ... तो ... मुझे तैयारी शुरू करने की आवश्यकता है! हम इस मई 2017 में शादी करने वाले हैं जो अब दो महीने से भी कम समय का है। और लड़का ओह लड़का, क्या कुछ मजेदार चीजें हैं जो मैंने रास्ते में सीखी हैं!

दुल्हन बनना कठिन है। सादा और सरल। यह तनावपूर्ण है कि आप इसे कैसे करते हैं और दुल्हन को अपनी सर्वश्रेष्ठ, चमक देखने के लिए उस पर अनंत दबाव पड़ता है, सुनिश्चित करें कि उसके मेहमानों के पास बहुत अच्छा समय था, अपने पति के लिए ध्यान दें, बहुत काम है और इस सब में जाने के लिए जटिल विवरण! और लो और निहारना, एक फिट दुल्हन होने के नाते कुछ अतिरिक्त विशेष विवरण हैं जो आपने उस पल के हिट होने तक नहीं सोचा था!

1. अभी भी #sweatingforthewging जैसी कोई बात नहीं है। आप इसे हर समय देखते हैं: लड़कियां व्यस्त हो जाती हैं और फिर वे वास्तव में काम करना शुरू कर देती हैं या अपना आहार देखती हैं। यह वास्तव में एक सनक है। दुल्हन वर्कआउट, विशेष दुल्हन आहार हैं, वे अपने स्वयं के हैशटैग प्राप्त करते हैं। मेरा मतलब है कि कोई भी अच्छा प्रशिक्षक आपको इस सनक के साथ रुकने के लिए कहेगा, है ना? Kind’a… .मैं फैंस का प्रशंसक नहीं हूं, लेकिन मुझे बहुत तकलीफ होगी, अगर वह पल जो मेरी अंगुली से टकराता है तो मैं पहले से ही नहीं सोच रहा था कि मुझे अपने बट को गियर में लाने की क्या जरूरत है। बट की बात करें तो, एक बार जब सनी के लिए पुना कन्टा बुक किया गया था, तब मेरे बट का वर्कआउट सेशन में मुख्य ध्यान दिया गया था। अरे, मैंने कुछ नए चीकू बिकनी खरीदे। आप क्या उम्मीद करते हैं? हालांकि यह 'सनक' नहीं हो सकता है, लेकिन मुझे यकीन है कि शरीर के कुछ अंगों पर अधिक ध्यान केंद्रित करना शुरू कर दिया गया और मेरे पसीने की बदबू को दूर किया। और आहार? आइए देखें, मेरे पास (लगभग) सफलतापूर्वक 30 दिनों का शुगर फ्री है और सलाद मेरे स्टिपल हैं। व्यवहार करता है? पिज्जा अभी भी है, लेकिन यह पूर्व-सगाई की तुलना में अधिक दुर्लभ है। *आँसू*
2. शादी के गाउन को फिट दुल्हनों के लिए डिज़ाइन नहीं किया गया था। लेगिट। कपड़े फिट लड़कियों के लिए डिज़ाइन नहीं किए गए थे, उन्हें सुधारना चाहिए, लेकिन अभी के लिए हम गाउन के ऊपर उपद्रव करना छोड़ देंगे। मेरी छोटी छोटी पोशाक को मेरी छोटी कमर, बढ़ती नितंब और वापस निर्मित करने के लिए समायोजित किया गया है, प्यारा, प्रफुल्लित और अनुगृहीत किया गया है। * आह * अगर मैं रोती रहूं तो मुझे डर है कि मेरा कंधा मेरे गाउन को तोड़ सकता है। एक लड़की को क्या करना है? जाओ, वे यह कहते हैं कि… .सुरक्षित… मेरे पास कोई स्तन नहीं है (धन्यवाद शरीर में वसा प्रतिशत), लेकिन हाँ, मुझे अपनी शादी के दिन बोर्ड की तरह दिखना पसंद है। जो मुझे लाता है ...
3. अचानक आप पूर्व-दुल्हन स्तन प्रत्यारोपण के लिए चुना है! अस्थायी प्रक्रिया किसी को भी? हां, मैंने यह सब करने की कोशिश की है। पुशअप ब्रा, सिलिकॉन ब्रा जो एक साथ खींची जाती हैं (जो इस नीरसता के बारे में सोचते हैं?), टेप। 'फीता?' हाँ, टेप। किम कार्दशियन अपनी छाती को टेप करती हैं, इसलिए निश्चित रूप से एक डंबास की तरह ... मुझे लगा कि मैं दुनिया के सबसे प्यारे श्यामला के मार्ग का अनुसरण करूंगी। लड़की, बाय। इतने सारे स्तरों पर यह एक बुरा विचार था! अंत में, मैंने एक अच्छे पुशअप ब्रा में अपना रास्ता बदल दिया है जो वास्तव में मुझे स्तन होने का कुछ विचार देता है। यह एक छोटा विचार है, लेकिन यह वहाँ है
4. अपनी शादी की तस्वीरों में चोटों से सावधान रहें। मैंने लिखा है कि मैं हँसी में भी फट गया। गंभीरता से, चलो वास्तविक है। मैं वजन उठाता हूं, कभी-कभी भारी वजन उठाता हूं, और मैं कूदता हूं। बहुत। वे कहती हैं कि मैं नई चालें आज़माती हूँ, मैं अक्सर चूसती हूँ और काफी जागरूक हूँ कि मैं खुद को घायल कर लूँगी, लेकिन नहीं, 'चलो, खुद को चुनौती देते हैं'। मैं 35 पाउंड के साथ डेड लिफ्ट्स कर रहा हूं और दोनों वेट के साथ अपने घुटनों को जकड़ लिया है, जो दो हफ्तों से अधिक के लिए एक बुरा खरोंच छोड़ दिया है। शायद देखना चाहिए था कि! मुद्दा यह है कि, फिटनेस एक गंदा व्यवसाय हो सकता है। कभी-कभी भारित स्क्वैट्स आपके कंधों और पीठ पर चोट करते हैं और अन्य बार आपके चेहरे पर एक वजन गिर सकता है जब आप उस पर खींचते समय इसे पकड़ना भूल गए थे! खबरदार कि शादी की तस्वीरों में यह काफी स्पष्ट होगा। लेकिन हे ... भगवान ने फोटो शॉप का आविष्कार क्यों किया !?
5. आप अपना एसओ बना सकते हैं। OMG, लेकिन यह सच है! मैं अपने मंगेतर से प्यार करता हूं, और जाहिर है कि वह मुझसे बहुत बड़ा है, लेकिन मुझे लगता है कि मैं उससे ज्यादा कठिन कसरत करता हूं जो पूरी तरह से ठीक है! लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि मैं 'दिखावा' करने के लिए कार्य करता हूं जैसे कि मेरा bicep उसकी तुलना में बहुत बड़ा है या वह केवल यह चाहता है कि उसकी पीठ मेरे जैसी हो, हालांकि यहां बात है: वह एक सूट में शामिल होने जा रहा है! तुम लड़की, तुम चमड़ी उधेड़ दोगी। कंधे, भुजाएँ, पीठ, उस तारे को दिखा रहे हैं? धिक्कार है लड़की, इन्हें देखो क्वाड! सिर्फ यह कहते हुए ... जब कोई यह बताए कि आप उन शादी की तस्वीरों में कितने फिट लग रहे हैं तो शर्मिंदा न हों!

नीचे पंक्ति: अपनी खुद की गंदगी लड़की। आपके और किसी और के कारण आपने ऐसा किया। यकीन है, somethings हम में से उन लोगों के साथ थोड़ा और मुश्किल हो सकता है जिनके पास पागल मांसपेशियों को पकना है, लेकिन आप बहुत सुंदर हैं! इसके अलावा, आप जीवित सबसे बड़े व्यक्ति से शादी कर रहे हैं!<3