सुरक्षा कंबल

अवसाद और चिंता से मेरा उबरना एक सकारात्मक दिशा में जा रहा है। ये में! हसमुख चेहरा

जबकि मैं अभी भी हूं - अभी के लिए - मेरी सहायता करने के लिए दवा ले रहा हूं, मुझे उम्मीद है कि अगले साल मैं खुद को खत्म कर लूंगा और अपने 'सामान्य' - जो कुछ भी हूं, वापस पा लूंगा। मुझे हकीकत में पता नहीं है…

ऐसी कुछ आदतें हैं जो मैंने पिछले कुछ वर्षों में विकसित की हैं जो सुरक्षा कंबल की तरह हो गई हैं। चिंता से निपटने के प्रमुख तरीकों में से एक था खुद को नुकसान - विशेष रूप से काटना। और जब मुझे लगता है कि मैंने इस क्षेत्र में बड़ी प्रगति की है - विशेष रूप से इस वर्ष - मैं इसे जाने देने के लिए तैयार नहीं हूं।

मैं हमेशा - हमेशा, हमेशा, हमेशा - हर समय मेरे साथ एक रेजर ब्लेड है। शायद ज़रुरत पड़े।