आधुनिक परिवार के स्टार नोलन गोल्ड ने अपनी बफ नई बोड को दिखाया
नोलन गॉल्ड गंभीरता से संगरोध में काम कर रहा है।
मैं तुम्हें उसके लिए लंबे पैराग्राफ प्यार करता हूँ
के साथ एक नए साक्षात्कार में लोग 22 वर्षीय पूर्व मॉडर्न फैमिली स्टार ने अपने बेहद शौकीन नए शरीर को दिखाया।
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मैं अपने दोस्त माइकल के साथ हर दिन एक-डेढ़ घंटे काम कर रहा हूं, जो एक निजी प्रशिक्षक है, गोल्ड कहते हैं।
हमारे पास वास्तव में अच्छा सामाजिक रूप से दूर का सेटअप है जिसने मुझे सुरक्षित रहने के साथ-साथ फिट होने की अनुमति भी दी है। यह अच्छा रहा है। विशेष रूप से संगरोध में बेरोजगार होने के कारण, उठने और प्रेरित रहने का एक कारण है, वह जारी है। यह कुछ ऐसा है जो संगरोध में मेरे लिए बहुत स्वस्थ और सकारात्मक रहा है। इसने वास्तव में मेरा दृष्टिकोण बदल दिया है।
अपनी दिनचर्या को साझा करते हुए, गॉल्ड कहते हैं, मैं दिन भर के सामान को विभाजित करता हूं। मैं हर दिन एक घंटे की शक्ति प्रशिक्षण करता हूं, और फिर पूरे दिन में 30 मिनट कार्डियो और कोर करता हूं।
अपने प्रेमी को जन्मदिन की शुभकामनाएं
उन्होंने खुद को एक सुंदर पागल आहार पर भी रखा।
मैं बहुत ज्यादा स्वस्थ हूं, भले ही इसमें कम हो, लेकिन गोल्ड कहते हैं। जो मुझे मिलता है वह वास्तव में आपके लिए स्वस्थ भोजन है: लीन प्रोटीन, जितनी चाहें सब्जियां खाएं और सोडा जैसी चीजों से दूर रहें। मन, शरीर को पोषित करता है, वह सब। और वास्तव में, मेरे लिए सबसे बड़ी बात शराब काटना था, मेरे लिए, यह वास्तव में बहुत अच्छा था। मुझे लगता है कि मैं और अधिक स्पष्ट नेतृत्व कर रहा हूं और जितना संभव हो उतना लेखन कर रहा हूं, अभिनय वर्ग में होने के नाते, सभी कदम उठा रहा हूं ताकि जब महामारी का अंत हो जाए, तो उम्मीद है कि मैं सिर्फ काम करने के लिए तैयार रहूंगा।
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इस बीच, आकार में आने का मतलब पार्कौर के अपने प्यार को फिर से तलाशना भी है।
जब मैं एक बच्चा था, तो मैं पार्कौर करता था, और वास्तव में इसे प्यार करता था। सिवाय, वहाँ एक बिंदु बन गया जहां मैं पठार की तरह शुरू हुआ, या मैं वास्तव में अगला बड़ा कदम नहीं उठा सकता था, और यह वास्तव में मुझे डराता था, और बहुत चोट लग रही थी, गोल्ड बताते हैं। मैंने पार्कर करते हुए एक लड़की को प्रभावित करने की कोशिश कर रहे अपने कूल्हे को नापसंद किया और वह अंत था। मैं उसके बाद किया गया था, जाहिर है।
वह कहते हैं, हाल ही में मैं विभिन्न स्थानों पर जा रहा हूं, नकाब पहने हुए और वह सब। और अचानक, मैं उन सभी चीजों को करने में सक्षम हूं जो मुझे डराते थे। मैंने हाल ही में अपने पहले डबल फ्रंट फ्लिप को हिट किया है। मैं कीनू रीव्स फिल्मों के प्रति जुनूनी हूं - मेरा लक्ष्य एक दिन अपने स्टंट खुद करना है।
