अतीत को जाने देना दुख देता है

एक ज़माने में…

जब मैं छोटा था, मैं एक शर्मीला, डरपोक बच्चा था और अक्सर जगह से बाहर महसूस करता था। लगभग एक रंगीन जुर्राब जैसा कि आप ड्रायर में दिखाते हैं कि यह आपके लिए नहीं है, लेकिन यह नहीं पता कि यह वहां कैसे पहुंचा! जिस समय मैं रंगीन महसूस नहीं कर रहा था, उस समय मुझे ऐसा लगा कि मैं जिस तरह से फिट होना चाहता था, वह बदसूरत बत्तख का बच्चा था, लेकिन अक्सर अवांछित महसूस करता था। यह एक डरावना अहसास था और एक अराजक घर में बड़े होने के परिणामस्वरूप विकसित हुआ था। मेरा जीवन एक रोलर कोस्टर की सवारी की तरह असमान, अक्सर अव्यवस्थित और हमेशा अप्रत्याशित था।

अराजकता वंचना, फंतासी और अन्य सहायक कौशल से संरक्षण ।।

यदि इनकार एक पुरस्कार था, तो मेरा परिवार हर बार जीत जाएगा! हमारे घर में एक बड़ा हाथी रहता था जिसे इनकार कहा जाता था और उसे अराजकता से तंग आ गया था! अराजकता तब शुरू होगी जब मेरे शराबी पिता ने शुक्रवार को पृथ्वी का चेहरा छोड़ने का फैसला किया, केवल रविवार की रात एक शराबी स्तूप में पुन: प्रकट होने के लिए। मेरी माँ, एक प्रबुद्ध, तब पिताजी को ठंडी खामोशी से सजा देती थी जो अगले दिनों तक या पेय के अगले दौर तक चल सकती थी। इस मिश्रण में मेरे पति की दादी की अपार उपस्थिति थी, जिसका काम सौंपा हुआ काम था, जो माँ और पिताजी के बीच नाराजगी का आलम था। अंत में, अच्छे उपाय के लिए अनियंत्रित सौतेली और अनाथ बहनों का एक सेट फेंका गया। खैर, इस तरह के पात्रों के साथ, जो बचना नहीं चाहते हैं!

अराजकता से ला ला लैंड तक

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ला ला लैंड में अराजकता से बाहर काल्पनिक

मेरी काल्पनिक दुनिया अच्छे और बुरे पर आधारित थी! अस्वीकृति और भय के दर्द से बचने के लिए, मैंने एक विस्तृत कल्पना बनाई, जहां मैं एक राजकुमारी पैदा हुई थी, जिसे एक दुष्ट प्रतिद्वंद्वी रानी (दीवार पर दर्पण दर्पण) से नफरत होने का दुर्भाग्य था। मेरे 'असली' माता-पिता (एंजेलिक संगीत डालें) ने अनुरोध किया कि उनके अनाड़ी, अच्छी तरह से अर्थ और थोड़े अधिक वजन वाले परी गॉडमदर ने मुझे सुरक्षा के लिए बंद कर दिया। वह मुझे उन चचेरे भाइयों को देने वाली थी जो बहुत दूर रहते थे। दुर्भाग्यवश, उसने ड्रॉप ऑफ पॉइंट के रास्ते में एक विंग पर चढ़ाई की और एक तहखाने में क्रैश लैंडिंग समाप्त कर दी। इस स्थान पर एक परिवार रहता था, जो मेरे 'असली' माता-पिता के कुल विपरीत थे। बेशक, किसी भी अच्छी परी-कहानी के रूप में मैं लंबे समय तक वहां रहने वाला नहीं था, लेकिन बचाव दल ने कभी नहीं दिखाया और इसलिए मैं वहां फंस गया।

स्वीकृति, क्षमा और करुणा ...

ठीक है, इसलिए एक काल्पनिक दुनिया में रहना वास्तव में काम नहीं करता है। मेरे द्वारा बनाई गई फंतासी के विस्तृत मैथुन कौशल के बावजूद, मैं अभी भी डरा हुआ, दुखी और बहुत अकेला था। घर से निकलने के बाद यह ठीक हो गया कि उपचार का असली काम शुरू हुआ। यह एक लंबे समय के कई आँसू, चिकित्सा और सीखने के लिए कि दयालु और प्यार करने वाले तरीकों से कैसे निपटें जब तक कि मेरा दृष्टिकोण शिफ्ट न हो जाए। मैंने अपने माता-पिता को स्वीकार करना और क्षमा करना सीखा।

चीजों को स्वीकार करने में वे हमारी मदद करते हैं…

मैं यह देखने में सक्षम था कि अराजकता और नाटक के बावजूद, मेरे माता-पिता उस दुनिया को देखने के एक रास्ते से गुजरे जो विनम्र और दयालु थी। मैं यह भी देखने में सक्षम था कि वे दो अच्छे दिल वाले, विनम्र आत्मा थे, जो अपने जीवन में अनुभव की गई बाधाओं और चुनौतियों से निपटने के लिए संघर्ष कर रहे थे, जबकि वे अपने बच्चों को सबसे अच्छा प्यार करने की कोशिश कर रहे थे। जैसा कि मैंने उनके बारे में अपना दृष्टिकोण बदलना शुरू कर दिया, प्यार करने और खुद को स्वीकार करने का दरवाजा खुल गया। मैंने एक अपरिभाषित दिल और खुले दिमाग के साथ रहना सीखा। मैंने महसूस किया कि मैं अपने लिए सबसे ज्यादा प्यार करने वाली चीज थी अपने माता-पिता के प्रति एक संतुलित दृष्टिकोण। मुझे एहसास हुआ कि हम सभी एक तरह से या किसी अन्य, एक समय में या किसी अन्य पीड़ित हैं। यह जीवन का एक हिस्सा है

महत्वपूर्ण जीवन सबक:

जीवन चिकित्सा और परिवर्तन के बारे में है

बढ़ने के लिए हमें उन घावों को देखने और महसूस करने के लिए तैयार होना चाहिए जिन्हें हम बचपन से ले रहे हैं।
दर्द दुश्मन नहीं है, यह कैसे हम इसके साथ सौदा है अगर हम खुद को पीड़ित के रूप में देखते हैं तो हम खुद को ऐसे ही मानते रहेंगे। यह दर्द को तीव्र करता है और हमें अतीत से जकड़ कर रखता है।
दुख के समय में दयालु बनना सीखना, वही है जो हमें खुले दिल और खुले दिमाग से रखता है। यह हमें दर्द से आगे बढ़ने में मदद करता है। हम विरोध करना बंद कर देते हैं और जोर देते हैं कि जीवन इसके अलावा है।
जीवन को नियंत्रित करने की कोशिश करने के लिए जाने के लिए। यह काम नहीं करता है और जब हम चीजों को नियंत्रित करने की कोशिश करते हैं, तो लोग, दर्द और पीड़ा को तेज करते हैं। इसके बजाय, जब हम उस भय को पहचान लेते हैं जो नियंत्रण के लिए आवेग के पीछे है तो हम डर के बजाय ज्ञान के स्थान से अपने कार्यों को चुन सकते हैं।
यह कि हमें अक्सर अपना दृष्टिकोण बदलने का बहुत मौका मिलता है और जब हम ऐसा करते हैं, तो यह एक ऐसा अवसर है जो बुद्धिमान और उपचार के साथ जुड़ता है।
कि आपका अतीत आपको परिभाषित नहीं करता है, यह आपके जीवन का दृष्टिकोण है।

अगली बार तक ... क्या आप ठीक हो सकते हैं?

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