कुमैल नंजियानी ने कहा कि शरीर परिवर्तन ने हमें सिखाया: To आप खुद को आसान बनाना चाहते हैं ’

कुमैल नानजियानी ने अपने शरीर पर जितना ध्यान दिया, उतना ही कुमैल नानजियानी ने भी ध्यान केंद्रित उसके शरीर पर।

नानजियानी ने पिछले साल अपने अविश्वसनीय शरीर परिवर्तन से इंटरनेट को तोड़ दिया। शारीरिक सुधार मार्वल की द इटरनल्स में उनकी अभिनीत भूमिका की तैयारी में था। तीव्र नई कसरत आहार ने नानजियानी को कई सबक सिखाए हैं। अतीत में, उन्होंने इस बात पर जोर देना सुनिश्चित किया है कि उनके नए आंकड़े को समय और वित्तीय संसाधनों की आवश्यकता होती है, जो कई लोगों को बर्दाश्त कर सकते हैं।

नानजियानी बताते हैं कि मैं उन लोगों को छूट नहीं देना चाहता, जिनके शरीर के मुद्दों पर दुर्बलता है पुरुषों का स्वास्थ्य । मेरे पास वह नहीं है लेकिन मुझे कुछ बॉडी डिस्मॉर्फिया होने लगी। मैं आईने में नहीं दिखता और मैं अपने एब्स देखता हूं - और जब मैं फिर से देखता हूं, तो वे फीके पड़ जाते हैं। मुझे सिर्फ खामियां दिखेंगी।

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कुमैल नानजियानी। फोटो: पुरुषों के स्वास्थ्य के लिए एमिली शूर

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जब मैंने देखा कि जब मैं ऐसा था, तो मैं ठीक था, मैं स्पष्ट रूप से नहीं देखता कि वास्तव में क्या है। ' कायम है। आप अपने आप पर आसान होना चाहते हैं।

नानजियानी को अपने दिमाग को फिर से चमकाने और तीव्र वर्कआउट से प्यार करना सीखने में समय लगा। उनकी पत्नी, एमिली वी। गॉर्डन, ने देखा कि शुरू में कितने टोल वर्कआउट हुए थे।

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सबसे पहले, जब भी वह कसरत से घर आया, तो वह गॉर्डन के शेयरों पर ध्यान केंद्रित नहीं कर पाया। वह अभी भी एक कामकाजी व्यक्ति था, लेकिन एक घंटे के लिए, आप वास्तव में उस पर बातचीत नहीं कर सकते। उनका शरीर समायोजित हो रहा था।

कुमैल नानजियानी। फोटो: पुरुषों के स्वास्थ्य के लिए एमिली शूर

वह यह भी बताती है कि उसके जीवन के लोगों ने नानजियानी के नए शरीर के बारे में क्या प्रतिक्रिया व्यक्त की।

उस दिन मुझे मिले आधे संदेश लोगों के जैसे थे, I अरे, मैं आपके पति के साथ सेक्स करना चाहती हूं, और बाकी आधे लोग यह सुनिश्चित करने से थे कि मैं अपने पति के नग्न शरीर के साथ हर जगह ठीक हूं, वह कहती हैं। इसने हमारे जीवन से एक बहुत ही निजी चीज ले ली और इसे अविश्वसनीय रूप से सार्वजनिक कर दिया। और मैं वास्तव में गर्व कर सकता था, क्योंकि वह अद्भुत लग रही थी।

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कुमैल नानजियानी। फोटो: पुरुषों के स्वास्थ्य के लिए एमिली शूर

नानजियानी सिर्फ एटरनल्स की भूमिका में नहीं आए। इसके बजाय, उन्होंने रणनीतिक रूप से अन्य कॉमिक-बुक परियोजनाओं में सहायक भूमिकाएं ठुकरा दीं, जिसमें एक दिन प्रमुख भूमिका निभाने की उम्मीद थी।

यह एक पाइप सपना था लेकिन मैं इसके बारे में बहुत रणनीतिक था, नानजियानी बताते हैं। मैं ऐसा था, was मैं उस मार्वल फिल्म का हिस्सा नहीं बनना चाहता जिसे मैं मार्वल सुपरहीरो बनना चाहता हूं। '

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41 वर्षीय नानजियानी ने अप्रैल के अंक को कवर किया पुरुषों का स्वास्थ्य , 17 मार्च को खड़ा है।

कुमैल नानजियानी। फोटो: पुरुषों के स्वास्थ्य के लिए एमिली शूर