कैसे कहने के लिए मैं एक अच्छा तरीका में अंतरिक्ष की जरूरत है
यह सच है कि एक रिश्ते में होने का अर्थ है, कुछ स्वतंत्रताओं को छोड़ देना, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि अपनी आवश्यकताओं की पूरी तरह से उपेक्षा करें। कभी-कभी हमें अपनी देखभाल करने के लिए या अपने व्यक्तिगत विकास पर ध्यान केंद्रित करने के लिए स्थान की आवश्यकता होती है, और इसके बारे में बुरा महसूस करने के लिए कुछ भी नहीं है। यह निश्चित रूप से इसका मतलब यह नहीं है कि आपका रिश्ता बर्बाद हो गया है।
यदि आप एक ऐसे चरण में हैं, जहाँ आपको थोड़ा और समय चाहिए, तो पूरी तरह से चीजों को तोड़ने की कोई आवश्यकता नहीं है। आपको केवल उन आवश्यकताओं को व्यक्त करने की आवश्यकता है जो आपके साथी को बताती हैं कि यह कुछ भी व्यक्तिगत नहीं है, और आप अभी भी परवाह करते हैं।
तो, आप दूसरे व्यक्ति को चोट पहुंचाए बिना ब्याज और स्वतंत्रता के नाजुक संतुलन को कैसे बनाए रखते हैं 'अपने स्वयं के पोषण के लिए किसी और की भावनाओं की परवाह करना हमेशा आसान नहीं होता है, लेकिन यह प्राप्त करने योग्य है।
यहाँ 7 युक्तियों के बारे में बताया गया है कि कैसे किसी को आपको रिश्ते को बर्बाद किए बिना स्थान की आवश्यकता है।
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1. संकेत छोड़ें।
यदि आप इससे बच सकते हैं, तो समाचार को एक बार में न छोड़ें। यह बहुत कम निगलने जैसा महसूस होगा यदि आपके महत्वपूर्ण अन्य को रास्ते में छोटी सी जानकारी मिली है। जिस क्षण आपको अंतरिक्ष की आवश्यकता महसूस हो रही है, अल्पकालिक समाधान के लिए सुझाव दें, जैसे कि दोस्तों के साथ सप्ताहांत या मूवी सोलो की जाँच करना। फिर, देखें कि आपका साथी इसे कैसे संभालता है। आपको यह जानकर आश्चर्य हो सकता है कि वह विचार के लिए खुला है, और समय के बारे में बड़ी बातचीत को कभी भी पूरा करने की आवश्यकता नहीं है।
2. बातचीत बाद में करने के बजाए जल्दी करें।
छोटी भावनाओं को ढेर न करें और आक्रोश में बदल दें। जिस व्यक्ति के साथ आप डेटिंग कर रहे हैं वह उचित अवसर और पारदर्शिता का हकदार है। यदि आपको ऐसा लगने लगे कि आपको समय की आवश्यकता हो सकती है, तो कहें। अन्यथा, ये भावनाएं एक तरह से बाहर आ सकती हैं कि वे किस तरह से इरादा कर रहे हैं। यदि आप नकारात्मक भावनाओं को आंतरिक रूप से निर्माण करने की अनुमति देते हैं, तो आप रिश्ते को एक ऐसे प्रकोप में खत्म कर सकते हैं, जिसे अगर आप शुरू में ही खोल देते हैं तो इससे बचा जा सकता है।
3. अपने संचार के साथ पूरी तरह से रहें।
आखिरी चीज़ जो आप चाहते हैं वह वह है जिसे आप महसूस करते हैं कि वे अस्वीकार किए जा रहे हैं। इस बात से बचें कि आप अंतरिक्ष की आवश्यकता के बारे में कैसे व्याख्या करते हैं। सुनिश्चित करें कि वे समझते हैं कि आपको इस स्थान की आवश्यकता क्यों है और यह गलत नहीं है। उन्हें सवाल पूछने और उन्हें उतनी स्पष्टता हासिल करने की अनुमति दें जितनी उन्हें जरूरत है। उन्हें खुले और ईमानदार संवाद को प्रोत्साहित करके अपने अनुरोध के बारे में सुरक्षित महसूस करने में मदद करें।
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4. सौदा मीठा करो।
जबकि रिलेशनशिप में स्पेस एक अच्छी चीज की तरह नहीं लगता है, इसमें शामिल दोनों पार्टियों के लिए फायदे हैं। उन्हें एक साथ उजागर करने की कोशिश करें। उदाहरण के लिए, आपके साथी के पास उन शौक में शामिल होने का समय हो सकता है जो उसने या आपने एक बार मिल जाने के बाद छोड़ दिए थे। बताएं कि रिलेशनशिप में स्पेस कैसे पॉजिटिव असर कर सकता है और लंबे समय में यह आप दोनों के लिए कितना अच्छा है। अपने साथी को उनके मुंह में खराब स्वाद के साथ नहीं छोड़ें: उसे या उसके उज्ज्वल पक्ष को दिखाएं।
5. अपने साथी को कुछ करने के लिए तत्पर हैं।
ज्यादातर बार, आप अपने आप पर काम करने के लिए जगह लेते हैं, एक बेहतर व्यक्ति बनते हैं और इसलिए, रिश्ते में बेहतर होते हैं। इसे अपने महत्वपूर्ण दूसरे को समझाओ। अपने साथी को इस समय के अंत में आगे देखने के लिए कुछ दें ताकि वह समझे कि परिणाम के रूप में केवल चीजें बेहतर होंगी।
6. आप जो चाहते हैं उसे समझें।
जो आप पूरा करना चाहते हैं उसके लिए एक लक्ष्य निर्धारित करके अपना अधिकांश समय दूर रखें। आपके लिए यह समय आपके रिश्ते के लिए बेहद मूल्यवान हो सकता है, इसलिए यह जान लें कि आप इससे बाहर निकलना क्या चाहते हैं। उन एक या दो चीजों की रूपरेखा तैयार करें, जिनकी आप उपेक्षा करते रहे हैं और उनकी ओर रुख करते हैं। आपका समग्र उद्देश्य आपके रिश्ते को फिर से ताज़ा, पुनर्जीवित और अधिक के लिए तैयार होना है।
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7. जान लें कि यह सब-कुछ नहीं है
आप प्रति संबंध 'मुझे अंतरिक्ष की आवश्यकता है' वार्तालाप के लिए प्रतिबंधित नहीं हैं आपको इसे केवल उसी समय के रूप में देखना होगा जब आप कभी भी अपने लिए समय प्राप्त करते हैं। इसके बजाय, अंतरिक्ष आपके रिश्ते का एक नियमित हिस्सा बन सकता है। आप अभी भी सप्ताह में एक रात या महीने में एक सप्ताह का चयन कर सकते हैं जो आप इसके बारे में बुरा महसूस किए बिना अपने लिए लेते हैं। अच्छी बात यह है कि एक बार जब आप यह मिसाल कायम कर लेंगे कि अलग-अलग समय आपके रिश्ते के लिए एक अच्छी बात हो सकती है, तो आप और आपके साथी दोनों विचार के लिए खुले रहेंगे।
हम अक्सर यह भूल जाते हैं कि हमारे पास अपने रिश्ते को निर्देशित करने की शक्ति है क्योंकि हम दूसरे व्यक्ति को समायोजित करने के लिए इतनी कोशिश कर रहे हैं। याद रखें कि अलग-अलग समय लेना एक व्यक्ति के रूप में बेहतर बनकर आपकी साझेदारी को मजबूत करने का एक तरीका है। अंतरिक्ष एक अच्छी बात हो सकती है, बस संचार की लाइनों को खुला और ईमानदार रखना याद रखें ताकि दोनों पक्ष लाभ उठा सकें।
स्वतंत्र लेखक
क्रिस्टीना ने उपन्यास के अनुभवों और रोमांच की जिंदगी की यात्रा के लिए कैलिफोर्निया छोड़ दिया। वह दुनिया भर से संस्कृतियों और लोगों के लिए अपने संपर्क से रिश्तों पर एक वैश्विक परिप्रेक्ष्य लाती है।