कैसे बनाएं सेक्सुअल टेंशन: टॉप सेक्सोलॉजिस्ट से टिप्स

एक गर्म और भाप से भरा सेक्स जीवन बनाए रखने के लिए, आपको यह सीखना होगा कि यौन तनाव का निर्माण कैसे करें।

एस्ट्रोगाइड के निवासी सेक्सोलॉजिस्ट डॉ। जेस ओ'रेली कहते हैं, 'यह केवल आनंद लेने के लिए एक अग्रदूत नहीं है, बल्कि यह स्वयं में आनंद है।' 'अनुसंधान से पता चलता है कि डोपामाइन (खुशी के साथ जुड़े मस्तिष्क में एक न्यूरोट्रांसमीटर) वास्तव में एक इनाम (जैसे गर्म सेक्स) प्राप्त करने की प्रत्याशा में जारी किया जाता है जब इनाम प्राप्त होता है।'

वह कहती हैं कि जब प्रत्याशा अप्रत्याशितता के साथ आंकी जाती है, तो डोपामाइन का स्तर दोगुना अधिक होता है। तो यौन तनाव के निर्माण की कुंजी में से एक प्रत्याशा का निर्माण करना है।

यौन तनाव के निर्माण के लिए इन 12 विशेषज्ञ-अनुमोदित तरीकों की कोशिश करें:

1. सुबह शुरू करें।
हम सुबह जल्दी में सभी कर रहे हैं, इसलिए जब आप अभी भी बिस्तर के साथ के पश्चात् अलार्म बंद हो जाता में बिछाने रहे हैं, डॉ जेस चुंबन, स्पर्श, पुचकारना कहते हैं, और सब उखड़ मिलता है। लेकिन शाम को घर आने पर संभोग के लिए बचाएं। यह उस यौन तनाव को पूरे दिन जीवित रखेगा।

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2. उस असीमित पाठ योजना का उपयोग करें।
कुछ सेक्सी और विचारोत्तेजक पाठ भेजें, जैसे 'शुक्रवार की रात तक इंतजार न करें,' या, 'मुझे स्ट्रॉ मिला है,' Xanet Pailet , एक सेक्स और अंतरंगता कोच, और 'लिविंग ऑफ़ अ ऑर्गैज़्मिक लाइफ' के लेखक।

'रचनात्मक बनें - आकर्षक चित्र भी तनाव का निर्माण करना शुरू कर सकते हैं,' पायलेट बताते हैं। 'यहाँ कुंजी प्रत्याशा और इच्छा पैदा करना है।'

3. रचनात्मक समय पर गंदी बात करें।
डॉ। जेस कहते हैं, 'जब आप रात के खाने या थिएटर के लिए बाहर निकलते हैं, तो उनके कान में कुछ शरारती दिखाई देता है।'

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4. अपने होंठों से उन्हें छेड़ें।
डॉ जेस दिन / सप्ताह के माध्यम से निर्माण प्रत्याशा को सांस चुंबन का उपयोग कर पता चलता है। 'संभव और सांस उनके हंसली, गर्दन के ऊपर कोमल चुंबन, जाँघें, आदि के रूप में उनकी त्वचा की सतह के करीब के रूप में अपने होंठ ले आओ'

5. स्पर्श करें और अक्सर बाहर करें।
और न केवल जब अन्य यौन गतिविधि मेज पर होती है। 'आप को छूने और अधिक बार चुंबन और यह हमेशा संभोग करने के लिए नेतृत्व नहीं करता है, तो आप सेक्स कम पूर्वानुमान बनाने के लिए और शारीरिक स्नेह का लाभ मिलता रहा हूँ,' डॉ जेस कहते हैं।

6. वीडियो sext।
ध्वनि के साथ या उसके बिना लघु मोहक सेक्स वीडियो का आदान-प्रदान, न्यूयॉर्क टाइम्स की सबसे अधिक बिकने वाली लेखक मैरी 'हनीबी' मॉरिसन, जो एक संबंध और सेक्स विशेषज्ञ भी है, का सुझाव देता है।

“अपने साथी के चेहरे पर एक मुस्कुराहट डाल देना नहीं चाहिए। अपने मुंह को रसदार आड़ू में डुबोएं, इसे चाटें, धीरे-धीरे अपनी जीभ को अपने होंठों के चारों ओर घुमाएं, (विलाप यदि आप चाहते हैं) तो मुंह,। आप आगे हैं। ”

7. प्रेम नोट भेजें।
हस्तलिखित या पाठ सेक्सी पहेलियों। 'एक शरारती सोचा-समझा क्षण आपके प्रेमी को अपनी सांस रोक सकता है, यह अनुमान लगाता है कि अगर वे इसे सही कर लेंगे तो क्या होगा। कोई फर्क नहीं पड़ता कि क्या पहेली, सभी जवाब आपके प्रेमी की कामेच्छा को बढ़ाने के लिए नेतृत्व करते हैं, ”Pailet कहते हैं।

8. खुद को संयमित करें।
जितनी अधिक देर तक आप सेक्स के बिना जाएंगे, उतना ही आप इसे चाहते हैं। डॉ। जेस कहते हैं, 'निर्धारित समयावधि के लिए कुछ प्रकार के सेक्स (जैसे एक सप्ताह तक संभोग न करना) पर प्रतिबंध लगाना।' यदि आप और आपका साथी बाहर हो सकते हैं, जब आप अंततः नीचे उतरेंगे, तो यह पहले से कहीं अधिक गर्म महसूस करेगा।

9. छूना।
शारीरिक रूप से साथी को चिढ़ाना तनाव पैदा करने में बेहद कारगर है। 'बट पर एक चुटकी, गर्दन पर एक काटने, या गहरे अंतरंग चुंबन है, जो सेक्स के लिए नेतृत्व नहीं करता है, इच्छा का यौन आग जलाने के लिए शुरू होता है,' Pailet कहते हैं। यह एक कानाफूसी के साथ जोड़ा जा सकता है, 'अधिक बाद में।'

10. इसे मिलाएं।
विभिन्न समय और कई स्थानों पर विभिन्न प्रकार के सेक्स करें। समय और स्थान को बदलना कम पूर्वानुमानित होने और यौन तनाव का निर्माण करने का एक शानदार तरीका है।

डॉ। जेस कहते हैं, 'इसे अपने कपड़े धोने के कमरे में या अपनी कार के पिछले हिस्से में आज़माएं और फिर एक-दूसरे को उन तमाम गर्म अनुभवों से रूबरू कराएं, जो आपको आने वाले महीनों और सालों तक तनाव को बनाए रखने के लिए हैं।'

11. कभी छेड़खानी बंद मत करो!
“छेड़खानी रुचि और इच्छा को इंगित करती है, एक स्वस्थ यौन संबंध के लिए एक प्रमुख घटक है। अपने साथी के फोन पर एक सेक्सी आवाज संदेश छोड़ें, उनके कान में कुछ उत्तेजक बातें करें, बेडरूम की आँखों या शरारती मुस्कान का उपयोग करते हुए अपने सबसे अच्छे सेक्सी लुक पर रखें, “पेलेट का सुझाव है।

आप तनाव और उत्तेजना पैदा कर रहे होंगे, जो आपके साथी को जंगली बना देगा।

लेखक और लेखक

एश्ले एक रिश्ता लेखक और अपने पहले उपन्यास के लेखक हैं “

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