खुशी, अंतहीन बलिदान नहीं, काम में सफलता दिलाती है

'मैं पहले से कहीं ज्यादा मेहनत कर रहा हूं ... और मुझे नहीं पता कि क्या यह इसके लायक है।' मेरे दोस्त 'सियान' के इन शब्दों को सुनकर मुझे बहुत चिंता हुई। एक प्रतिष्ठित कंपनी में बिक्री के वरिष्ठ उपाध्यक्ष के रूप में, सियान स्मार्ट, भावनात्मक रूप से बुद्धिमान और बुद्धिमान है - जिस तरह का व्यक्ति हम एक कंपनी का नेतृत्व करना चाहते हैं।

कारोबार अच्छा चल रहा है। कोई भी संकट क्षितिज पर नहीं है, व्यापार से अधिक लाभ निचोड़ने के लिए नियमित मांग के अलावा अन्य। तो क्यों सियान इतना दुखी है कि वह छोड़ने की सोच रहा है? क्या कारण है कि उसने अपने पूरे करियर और यहां तक ​​कि एक इंसान के रूप में अपने मूल्य पर सवाल उठाया? लगातार दबाव, तनाव और कभी न खत्म होने वाली परिवर्तन पहल का हिस्सा है, उन्होंने मुझे बताया। वह निश्चित रूप से चूहा दौड़ और वरिष्ठ टीम पर राजनीति से बीमार है। और उसने बस यही सीखा कि उसे और लोगों को रखना है, फिर से।

सियान अब इस बिंदु को नहीं देखता है। वह पदावनत, मोहभंग और जला हुआ है। उन्होंने काम पर रोमांचक और सार्थक खोजने के लिए अपनी दृष्टि खो दी है। उन्होंने उम्मीद जताई कि चीजें बेहतर होंगी। वह हर दिन दिखाते हैं और खेल खेलने की कोशिश करते हैं, लेकिन यह कठिन और कठिन होता है कि चैराहा बना रहे। उसे लगता है कि उसने एक नेता के रूप में अपनी बढ़त खो दी है, और अन्य लोग सहमत होंगे।

सियान अकेले नहीं हैं। बहुत से लोग अपनी नौकरी के लिए बीमार हैं: गैलप लगातार पता चलता है कि हमारे बारे में दो तिहाई 'तटस्थ' - जिसका अर्थ है कि हम देखभाल नहीं करते हैं, या हम सक्रिय रूप से विस्थापित हैं। यह अस्वीकार्य है। हममें से ज्यादातर लोग दिन में आठ घंटे से ज्यादा काम करते हैं। इसका मतलब है कि अगर हम काम में नाखुश हैं, तो हम अपने जीवन के एक तिहाई के लिए दुखी हैं। काम से दूर रहने का समय भी प्रभावित होता है, और जब हम असंतुष्ट, असंतुष्ट और अप्रभावित होते हैं, तो हमारे और मित्र पीड़ित होते हैं। इससे भी बदतर, धीमी गति से जलने वाला तनाव, क्रोध और अन्य नकारात्मक भावनाएं सचमुच हमें मार सकती हैं। जब हम इस तरह महसूस करते हैं, तो हम संभवत: काम पर (या कहीं और) प्रभावी नहीं हो सकते हैं और न ही हमारे संगठन।

और सिक्के का दूसरा पहलू? खुश और लगे कर्मचारियों वाली कंपनियां अपनी प्रतिस्पर्धा में 20 प्रतिशत की बढ़ोतरी करती हैं अनुसंधान से पता चला जब हम अपने काम के बारे में व्यस्त होते हैं, पूरा करते हैं और उत्साहित होते हैं तो हम व्यक्तिगत रूप से अधिक सफल होते हैं। फिर, हम नौकरी पर असंतोष से खुशी की ओर कैसे बढ़ सकते हैं?

काम पर खुशी की राह

काम पर खुश रहने के लिए, हमें यह मानकर शुरू करना होगा कि लोग - और हमारी मानवीय ज़रूरतें, इच्छाएँ और सपने - सच में मायने रखते हैं। लेकिन, इस मिथक को दूर करने के लिए कि काम को भीषण करना पड़ता है, एक कठिन लड़ाई हो सकती है। हमें बताया जाता है कि हमें उस तनख्वाह या अगले प्रमोशन के लिए समझौता करना चाहिए और अधिक नहीं मांगना चाहिए। हमें यह शिकायत नहीं करनी चाहिए कि जब हमारे प्रबंधक स्मार्ट, जिम्मेदार वयस्कों के बजाए हमारे बच्चों के साथ वैरागी व्यवहार करते हैं, जो निर्णय ले सकते हैं और अपने दम पर एक अच्छा काम कर सकते हैं। जब हमें सोचने पर भरोसा नहीं होता, तब भी हमारा अपमान किया जाता है। जब हमें उन लक्ष्यों का पीछा करने की उम्मीद होती है जो हमारे मूल्यों या भविष्य के लिए हमारी आशाओं के साथ नहीं रहते हैं, तो हम ब्याज खो देते हैं। जब रिश्ते महज साधन होते हैं, और हमें एक व्यक्ति के रूप में 'कर्ता' के रूप में माना जाता है, तो हम पागल हो जाते हैं। और, जब हम दूसरों के साथ ऐसा व्यवहार करते हैं, तो हम खुद को शर्म महसूस कर सकते हैं। इस तरह काम करना खाली, निरर्थक लगता है, और हमारी सर्वश्रेष्ठ कॉल करने में विफल रहता है।

मेरे अपने जीवन के बहुत ही निजी अनुभव हैं जिन्होंने मुझे सिखाया है कि जो मिथक काम करने वाला है वह दयनीय है और यह कि लोग कुछ भी नहीं करते हैं, लेकिन विनाशकारी कुछ भी नहीं है। यह, सकारात्मक मनोविज्ञान में ज्ञान के बढ़ते शरीर के साथ संयुक्त, मुझे संगठनों में अपने स्वयं के काम को देखने के लिए प्रेरित करता है जो हम वास्तव में काम पर खुश होने के लिए कर सकते हैं। मैं उन अध्ययनों पर वापस गया जो मैंने और मेरी टीम ने दुनिया भर की कंपनियों और सरकारों के लिए किए थे। हमने इन परामर्श परियोजनाओं में दर्जनों - कभी-कभी सैकड़ों लोगों का साक्षात्कार किया, जो नेतृत्व प्रथाओं और संगठनात्मक मूल्यों के बारे में सुराग मांगते हैं, जिन्होंने संगठनात्मक मूल्यों की मदद की या बाधा डाली। परिणाम बहुत संगत थे: भावनात्मक बुद्धि और संगठनात्मक संस्कृतियां जो विविधता, समावेशन, सीखने और मानवाधिकारों का समर्थन करती हैं, सफलता का समर्थन करती हैं। संगठन जो असंगति और लोगों के साथ दुर्व्यवहार की समस्या रखते हैं।

जब लोगों से पूछा गया कि व्यक्तिगत रूप से प्रभावी होने के लिए उन्हें किस चीज की आवश्यकता है, तो इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे दूरस्थ सरकारी कार्यालय, स्टार्ट-अप या बड़े कॉर्पोरेट विशाल में काम करते थे। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे युवा थे या बूढ़े, पुरुष या महिला, भूरे, काले या सफेद। उन्होंने एक ही बात कही: “मुझे काम करने की ज़रूरत है और मैं खुश रहना चाहता हूँ। जब मैं हूं तब मैं अधिक उत्पादक, रचनात्मक और सफल हूं। और खुश रहने के लिए, मुझे यह महसूस करने की आवश्यकता है कि मेरा काम सार्थक है, कि मैं फर्क कर रहा हूं। मेरे काम को मेरे निजी सपनों से जोड़ा जाना चाहिए, न कि केवल कंपनी के विज़न से। और मुझे काम पर दोस्तों की जरूरत है। ”

उद्देश्य की शक्ति

हमारे काम को पोषित मूल्यों की अभिव्यक्ति के रूप में और योगदान देने के तरीके के रूप में देखना कल्याण, खुशी और हमारी निरंतर सफलता की नींव है। एक कारण के लिए जुनून ईंधन ऊर्जा, बुद्धि, और रचनात्मकता। और, जब हम देखते हैं कि हमारे श्रम के परिणामों से खुद को और दूसरों को लाभ होगा, तो हम एक साथ 'अच्छी लड़ाई लड़ना' चाहते हैं। यह मस्तिष्क रसायन विज्ञान के कारण भाग में है: सकारात्मक भावनाएं जो हमारी गतिविधियों में उद्देश्यपूर्ण, सार्थक जुड़ाव के साथ होती हैं, हमें अधिक चालाक, अधिक अभिनव और अधिक अनुकूल बनाने में सक्षम बनाती हैं।

एक ध्वनि, स्पष्ट और सम्मोहक उद्देश्य होने से आपको अपने ज्ञान और प्रतिभा को मजबूत करने में अधिक मजबूत, अधिक संसाधनपूर्ण और बेहतर सक्षम होने में मदद मिलती है। जब आपको पता चलता है कि आपकी नौकरी के कौन से पहलू सही मायने में पूरे हो रहे हैं, और जो आत्मा को नष्ट कर रहे हैं, तो आप इस बात की बेहतर स्थिति में होंगे कि आप अपना समय कैसे व्यतीत करें और अपने करियर में क्या करें।

कार्यस्थल की खुशी में आशा का योगदान

पसंद अर्थ और उद्देश्य , आशा हमारे मानवीय अनुभव का एक अनिवार्य हिस्सा है। यह काम के रूप में हमारे जीवन के किसी भी कोने में सच है। आशा, आशावाद, और भविष्य की दृष्टि जो आज की तुलना में बेहतर है, हमें परीक्षणों से ऊपर उठने और असफलताओं से निपटने में मदद करती है। आशा है कि यह जटिलता को नेविगेट करने, दबाव से निपटने, प्राथमिकता देने और हमारे पागल संगठनों और काम के जीवन को समझने के लिए संभव बनाता है। और आशा है कि हमें अपनी क्षमता तक पहुंचने के लिए प्रेरित करती है - कुछ वस्तुतः हर कोई अपने लिए चाहता है।

काम पर वास्तव में खुश होने के लिए, हमें यह देखने की जरूरत है कि हमारी कार्यस्थल की जिम्मेदारियां और सीखने के अवसर किस तरह से फिट हैं हमारे भविष्य की व्यक्तिगत दृष्टि । जब हम एक सकारात्मक लेंस के माध्यम से अपनी नौकरियों को देखते हैं, और जब एक व्यक्तिगत दृष्टि सामने होती है और हमारे दिमाग में केंद्र होती है, तो हम उनके द्वारा नष्ट होने के बजाय चुनौतियों और यहां तक ​​कि विफलताओं से सीखने की अधिक संभावना रखते हैं। आशा, आशावाद और एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण के साथ, हम सक्रिय रूप से खुशी की ओर एक रास्ता चुन सकते हैं - एक रास्ता जो कि विघटन, निंदक और निराशा से दूर हो।

हां, आपको काम पर दोस्तों की जरूरत है

गुंजायमान रिश्ते हमारी कंपनियों में सामूहिक सफलता के दिल में हैं। क्योंकि मजबूत, भरोसेमंद, प्रामाणिक रिश्ते महान सहयोग और सामूहिक सफलता का आधार बनते हैं। लेकिन, मैंने पाया है, हमें अच्छे समय और बुरे के माध्यम से प्राप्त करने के लिए इससे अधिक की आवश्यकता है। हमें यह महसूस करने की आवश्यकता है कि लोग हमारे बारे में परवाह करते हैं और हम बदले में उनकी देखभाल करना चाहते हैं। यह भी, हमारे मानव श्रृंगार का हिस्सा है। हम महसूस करना चाहते हैं जैसे कि हम जो हैं, उसके लिए हमें स्वीकार किया जाता है, और हम एक समूह, टीम या संगठन में काम करते हैं जो हमें गर्व महसूस कराता है और हमें अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करने के लिए प्रेरित करता है।

यह सब जोड़कर, जिस तरह के रिश्ते हम चाहते हैं और दोस्ती की तरह दिखते हैं। फिर भी, आज के संगठनों में सबसे खतरनाक मिथकों में से एक यह है कि आपको अपने सहकर्मियों के साथ दोस्ती नहीं करनी है। सामान्य ज्ञान और लोगों और कंपनियों के साथ मेरे दशकों के काम इसके ठीक उलट हैं। प्यार और काम में अपनेपन की भावना उतनी ही आवश्यक है जितनी हम सांस लेते हैं।

उद्देश्य, आशा और मित्रता केवल जादुई रूप से प्रकट नहीं होती हैं। आपको उनके लिए काम करने की जरूरत है, जैसा कि मेरे दोस्त सियान ने किया था। उन्होंने यह निर्णय लेते हुए शुरू किया कि उन्हें काम पर खुश रहने का अधिकार है, फिर, उन्होंने इस बात पर ध्यान केंद्रित करने के लिए ध्यान केंद्रित किया कि जीवन में उनके लिए सबसे महत्वपूर्ण क्या है और इसे काम पर वापस लाने के लिए सीखना। समय के साथ, उन्होंने अपनी नौकरी के बारे में जो कुछ भी प्यार किया था, उसे फिर से खोज लिया - जिसने इसे सार्थक और महत्वपूर्ण बना दिया। उन्होंने पुलों का पुनर्निर्माण किया और उन लोगों के साथ फिर से जुड़ गए जिन्हें वह पसंद करते थे और काम पर भरोसा करते थे। वह यह भी देखने लगा कि वह आगे क्या चाहता है। उन्होंने खुद को इस खोज से आश्चर्यचकित किया: जो वह चाहते थे, वह निकला, वह सीईओ की नौकरी नहीं थी। वह नए, नवोन्मेषी विभाजन का नेतृत्व करना चाहता था जो कि उद्योग को उद्योग में सबसे आगे रख सकता है क्योंकि प्रौद्योगिकी ने व्यवसाय को फिर से परिभाषित किया। अंतत: उन्होंने फिर से खोजा कि काम पर खुश होने का क्या मतलब है। आप भी कर सकते हैं।

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