दुख और इसके माध्यम से आगे बढ़ने की प्रक्रिया
9 मई को मुझे अपने 13 साल के माइनस पिंट बड़े लव, मित्तस के जीवन का अंत करना था, क्योंकि यह समय था जब उसकी किडनी खराब हो गई थी। अंततः मुझे सबसे कठिन निर्णय लेना पड़ा। उसने मेरे जीवन में इस तरह का महत्व रखा और मुझे ईमानदारी से लगता है कि वह मेरी एक आत्मा की मार्गदर्शक थी जिसने एक छोटे से पुतले के रूप में मेरे साथ इस जीवन में पुनर्जन्म लिया। जब मैं 14 साल की थी, तब मुझे अपने रास्ते का पता चला जब मैंने किसी से प्रार्थना की कि मैं अपने जीवन में आने वाले अवसाद के कारण आ रही हूँ और वह आई, सचमुच मेरे पिछले दरवाजे पर दस्तक दे रही थी। वह उस दिन तक रही जब तक उसने अपनी आखिरी सांस ली, यह कठिन था…।
अब यह 15 अगस्त है और महानतम मेरे जीवन का प्यार, मेरी दादी, जल्द ही बदल जाएगी। वह 90 की उम्र में समझदार है और उसने लंबा और प्यार भरा जीवन जिया है। मैं उसे इस दुनिया में किसी भी चीज से ज्यादा प्यार करता हूं और उसकी शारीरिकता को छोड़ देना मुश्किलों से परे है। वह मेरे जीवन का एक प्रमुख हिस्सा है और हमेशा रहा है। केवल एक चीज जो मैं कर सकता हूं वह है अपने अनुभवों के बारे में ईमानदारी और कच्चेपन के साथ आगे बढ़ना। नीचे मैंने एक सूची का अनुपालन किया है जो मेरे जीवन में इस कठिन समय में मेरी सहायता कर रही है:
- लंबी पैदल यात्रा: प्रकृति में होने के नाते मेरे लिए कुछ महत्वपूर्ण है। बिना कुछ बोले घूमना या खुलकर रोना मेरे लिए सब कुछ है।
- पानी: पानी में या द्वारा होना मेरी आत्मा की तरह है, एक ईथर मालिश का अनुभव कर रहा है जो मुझे भिगोता है।
- प्रियजन: जिन लोगों को आप प्यार करते हैं और इसके विपरीत, चारों ओर से घिरे होने के नाते, दु: ख की गहराई से चलने के लिए नमकीन है।
- ध्यान करना: मन के भीतर शांतता मन और आत्मा के लिए आत्मा पर संचार के लिए महान और स्थायी प्रभाव डाल सकती है।
- ईमानदारी: सक्षम होना और इस बारे में खुला होना कि मैं कैसा महसूस करता हूं, मुझे स्पष्ट रूप से देखने और सोचने की अनुमति देता है।
मृत्यु जीवन का एक स्वाभाविक हिस्सा है और इसे होना चाहिए नहीं होना चाहिए। यह कभी आसान नहीं है, लेकिन यह आवश्यक है और जैसा कि मैं सहजता से जानता हूं कि मैं एक परिवर्तन, एक आध्यात्मिक परिवर्तन के दौर से गुजर रहा हूं। सब के बाद, मौत एक बाद में फिर से देखना है, अलविदा नहीं।
दिल से उसके लिए प्यार नोट
