अपनी खुद की खातिर महसूस करो

मैंने हमेशा सोचा है कि यह एक निश्चित शब्द बोलने के बारे में क्या है जो कच्ची भावना को आमंत्रित कर सकता है? मैं एक कविता या एक किताब पढ़ सकता हूं और यह मुझे भावनात्मक रूप से उतना प्रभावित नहीं करता है। हालाँकि, अगर मैं एक ही किताब में एक ही हार्दिक कविता या शक्तिशाली पारित करने के लिए जोर से कह रहा था तो मुझे लगता है कि यह मेरी आत्मा को हिला देता है। शब्द सिर्फ कागज पर छपते हैं लेकिन जब वे बोले जाते हैं, तो जुनून होता है, उन्हें शक्ति दी जाती है। गाने मुझे मुद्रित तरीके से स्थानांतरित करने के लिए पत्र नहीं कर सकते हैं। प्रेरक वक्ताओं को सुनकर मुझे वही जोश मिलता है। इसका लगभग ऐसा ही है जैसे कि जो शब्द मुझे सबसे ज्यादा जकड़ते हैं, वे हैं कि मैं खुद बोलने से डरता हूं।

मैं लंबे समय तक भावना से डरता था।

मैं एक पुरुष हूं, और मेरी परवरिश के माध्यम से मुझे रोने के लिए प्रोत्साहित नहीं किया गया। जब मैं छोटा था, तब मुझे गाली मिली, लेकिन सबसे कठोर प्रकार हमेशा मौखिक दुर्व्यवहार था। मैं कुछ गलत करूँगा, जोर से चिल्लाओ, रोओ, जोर से चिल्लाओ। जिसमें मैं आगे के दुरुपयोग को प्राप्त न करने के लिए इसे चूसूंगा। थान मैंने कभी नहीं रोने की आदत को उठाया। मैं भावना से रहित हो गया। मुझे “श्री” के रूप में उल्लिखित किया गया था। उत्साह ”जब मैं छोटा था क्योंकि मैं कई बार इतना उदासीन था। जैसा कि लोग कहेंगे मैंने इसे 'चूसना' सीखा। मुझे किसी ने नहीं बताया कि जब आप इसे चूसते हैं जब आप वास्तव में कुछ महसूस कर रहे होंगे, तो यह आपकी भावनाओं को सुन्न करना शुरू कर देता है।

जैसे-जैसे मैं बूढ़ा होता गया मैंने विनाशकारी आदतें बनाईं, मजबूरी बन गई, और चिंता के लक्षण विकसित हुए। मुझे पता चला, मुझे जो करना था, वह वह था जो मैं अपनी भावनाओं को दिखाने से डरता था। अब मैं दया के थोड़े से काम पर आंसू बहा रहा हूं। मुझे भी अब शब्दों की ताकत महसूस होती है। मुझे हमेशा पता था कि बोले गए शब्द में शक्ति है। पूरे इतिहास में महान orators, अच्छा या बुरा, अपने भाषणों से जनता को नशे में धुत कर दिया। इसने मुझे हमेशा मोहित किया था। जब मैंने प्रेरक भाषणों को सुनना शुरू किया, तो मैं मदद नहीं कर सकता था, लेकिन यह सब बाहर करने के लिए। लेस ब्राउन और टोनी रॉबिंस जैसे वक्ताओं ने मुझे अपने डर के सामने घूरने की हिम्मत दी। भेद्यता, असफलता, अपमान, और सही नहीं होने जैसे भय। उन्होंने मुझे सिखाया कि भावना को महसूस करने से बेहतर एक चुनौती के माध्यम से मार्गदर्शन करेगा, जहां कोई भी कभी नहीं देखेगा। अब मैं भावनाओं को अधिक आसानी से संभाल सकता हूं। मुझे लंबे समय तक दर्द का सामना करना पड़ा। इस सभी बोतलबंद सहानुभूति को जारी करने का एक तरीका रोना था। यह कहा जाता है कि जीवन एक प्याज की तरह है, आपको इसे एक बार में एक परत छीलना होगा, और कभी-कभी आप रोते हैं। मुझे इसे वापस छीलना पड़ा और अपने व्यक्ति के मूल को देखना पड़ा। यदि हम समय-समय पर कठोर खोल नहीं उठाते हैं और अपनी आत्मा के अंदर से घूरते हैं, तो समय-समय पर हम इसे भूल जाते हैं। एक बार मुझे वह टुकड़ा मिल गया, जिसे मैंने खो दिया था, इसने मेरे जीवन को बदल दिया। मुझे अब उतना डर ​​नहीं है जितना मैंने किया। मैं अब जानता हूं कि अगर किसी चीज को बाहर आने और महसूस करने की जरूरत है तो उसे पूरा किया जाना चाहिए। मैं ऐसे किसी भी व्यक्ति का समर्थन और सम्मान करता हूं जो मानवता, समानता, जानवरों या पर्यावरण जैसे विषयों के लिए बोलता है। शब्दों ने साम्राज्यों को नीचे ला दिया है, और वे आपके दिल में निर्मित किसी भी आलंकारिक गढ़ में घुस सकते हैं।
पुरुष, रोने से मत डरो। कमजोर या नियंत्रण से बाहर होने से इसका कोई लेना-देना नहीं है। यदि आप ऐसा नहीं करते हैं जो आप महसूस कर रहे हैं कि यह तीन गुना बड़ा हो जाएगा। यह आपके लिए सड़क की समस्या बन जाएगा। अब महसूस करें या बाद में दोहरा महसूस करें। वही किसी भी लिंग के लिए जाता है। भावनाएं गर्म अंगारों की तरह हो सकती हैं, वे आपको लंबे समय तक जलाएंगे। आपको बस इतना करना होगा कि कोयले को न जलाया जाए। अधिक स्वस्थ तरीके से इसके माध्यम से प्राप्त करने के लिए भावना को छोड़ दें। आप एक स्वस्थ भावना के पात्र हैं। अगर कोई आपसे पूछता है, 'क्यों रोते हैं', जवाब दें, 'मेरे लिए'। एक बार भावनाओं को ठीक से संसाधित करने के बाद आप बहुत बेहतर महसूस करेंगे। यह आपके मुद्दे या चुनौती का सामना नहीं करेगा, लेकिन आँसू के माध्यम से आप नए दृष्टिकोण प्राप्त कर सकते हैं।