असफलता

यह ऑक्सफोर्ड डिक्शनरी में वर्णित है सफलता की कमी और फिर भी मैं इसे अपनी दुनिया के अंत के रूप में वर्णित करूंगा ... यह मेरी सबसे बड़ी भय-विफलता है। एक समय था जब यह डर इतना भयावह हो गया था कि मुझे असफल होने के विचार से ही घबराहट होती थी। मेरी चिंता उस बिंदु तक बढ़ गई, जहां मैं अपना कमरा भी नहीं छोड़ सकता था, मैं बिना फेंक दिए मुश्किल से खाना खा सकता था और मामले को बदतर बनाने के लिए मैं वास्तव में विफल होने लगा। मेरे ग्रेड ने एक बहुत बड़ा गोता लगाया और बाद में मेरा स्वास्थ्य ठीक रहा।

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अब, मैंने एक साल पहले विश्वविद्यालय शुरू किया था और मेरा पहला वर्ष था सफल । यह इसकी चुनौतियों के बिना नहीं था, लेकिन ये चुनौतियां बाहरी थीं, यही वजह है कि मैं उनसे पार पाने में सक्षम था। मैं चुनौतियों के प्रति अपनी प्रतिक्रिया के नियंत्रण में था। लेकिन मेरे दूसरे वर्ष में दुर्भाग्य से मुझे जिन चुनौतियों का सामना करना पड़ा, वह मेरे भीतर से डर के सामने शांत रहने में असमर्थता थी। इसके बजाय मैंने नियंत्रण खो दिया कि मैं कौन था और शालीनता और दहशत में था।

एक मंदी की कल्पना करना मुश्किल नहीं है, हम सभी हालांकि उनके पास जाते हैं, लेकिन मैं निश्चित रूप से उन्नीस साल की उम्र में उम्मीद नहीं करता था कि मैं जो कुछ भी करूंगा। मेरी चिंता ने अवसाद को जन्म दिया और मैं अपने जीवन में एक अंधेरे बिंदु पर पहुंच गया जहां सब कुछ व्यर्थ महसूस हुआ और मेरा अस्तित्व जितना महसूस किया था उससे कहीं अधिक दर्दनाक महसूस किया। मैंने परिवार और मेरे जो छोटे दोस्त थे, उनसे दूर किया। ऐसा इसलिए है क्योंकि मैं जो कुछ कर रहा था उससे मुझे शर्म आ रही थी। निश्चित रूप से उस समय जब मैं अवसाद से गुजर रहा था, मैं वास्तव में नहीं जानता था कि मैं उदास था मैं बस बहुत थका हुआ, सुस्त, मिचली और दिल टूटने लगा।

मुझे केवल इतना पता था कि मैं कुछ महीनों के बाद उदास हो गया था, जब मुझे कुछ महसूस हुआ कि मैं ऐसा ईश्वर हूं जो मुझसे बात कर रहा था- जिसने मुझे दिनों में पहली बार स्नान कराया और डॉक्टर के पास गया। डॉक्टर ने मेरी तरफ देखा और तुरंत मुझे नैदानिक ​​रूप से उदास बताया। मुझे पता नहीं क्यों लेकिन इससे मुझे और भी बुरा लगा। मुझे लगा कि मैं कमजोर हूं, मैं खुद को उदास कैसे हो सकता था। इसने मुझे खुद से और भी ज्यादा नफरत की। उसने सुझाव दिया कि मैं एक चिकित्सक को देखना शुरू करता हूं और सौभाग्य से जिस विश्वविद्यालय में मैं उपस्थित हूं, वहां स्वास्थ्य केंद्र में मेरे जैसे छात्रों के लिए चिकित्सक हैं।

मेरा पहला दिन थोड़ा अजीब था क्योंकि मुझे ऐसा नहीं लगा कि यह मददगार हो सकता है। लेकिन मैं अपने हर एक सत्र में जा रहा हूं और यह कहना चाहता हूं कि मेरे जीवन ने एक चेहरे के बारे में सोच लिया है। उसने मुझे सिखाया कि मैं अपनी भावनाओं का मूल्यांकन कैसे करूँ और खुद की नकारात्मक भावनाओं का सामना कैसे करूँ। मैं इन उपकरणों का उपयोग लगभग दैनिक और कभी-कभी दिन में एक से अधिक बार करता हूं। मैं यह भी पहचानने में सक्षम था कि असफलता मेरे लिए इतना दुर्बल भय क्यों है। इसकी वजह यह है कि मैं अपनी पहचान खो चुका था, मैं smart सारा द स्मार्ट गर्ल ’बन गया था और अब क्योंकि मैं इस पर नहीं जी रहा था तो मुझे लगा कि बिना पहचान वाला कोई नहीं है। मैं अपना अकादमिक करियर था और कुछ भी नहीं, अच्छे ग्रेड प्राप्त करना था कि मैंने अपनी योग्यता को कैसे मापा और यहां तक ​​कि जब मैंने उन अच्छे ग्रेडों को प्राप्त किया तो मुझे कभी भी अच्छा नहीं लगा।

असफलता - अब मैं इसे अपने जीवन के सबसे बड़े चमत्कार के रूप में संदर्भित करता हूं क्योंकि अच्छी तरह से मैं असफल रहा और मेरा जीवन समाप्त नहीं हुआ है इसलिए मुझे लगता है कि मैं सिर्फ बुरे / अच्छे ग्रेड से अधिक हूं। मैं अपने डर से ज्यादा हूं। मैं हमारे स्वर्गीय पिता की एक बेटी हूं और इसके द्वारा मैं काफी हूं।

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