भावनात्मक रूप से अनाम: जीवन और आघात के बाद प्यार
पीड़ित होना आपको बहुत कुछ सिखा सकता है कि इसका मानव होने का क्या मतलब है। यह आपको जीवन के मूल्य, प्यार, दोस्ती और दी गई चीजों को न लेने के बारे में सिखा सकता है।आप हर अनुभव से ताकत, साहस और आत्मविश्वास हासिल करते हैं जिसमें आप वास्तव में चेहरे पर भय देखना बंद कर देते हैं। आप अपने आप से यह कहने में सक्षम हैं, to मैं इस डरावनी स्थिति से गुजरा। मैं इसके साथ आने वाली अगली चीज को ले सकता हूं। '- एलेनोर रोसवैल्ट
मैं इस दुनिया में अकेला महसूस करता था और हो सकता है, बहुत तरीकों से, मैं अभी भी करता हूं। मैंने बहुत बड़ा संघर्ष किया, जो निश्चित रूप से, मुझे एक उदास और निराशाजनक आत्महत्या में बदल गया। शायद यहाँ सही वाक्यांश है निराशाजनक और बचत से परे।
हालांकि, अच्छे दिनों में, मैं अभी भी अपने संघर्ष से बचना चाहता हूं - और मैं करता हूं।
यही कारण है कि मैं लिखता हूं। मैं पलायनवाद के एक रूप के रूप में लिखता हूं। मैं लिखता हूं ताकि मैं खुद को अधिक स्पष्टता के साथ समझ सकूं। मैं लिखता हूं क्योंकि यह मुझे खुश करता है…। और यदि मैं अपने काम को पढ़ने के लिए दूसरों के बारे में लिख रहा हूं या कम अकेला महसूस कर रहा हूं, तो मैं और भी खुश हूं।
आशा प्रेम का एक अनूठा रूप है। हम इसे तब भी महसूस कर सकते हैं जब यह पूरी तरह से अनुचित लग सकता है, लेकिन इसके बारे में इसकी सुंदरता है। यह हमें अंधेरे से लड़ना चाहता है ताकि हम प्रकाश को देख सकें। इस बारे में आशा नहीं है अभी। यह सब के बारे में है एक दिन। यह भावना के बारे में है आशा भले ही सब कुछ हमारे खिलाफ काम करता दिख रहा है।
वसूली में एक व्यक्ति के रूप में, PTSD, अवसाद, चिंता और खाने की बीमारी से जूझ रहा है, मैं चिकित्सा का एक बड़ा प्रशंसक हूं। इसने मुझे सबसे बड़ा जीवन सबक सिखाया है जो मैंने कभी सीखा है।
दर्द होना लाजमी है। पीड़ित एक ऐसी चीज है जो वैकल्पिक है। जितना कठिन मेरे लिए यह समझना था, यह कुछ ऐसा था जिसे मुझे स्वीकार करना सीखना था, अपनी पवित्रता के लिए। अपने आप को चोट पहुँचाने से रोकने के लिए आप कुछ भी नहीं कर सकते हैं, लेकिन आप जो कर सकते हैं वह चीजों के प्रति आपकी धारणा को बदल देता है।
अपने दुर्व्यवहार को याद करने के बाद, दुर्भाग्यपूर्ण सच्चाई है, मैंने अपना गुस्सा, आत्म-दोष, अपराध, शर्म और उदासी मुझे भस्म कर दिया, दर्द असहनीय था। जैसे-जैसे समय बीत रहा था, मुझे डर था कि मैं अपने गाली देने वाले के सबसे बुरे हिस्से बन जाऊंगा। इसलिए, मैं भावनात्मक रूप से गुमनाम रहने लगी। जब मैं काम पर गया तो मैंने एक नकली मुस्कान डाली और मैंने कार्यालय में सबसे खुश, अजीब, अजीब दिखने वाले व्यक्ति की तरह काम किया। के भीतर? मैं हर दिन थोड़ा मर रहा था। हालांकि उस दर्द ने मुझे कुछ सिखाया।
लोग बुराई से पैदा नहीं हुए हैं। लोग बुरे हो जाते हैं क्योंकि उनके पास परवरिश और मार्गदर्शन का सही प्रकार नहीं होता है। कुछ बिंदु पर, दर्द शायद उनके लिए बहुत अधिक हो गया, इसलिए वे बहुत ही हो गए और केवल एक चीज जो उन्होंने सहन की। जब आप अकेले और अपने आप से लड़ाई लड़ रहे हों, तो आप कभी नहीं जीतेंगे। सही मायने में नहीं। तब तक नहीं जब तक आप किसी को अपने साथ रखने की अनुमति नहीं देते - और मेरे लिए, यह हमेशा रहा है एक चिकित्सक।
जीवन, दर्द, परिवर्तन, परिस्थितियाँ ... ये चीजें हमेशा अस्थायी होती हैं और वे परिप्रेक्ष्य का विषय होती हैं। मुझे अक्सर हार मानने का मन करता है, लेकिन कुछ चीजें हैं जो मुझे ऐसा करने से रोकती हैं। एक अच्छा चिकित्सक, लेखन का मेरा प्यार, आशा है, ' क्या हो अगर ' प्रशन। अगर मैं अपने बचपन के आघात के दौरान छोड़ दिया जाता, तो आखिरकार, मैं कभी एक महान चिकित्सक से नहीं मिला होता। मैंने कभी भी इस पोस्ट को लिखने (या लिखने के लिए) नहीं दिया या उन लोगों से मिलना चाहिए जो इस समय मेरे जीवन में हैं जो मेरे लिए मायने रखते हैं। क्या मेरा जीवन दर्द से भर गया है? हाँ। इसके बहुत सारे, जो शायद कभी पूरी तरह से दूर नहीं जाएंगे। मैं आंतरिक दर्द और अंधेरे से आता हूं। मुझे अब भी अपने आप से ज्यादा नफरत है, मैं कभी भी किसी से नफरत करने की कल्पना नहीं कर सकता, लेकिन यह आघात की बात है भले ही शारीरिक शोषण आखिरकार हो जाए, लेकिन हमारा मानसिक दर्द कभी कम नहीं होता। हमें इसके साथ रहना और अनुकूलन करना सीखना होगा। यह मुझे स्वीकार करने के लिए, वसूली का सबसे कठिन हिस्सा है।
मैं भी प्यार की जगह से आता हूं, हालांकि। मैं लोगों की मदद करना चाहता हूं, मैं दुनिया में बदलाव लाना चाहता हूं और मुझे लोगों को मुस्कुराते हुए देखना पसंद है। दुनिया ऐसे लोगों से भरी हो सकती है जो अभी तक अलग दिखते हैं, लेकिन अगर हम अपने आस-पास के लोगों के दिलों में गहराई से देखते हैं, तो हम वही हैं जो हम अलग-अलग परिस्थितियों में जी रहे हैं, जिन्होंने हमें और इंसानों के रूप में आकार दिया है। हमारे मतभेदों के बावजूद एक दूसरे को स्वीकार करने और एक दूसरे के लिए बने रहने की जरूरत है।
मैं अक्सर मानसिक बीमारी, ऑनलाइन या वास्तविक जीवन के खिलाफ कलंक में दौड़ता हूं और बहुत ईमानदारी से, मुझे कलंक नहीं लगता। इसीलिए मैंने अपने दुरुपयोग के बारे में लिखना शुरू किया। मैंने सीखा कि दर्द के बारे में सुंदरता यह है कि आप अपनी पीड़ा को कला में बदल सकते हैं, जो आपके दुख को लोगों के दिलों को छू लेती है। हर कोई आपके काम को उसी तरह नहीं समझेगा, लेकिन आपको हर किसी की स्वीकृति की आवश्यकता नहीं है। कला आपके लिए आपके दर्द को संसाधित करने के बारे में है। यदि कोई रास्ते में आता है और आपके काम से प्यार करता है, तो जब आप जानते हैं कि आप अकेले नहीं हैं। जीवन आपको जो कुछ भी करने की आवश्यकता है, वह करने के लिए तप और साहस रखने के बारे में है, जहां आपको ज़रूरत है और वह होना चाहता है, भले ही यह एक बड़ी गलती की तरह लग रहा हो। जोखिम लेने के बारे में, भले ही आप जो जोखिम उठा रहे हों, उसमें सब कुछ लाइन पर रखना शामिल है। जीवन वास्तव में तथ्यों के बारे में कभी नहीं है। यह भावना के बारे में है, यह इच्छा शक्ति के बारे में है और यह विश्वास के बारे में है कि वे तर्कसंगत हैं या नहीं।
हम सभी के अंदर एक दानव है और वह दानव हमें आत्मनिर्भर बनाने और समाज के मानकों पर खरा उतरने में माहिर है। अपने जीवन के लिए, मैं इस धारणा के तहत था कि मेरे आसपास के लोग सही थे। आपको कॉलेज, स्नातक में कड़ी मेहनत करनी होगी, उच्च वेतन वाली नौकरी प्राप्त करनी होगी और खुश रहने के लिए बहुत सारे पैसे कमाने होंगे। इसने मुझे मारा। यह खुशी की बात नहीं है, इसका ब्रेनवॉश किया जा रहा है। कॉलेज शिक्षा का सही मूल्य अमूर्त नहीं है। तुम्हें पता है क्या है? जुनून। प्रतिभा। इच्छा शक्ति। सेल्फ स्टार्टर होना। एक नेता होने के नाते। आशा रखना।
आप वही देख सकते हैं जो आप देखते हैं, सुनते हैं, सोचते हैं और करते हैं। केवल नकारात्मक सोच और निराशा के नाम पर हम वास्तव में खुद को और हमारे जीवन के कुछ हिस्सों में तोड़फोड़ करते हैं। परिवर्तन केवल एक चीज है जो वास्तव में इस दुनिया में सुसंगत है। परिवर्तन सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक है जिसे हमें अपने जीवन में स्वीकार करना सीखना होगा, क्योंकि वहाँ कोई रोक नहीं है। केवल एक ही चीज़ हम कर सकते हैं परिवर्तन को स्वीकार करें और उससे अधिक शक्तिशाली बनें। हम हाथ से बदलाव लेते हैं और इसे उस दिशा में निर्देशित करते हैं, जिस दिशा में हम जाना चाहते हैं।
