ड्रीम जर्नलिंग - एक उदाहरण

पिछले हफ्ते मैंने लिखा था ड्रीम जर्नलिंग और व्याख्या। इस हफ्ते मैं आपको एक उदाहरण के साथ एक पोस्ट देना चाहता हूं कि आप ऐसा करने के बारे में कैसे जा सकते हैं।

उदाहरण

छवि: एक नारंगी पेड़, एक यार्ड छड़ी के साथ बहुत फल।

छवि के संबंध में जितने प्रश्न आप सोच सकते हैं, उतने पहले विचार मंथन।

संतरे का पेड़

• वह कितना बड़ा था
• क्या यह दृढ़ता से लगाया गया था
• क्या यह रसीला और रसीला था
• या अकड़कर और अस्वस्थ
• क्या यह फूल था
• फल परिपक्व था, पका नहीं, दोनों का संयोजन
• यदि पका हुआ फल रसदार और स्वादिष्ट था
  या सूखा और बेस्वाद
• क्या फल में बीज थे
• पत्ते हरे और स्वस्थ थे
• या मुरझाया हुआ और कुपोषित
• पेड़ किसका प्रतीक है
• फल का प्रतीक क्या है
• बीज किसके प्रतीक हैं
• पत्तियों का प्रतीक क्या हैं

मापदंड

• यार्डस्टिक क्या बना था
• क्या यह नया था
  या पुराना
• कितना लंबा था ये
• क्या उस पर स्पष्ट निशान थे
• यदि हां, तो क्या यह महत्वपूर्ण है और क्यों
• यह नारंगी पेड़ के बगल में क्यों था
• यह पेड़ के साथ किसी तरह इस्तेमाल किया गया था
• यदि ऐसा है, तो कैसे और क्यों
• के प्रतीकात्मक प्रतीक क्या है
• गजट क्या महत्वपूर्ण है
• यदि हां तो क्यों

एक बार जब आप उन सभी प्रश्नों को सूचीबद्ध कर लेते हैं जिनके बारे में आप सोच सकते हैं, तो एक-एक करके उनके माध्यम से काम करना शुरू करें। सभी प्रासंगिक नहीं होंगे। निर्णय, तर्क या तर्क के बिना, जो कुछ भी मन में आता है उसे लिखें। आप अच्छी तरह से जान सकते हैं कि कुछ सवाल दूसरों के सामने आएंगे जिनके बारे में आपने नहीं सोचा था।

पेंडुलम इस अभ्यास में सहायक हो सकता है - या तो उन प्रश्नों को समाप्त करके जो प्रासंगिक नहीं हैं, या जो हैं उन्हें चुनना। याद रखें कि जब आप इस तरह से पेंडुलम का उपयोग करते हैं, तो प्रश्नों को सरल ‘हां’ ’नहीं’ के रूप में रखें। यह चुनौतीपूर्ण हो सकता है क्योंकि बातचीत में यह सामान्य है कि ऐसे सवाल पूछे जाएं जो दोहराए गए हों या जिनका उत्तर सीधे हां / ना में नहीं दिया जा सकता है।

जब आप समाप्त कर लें, तो आपके द्वारा एकत्र की गई जानकारी पढ़ें। देखें कि आगे और कुछ जोड़ना है या नहीं। आप पाएंगे कि सही उत्तर आपके साथ सहज रूप से गूंजेंगे। यह संदेश आपके जीवन में किसी महत्वपूर्ण बात की पुष्टि कर सकता है, यह कुछ ऐसा करने की आवश्यकता के बारे में एक संदेश हो सकता है जो कुछ आंतरिक कार्यों का समेकन हो सकता है जिसे आपने पहले ही पूरा कर लिया है या पूरा करने वाले हैं ……

प्राप्त छवियां अक्सर स्वयं के प्रतीक, या स्वयं के पहलुओं का प्रतीक होती हैं।

वे व्यक्तिगत विकास और विकास की यात्रा में सहायता करने के लिए मूल्यवान डेटा प्रदान कर सकते हैं।

एक बार समाप्त होने के बाद, आप यह जाँचने के लिए फिर से पेंडुलम का उपयोग करने का विकल्प चुन सकते हैं कि आपने सभी जानकारी एकत्र की है और अपने उच्चतम अच्छे के लिए इसकी सही व्याख्या की है।

साक्षात्कार:

यह मेरी व्याख्या है -

संतरे का पेड़

• वह कितना बड़ा था ?

यह एक परिपक्व पेड़ है, अच्छी तरह से स्थापित है, दशकों पुराना है

• क्या यह दृढ़ता से लगाया गया था?

यह ठोस रूप से मजबूत जड़ों वाला होता है

• क्या यह रसीला और रसीला था?

पेड़ अच्छी तरह से आकार का है, ज्यादातर हरे चमकदार पत्तियां हैं। कुछ पुराने पत्ते और मृत लकड़ी हैं जिन्हें छंटाई करने की आवश्यकता है।

• क्या यह फूल था?

इस पर कई फूल हैं - कुछ कलियाँ, कुछ खुलने की शुरुआत, दूसरे पूरी तरह से खुले और एक मजबूत, सुंदर इत्र को बुझाने

• क्या फल परिपक्व था, पका नहीं, दोनों का संयोजन?

फल प्रचुर मात्रा में है - विभिन्न आकार के नए, हरे फल की एक किस्म, कुछ पकने वाले और अन्य पूरी तरह से परिपक्व और लेने के लिए तैयार हैं

• यदि पका हुआ फल रसदार और स्वादिष्ट था?
  परिपक्व फल मीठा, रसदार और बहुत स्वादिष्ट होता है
• क्या फल में बीज होते थे?

कई बीज हैं

• पेड़ किसका प्रतीक है?

वृक्ष मेरा प्रतीक है - मेरा शरीर

• फल और फूल किसके प्रतीक हैं?

फल मेरे मन / आत्मा और आध्यात्मिक उपहारों का प्रतीक है। कुछ पूरी तरह से विकसित हैं, कुछ परिपक्व हो रहे हैं, कुछ बढ़ने लगे हैं - या तो नवगठित (फूल की कलियाँ, फूल) या विकासशील (अपरिपक्व फल) के रूप में

• बीज किसके प्रतीक हैं?

बीज मेरी संभावित नई वृद्धि के प्रतीक हैं। इनको उगाने के लिए बीज को रोपना, पोषण करना और सहारा देना पड़ता है

• पत्तियों का प्रतीक क्या हैं?

पत्ते मेरे व्यक्तित्व, विशेषताओं और विशेषताओं के प्रतीक हैं। किसी भी पेड़ के साथ की तरह कुछ पत्तियाँ पीली पड़ रही हैं और उनमें कीड़े के काटने के निशान हैं या पुराने हैं और उन्हें स्वस्थ रखने के लिए पेड़ को हटाने की आवश्यकता है

मापदंड

• यार्डस्टिक किससे बना था?

यह पेड़ जितना पुराना है, लकड़ी से बना है, और जैसा कि नाम से पता चलता है, यह लंबाई में एक यार्ड है । इस पर इसके निशान हैं, जिनमें से कुछ फीके हैं और पढ़ने में कठिन हैं

• यदि हां, तो क्या यह महत्वपूर्ण है और क्यों?

केवल उस में यह एक लंबे समय के आसपास किया गया है

• यह नारंगी पेड़ के बगल में क्यों था?

क्योंकि इसका उपयोग विकास को मापने के लिए किया जाता है

• यार्डस्टिक किसका प्रतीक है?

यह एक उपकरण है जिसे मापने के लिए उपयोग किया जाता है। इस उदाहरण में इसका उपयोग पेड़ और उसके फल की वृद्धि को मापने के लिए किया जाता है। याद्दाश्त इसलिए विभिन्न तरीकों का प्रतीक है जिसमें मुझे अपने विकास को मापने के लिए जानकारी मिलती है - अपने स्वयं के माध्यम से, मेरे आंतरिक मार्गदर्शन, मेरे परिवार और दोस्तों, मेरे काम के सहयोगियों, मेरे कार्य प्रदर्शन मूल्यांकन…।

यह संदेश एक खूबसूरत है जो मुझे कई बातें बताता है।

यह मुझे बताता है कि अनिवार्य रूप से मैं स्वस्थ और परिपक्व हूं - मेरे जीवन के सभी पहलुओं में। भौतिक शरीर के ऐसे घटक हैं जिन्हें स्वस्थ और संतुलित जीवन जीने के लिए ध्यान देने और त्यागने की आवश्यकता होती है जो चल रहे विकास का समर्थन करते हैं। मैं इन चीजों को पहचानता हूं और उन चीजों को बदलने के लिए कार्रवाई करता हूं जो अब मेरी सेवा नहीं करती हैं।

परिपक्व फल और फूल स्वयं के पहलू हैं जो पूरी तरह से विकसित होते हैं। ये करुणा, हास्य की भावना, भूतत्व, आध्यात्मिक संबंध, सीखने और विकास के लिए खुलापन जैसी चीजें हैं।

अपरिपक्व फल और फूलों की कलियाँ ऐसे पहलू हैं जो विकसित हो रहे हैं और बढ़ते जा रहे हैं क्योंकि मैं व्यक्तिगत और आध्यात्मिक स्तर पर विकास और खोज की अपनी यात्रा पर जारी हूं।

फीडबैक प्राप्त करने के लिए मेरी वृद्धि का माप बहुत महत्वपूर्ण है मुझे पता है कि मैं किन क्षेत्रों में अच्छा कर रहा हूं और इससे मुझे आगे काम करने में फायदा होगा। यह प्रतिक्रिया मेरे जीवन भर में कई तरह से आती रही है।

इस संदेश के प्रतीकवाद में समृद्धि व्यक्तिगत विकास और विकास की निरंतर खोज के लिए रूपकों का उपयोग करते हुए आगे की पत्रकारिता को जन्म दे सकती है। उदाहरण के लिए, इसका उपयोग (कली ’(= नया कौशल, गुण, गुणवत्ता) पर हॉन करने के लिए किया जा सकता है और इसके पकने और परिपक्व होने की यात्रा का अनुसरण कर सकते हैं। समान रूप से इसका उपयोग ’मृत लकड़ी’ की छंटाई की यात्रा और स्वास्थ्य पर परिणामी प्रभाव का पालन करने के लिए किया जा सकता है। प्रतीकात्मकता विकास और खोज की एक यात्रा की खोज के कई रचनात्मक और अभिनव तरीकों के लिए खुला है।

यह मत भूलो कि पत्रकारिता को केवल लिखना नहीं है। रचनात्मकता ही कुंजी है। पेंटिंग, ड्राइंग, डूडलिंग, इन सभी का एक संयोजन।

अपना काम करना न भूलें। यदि आप बाद में उस पर वापस जाते हैं, तो आप अपने काम के लिए अर्थ की नई परतें ढूंढने की अपेक्षा अधिक करेंगे।

(C) रेलि डेनमार्क के आत्मा उपहार

छवि पिक्साबे