खुशी के बारे में एक वार्तालाप: क्या आप अपनी खुद की इच्छा के साथ सहज हैं?

अभिराम।

एक भरा हुआ विषय। आज के ज़ेगेटिस्ट में, जहां पोर्नोग्राफ़ी और मुख्यधारा में इसके प्रभाव में फिल्मों, टेलीविज़न शो और विज्ञापनों में नग्नता और कर्कश व्यवहार का एक नया स्तर शामिल है, और हर रोज़ शब्दों के साथ आकस्मिक संबंध में 'पोर्न' शब्द का उपयोग करना, अभिराम आसानी से हो सकता है अवधारणाओं के आधार पर नीचे लिखा गया। हालाँकि, आनंद बहुत अधिक शामिल है।

बहुत, बहुत अधिक।

हमारे पास इस विषय के बारे में ऐसे ट्रिगर्स हैं - जो हमारे समाज की शुरुआत को शुद्धतावादी और केल्विनिस्टिक शुद्धता में देखते हैं, जो कि हम में से कई लोगों के लिए खुलेपन के साथ जुड़ने के लिए वर्जित है। नैतिक रूप से और धार्मिक रूप से श्रेष्ठ परवरिश से हमारे ट्रिगर हमें इस संभावना से बाहर ले जाते हैं कि हम अपने स्वयं के विकास, या पारगमन के बारे में क्या कह सकते हैं। उस श्रेष्ठता के प्रति हमारा प्रतिरोध, या कठोर दृष्टिकोण, वह है जो उस झूठे हास्य पहलू की सतह के नीचे असुविधाजनक भावनाओं की परतों का सामना करने के बजाय असभ्य हास्य में पड़ना इतना आसान बनाता है - जैसे एक बच्चा, या एक आदमी, जो अपनी ही शर्मिंदगी, या अपमान के दर्द को ढँकने के लिए हँसता है।

प्रसन्नता केवल प्रकृति में यौन नहीं है। हालाँकि, यह निश्चित रूप से वहाँ के रूप में अच्छी तरह से, कृतज्ञता से रहता है। आनंद को हमारी कामुकता के दायरे तक सीमित करना हास्यास्पद होगा, लेकिन संभावित रूप से जिस तरह से हम बॉक्स में आनंद लेते हैं, खुशी किसी भी घटना, स्थिति, परिस्थिति या रिश्ते में अच्छा महसूस करने का बहुत सार है।

मैं आखिरकार जीवित होने का एकमात्र कारण है कि इसका आनंद लेना है।

- रीता माई ब्राउन

जीवन का उद्देश्य इसे जीना है, अनुभव को पूरी तरह से स्वाद लेना है, उत्सुकता से और अमीर और नए अनुभव के लिए डर के बिना बाहर निकलना है।

- एलेनोर रोसवैल्ट

अच्छा महसूस करना हमारे जीवन के लिए आवश्यक है। यह खुशी, खुशी, आशा, परमानंद, उत्साह, उत्साह और आनंद जैसा है। हमारी भावनाएँ महत्वपूर्ण हैं, और हम इसे सहज रूप से जानते हैं। हमारे स्वास्थ्य का माप, हमारा आभामंडल, हमारे रिश्ते, हमारी नौकरियों या करियर में हमारी सफलता, समुदाय में हमारी सफलता, जीने के लिए हमारा उद्देश्य हमारी अच्छी भावनाओं से है।

हमारा अपराध, हालांकि, वह तरीका है जिसमें हम मापते हैं कि हम अपने आप को कितना आनंद देते हैं - हम अपने उचित हिस्से को कम करते हैं। यह कोई आश्चर्य नहीं है कि हम नशे की लत से ग्रस्त समाज में रहते हैं, जिसमें सेक्स की लत, और चिंता और व्यक्तित्व विकार शामिल हैं जब हम अपने स्वयं के आनंद के लिए इतना कम विश्वास या सम्मान देते हैं।

हमें जज और जूरी किसने बनाया?

मेरा भगवान, आनंद का क्षण। क्यों, क्या यह पूरे जीवनकाल के लिए पर्याप्त नहीं है?

- फ्योडोर दोस्तोयेव्स्की

अमेरिकियों को सरासर खुशी में आराम करने में असमर्थता है। हमारा एक मनोरंजन चाहने वाला राष्ट्र है, लेकिन जरूरी नहीं कि यह एक खुशी की मांग हो ... यह उस महान दुख की बात है जो अमेरिकी रूढ़िवादिता का कारण है: अति-कार्यकारी जो छुट्टी पर जाता है, लेकिन जो आराम नहीं कर सकता।

- एलिजाबेथ गिल्बर्ट

प्रसन्नता इच्छा का एक अभिन्न अंग है। और इच्छा जीवन का बहुत सार है। जब आप खुशी महसूस करते हैं, तो आप अपने आप को जीवन के बहुत ही नब्ज़ को महसूस करने का उपहार दे रहे हैं, जिस तरह से यह आप में विशिष्ट रूप से करता है।

क्या आप अपने आप को पूरे दिन आनंद महसूस करने देते हैं?

हम अक्सर ऐसे लोगों को देखते हैं जो उत्साहित होते हैं या उत्साहित होते हैं जैसे कि वे बोनट हैं। मेरा मतलब है, मुझे गलत मत समझो, यह कुछ हद तक बदल रहा है। जैसा कि हममें से अधिक लोग YouTube पर जाते हैं और खुद को अभिव्यक्त करते हुए वायरल होते हैं, ट्रैफ़िक में फंसने के दौरान अपनी कारों को जंगली परित्याग के साथ नृत्य करते हैं और गाते हैं, या कुछ भी जो हमारे एक पल के आनंद को व्यक्त करता है, हम अपने आप को और अधिक करने की अनुमति दे रहे हैं, खासकर बाद फ्लैश मॉब की एक उम्र। (फ्लैश मॉब खुशी की सरासर इच्छा की अभिव्यक्ति थे - दूसरों ने जो सोचा था उसके सामने। और, ज़ाहिर है, लोग इसके लिए गए थे। हमें कभी भी अनुमति की आवश्यकता है।)

और फिर भी, हम अभी भी खुशी के लिए खुशी के साथ रहना मुश्किल समझते हैं। यहां तक ​​कि जब हम अपने बेडरूम में खुद को अनुमति देते हैं, तो हम बंद दरवाजों के पीछे ऐसा करते हैं, क्योंकि निजी वातावरण में रहने से आनंद के बारे में हमारी चिंता कम हो जाती है। जब तक हम प्रदर्शनकारी न हों। लेकिन यहां तक ​​कि उस लेबल को खुद पर लगाने से यह अंदाजा लगाया जाता है कि दूसरों के सामने किसी भी तरह का - या किसी भी तरह का - विदेशी सुख है। कितना 'सामान,' नकारात्मक अर्थ, हमने एक समाज और व्यक्तियों के रूप में - शब्दों पर रखा है, लिज़ तथा प्रदर्शनीवाद?

शायद इसलिए भी हमें खुशी के शब्द और कृत्यों के साथ समस्या है। हम कहते हैं, 'मैं खुद को खुश कर रहा था,' के लिए खड़ा था हस्तमैथुन । कितना 'सामान,' नकारात्मक अर्थ हमने हस्तमैथुन पर रखा है - हमारे यौन स्वास्थ्य के लिए एक प्राकृतिक प्रक्रिया - वर्षों से?

जब हम खुशी के लिए खुशी का अनुभव करना चाहते हैं तो अनुमति हमें खुद को देनी होगी। कृपया याद रखें हम नहीं हैं केवल यहाँ कामुकता की बात कर रहे हैं। यह अत्यधिक संभावना है कि कामुकता के बारे में नीचे कई टिप्पणियाँ होंगी क्योंकि यही हमारे लिए सबसे अधिक परिचित है। यह वह सीमा है जिसके लिए मैं यहां से आगे जाने का प्रयास कर रहा हूं।

प्रसन्नता आपके पूरे जीवन के बारे में है।

यह अनुमति है कि आप खुद को आप होने के लिए अनुदान दें।

अपने आप को अनुमति देने से पहले हममें से कुछ को पहले दूसरों की स्वीकृति की आवश्यकता होती है। यह ठीक है। आज अक्सर हम खुद को और दूसरों को दबाते हैं कि हम आत्मनिर्भर होने के लिए क्या करते हैं 'अपनी सीमाओं से परे जाओ' 'जोखिम उठाएं' 'बड़े जाओ या जाओ ...' ओह, आप जानते हैं कि एक, हुह?

स्वीकृति की आवश्यकता है मुझे पता है। ओह! मैंने जो कहा है आत्म सुधार ईश - निंदा । क्या?!?!?!? अनुमोदन?!?!?!?!?!

हायह ठीक है। मानव होना ठीक है यदि आपको खुद को अनुमति देने के लिए किसी अन्य की अनुमति की आवश्यकता है, तो इसे प्राप्त करने में प्रसन्नता होगी। आखिरकार क्या प्रेरणा है, लेकिन खुद को अनुमति देने के लिए किसी की इच्छा से प्रेरित होना?

अनुमति । आज के लिए यह शब्द है, किडोस। अभिराम । यह आपके विचार के लिए शब्द है। आपकी खोज के लिए। आपके अन्वेषण के लिए। आपकी जिज्ञासा के लिए। आश्चर्य के लिए।

तुम्हारे लिए।

एक नया स्तर खोजें, जिस पर आप अपने आप को हर दिन आनंद का अनुभव करने की अनुमति देंगे, हर पल आप जीवित रहेंगे। जैसा कि आप करते हैं, आप बहुत मूल तत्व का अनुभव करेंगे।

यह आपको रूपांतरित कर देगा।

मोनिक मैकइंटायर, गाइड द्वारा। सूत्रधार। सार्वजनिक वक्ता। (और ब्लॉगर!)

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