कप का बटर खाओ खुश हो जाओ

क्या आप अवसाद के बारे में सुनकर बीमार हो गए हैं? अब हम सब कितने दुखी हैं? यह स्पष्ट रूप से एक महामारी है ... मुझे पता है कि मैं इसके बारे में सुनने के लिए बीमार हूं - इसलिए नहीं कि मुझे अवसाद वाले लोगों के लिए दया की कमी है, बल्कि इसलिए कि मैं अवसाद वाले उन लोगों में से एक हूं। जाहिरा तौर पर। और कितना निराशाजनक है ?!

मैं आपको आंकड़े उद्धृत कर सकता हूं, और आपको व्यक्तियों, परिवारों, कार्यस्थलों और अर्थव्यवस्था पर अवसाद के महत्वपूर्ण प्रभाव के बारे में बता सकता हूं - लेकिन परेशान क्यों? इस जानकारी से भरी वेबसाइटें हैं - उस देश के लिए जो आप में रहते हैं - और जब तक मैं यहाँ आँकड़े डालूँगा, वे बदल जाएंगे। मैं यहाँ एक (अस्पष्ट) आँकड़ा पेश करूँगा - लगभग आधी आबादी के पास एक मानसिक स्वास्थ्य मुद्दा होगा (अवसाद, चिंता, मादक द्रव्यों के सेवन - बस कुछ का नाम) उनके जीवन में कुछ बिंदु पर। हममें से पचास फीसदी।