93+ स्वयं के मूल्य पर उत्कृष्ट आत्म अनुमान उद्धरण
आत्म-मूल्य इस बारे में है कि आप कौन हैं, इस बारे में नहीं कि आप क्या करते हैं, और एक व्यक्ति के रूप में स्वयं के मूल्य या मूल्य की भावना। यह आपके विचारों, भावनाओं और खुद की राय से बना है और आपकी खुद की कीमत को दर्शाता है।
सोचा-समझा आत्म सम्मान उद्धरण आपकी मानसिकता का विस्तार करेगा, और आपके आत्म-मूल्य को बढ़ाकर आपके जीवन को समृद्ध करेगा।
यदि आप खोज रहे हैं सबसे अच्छा उद्धरण कभी उन लोगों के साथ साझा करें जिन्हें आप प्यार करते हैं या बस खुद को प्रेरित महसूस करना चाहते हैं, एक अद्भुत संग्रह के माध्यम से ब्राउज़ करें अपने सपनों का पालन करने पर उद्धरण , प्रेरणा उद्धरण कभी मत छोड़ो तथा बदलाव के बारे में बुद्धिमान उद्धरण ।
सेल्फ एस्टीम कोट्स
आपके मूल्य को देखने के लिए किसी की अक्षमता के आधार पर आपका मूल्य घटता नहीं है।
अपने आप को अभी प्यार करने के लिए, जैसे आप हैं, अपने आप को स्वर्ग देना है। मरने तक इंतजार मत करो। यदि आप प्रतीक्षा करते हैं, तो आप अब मर जाते हैं। यदि आप प्यार करते हैं, तो आप अब रहते हैं। - एलन कोहेन
प्रत्येक व्यक्ति स्वयं की रचना है, अपनी सोच और विश्वास की छवि है। जैसा कि लोग सोचते हैं और विश्वास करते हैं, इसलिए वे हैं। - क्लाउड एम। ब्रिस्टल
सुनिश्चित करें कि आप उन लोगों की आंखों के माध्यम से खुद को देखना शुरू नहीं करते हैं जो आपको महत्व नहीं देते हैं। यहां तक कि अगर वे अपने मूल्य के बारे में भी नहीं जानते हैं।
सफल लोगों में डर है, सफल लोगों में संदेह है, और सफल लोगों के पास चिंताएँ हैं। वे केवल इन भावनाओं को उन्हें रोकने नहीं देते हैं। - टी। हार्व एकर
जब आप ठीक हो जाते हैं या कुछ ऐसा खोजते हैं जो आपकी आत्मा को पोषित करता है और आनंद लाता है, तो अपने जीवन में इसके लिए जगह बनाने के लिए अपने बारे में पर्याप्त देखभाल करें। - जीन शिनोडा बोलन
हम वही हैं जो हमारे विचारों ने हमें बनाया है इसलिए इस बात का ध्यान रखें कि आप क्या सोचते हैं। शब्द गौण हैं। विचार रहते हैं वे दूर यात्रा करते हैं। - स्वामी विवेकानंद
यदि आप अपने आप को लगातार किसी के लिए अपनी योग्यता साबित करने की कोशिश करते हुए पाते हैं, तो आप पहले ही अपना मूल्य भूल चुके हैं।
आपके पास कुछ भी हो सकता है अगर आप यह विश्वास छोड़ना चाहते हैं कि आपके पास यह नहीं है। - डॉ। रॉबर्ट एंथोनी
सेल्फ-केयर कभी भी एक स्वार्थी कार्य नहीं है, यह केवल मेरे लिए एकमात्र उपहार का अच्छा नेतृत्व है, जो उपहार मुझे दूसरों को देने के लिए पृथ्वी पर रखा गया था। - पार्कर पामर
सबसे साहसी चीजों में से एक आप खुद को पहचान सकते हैं, यह जान सकते हैं कि आप कौन हैं, आप क्या मानते हैं और आप कहाँ जाना चाहते हैं। - शीला मरे बेथेल
सही लोगों की सुनें और गलत लोगों को नजरअंदाज करें। लोग जो आपको संदेह करते हैं, आपसे नफरत करते हैं और न्याय करते हैं कि आप कभी भी अपने समय या ध्यान के लायक नहीं हैं।
यह वह पर्वत नहीं है जिसे हम जीतते हैं बल्कि स्वयं - सर एडमंड हिलेरी
जब आप अलग होते हैं, तो कभी-कभी आप उन लाखों लोगों को नहीं देखते हैं जो आपको स्वीकार करते हैं कि आप क्या हैं। आप सभी नोटिस करते हैं वह व्यक्ति जो नहीं करता है - जोड़ी पिकाऊट
अपने आप को स्वीकार करें जैसे आप अभी हैं। - लिसा लिबरमैन-वांग
कभी-कभी आपको बस इतना करना पड़ता है कि आप जो महसूस करते हैं उसे भूल जाते हैं और याद करते हैं कि आप क्या चाहते हैं।
खुद से प्यार करना एक आजीवन रोमांस की शुरुआत है। - ऑस्कर वाइल्ड
अपने आत्म-मूल्य को कभी नहीं मापें कि दूसरे लोग क्या सोचते हैं कि आपको क्या बनना चाहिए था।
आप स्वयं, पूरे ब्रह्मांड में कोई भी, आपके प्यार और स्नेह के लायक है। - बुद्ध
किसी और के होने की चाहत उस व्यक्ति की बर्बादी है जो आप हैं। - मैरिलिन मुनरो
एक बार के लिए आप खुद पर विश्वास करें। आप विश्वास करते हैं कि आप सुंदर थे और इसी तरह बाकी दुनिया भी थी। - सारा डेसेन
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप क्या दिखते हैं या सोचते हैं कि आप जैसे दिखते हैं वैसे ही खास और प्यारे और परफेक्ट हैं। - एरियल विंटर
आपकी खुशी के लिए आत्म-मूल्य बहुत महत्वपूर्ण है यदि आप अपने बारे में अच्छा महसूस नहीं करते हैं, तो किसी भी चीज़ के बारे में अच्छा महसूस करना मुश्किल है। - सैंडी हेल
रानी की तरह सोचें। एक रानी असफल होने से डरती नहीं है। विफलता महानता का एक और कदम है। - ओपरा
सच्चा आत्म-सम्मान स्थापित करने के लिए, हमें अपनी सफलताओं पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए और अपने जीवन में असफलताओं और नकारात्मकताओं को भूलना चाहिए। - डेनिस वेटली
अपनी अहमियत जानो। आपको क्या मिल रहा है और आप किसके लायक हैं, इसके बीच का अंतर जानिए।
अपने आप को एक ऐसी दुनिया में होना जो आपको लगातार कुछ और बनाने की कोशिश कर रही है, सबसे बड़ी उपलब्धि है। - राल्फ वाल्डो इमर्सन
जब तक आप अपने आप को महत्व नहीं देते, तब तक आप अपने समय को महत्व नहीं देते। जब तक आप अपने समय को महत्व नहीं देंगे, तब तक आप इसके साथ कुछ नहीं करेंगे। - एम। स्कॉट पेक
आपका ताज खरीदा और भुगतान किया गया है। इसे अपने सिर पर लगाएं और पहनें। - डॉ। माया एंजेलो
निष्क्रियता संदेह और भय पैदा करती है। कार्रवाई आत्मविश्वास और साहस को जन्म देती है। यदि आप डर पर विजय प्राप्त करना चाहते हैं, तो घर पर न बैठें और इसके बारे में सोचें। बाहर जाओ और व्यस्त हो जाओ। - डेल कार्नेगी
आपके साथ जो कुछ भी होता है, वह इस बात का प्रतिबिंब है कि आप अपने बारे में क्या सोचते हैं। हम अपने आत्म-सम्मान के स्तर को बेहतर नहीं बना सकते। हम जितना अपने लायक समझते हैं उससे ज्यादा खुद को नहीं खींच सकते। - इयानला वनजेंट
कभी भी अपने आप को किसी और की राय से परिभाषित करने की अनुमति न दें।
आशावाद वह विश्वास है जो उपलब्धि की ओर ले जाता है। आशा और विश्वास के बिना कुछ भी नहीं किया जा सकता है। - हेलेन केलर
प्रत्येक महिला जो अंत में उसका मूल्य समझती है, उसने अपने अभिमान के सूटकेस उठाए हैं और स्वतंत्रता की उड़ान में सवार हो गई हैं, जो परिवर्तन की घाटी में उतरीं। - शैनन एल। एल्डर
सेल्फ-वर्थ एक बात सोचने से आती है कि आप योग्य हैं। - वेन डायर
मनुष्य अपने लक्ष्य को प्राप्त करने से सही मानसिक दृष्टिकोण के साथ कुछ भी नहीं रोक सकता है पृथ्वी पर कुछ भी गलत मानसिक दृष्टिकोण से आदमी की मदद नहीं कर सकता। - थॉमस जेफरसन
मैं खुद को ताकत में मापना शुरू कर रहा हूं, पाउंड नहीं। कभी-कभी मुस्कुराहट में। - लॉरी हेल एंडरसन
लोग सीखते हैं कि आप उनसे क्या स्वीकार करते हैं, उसके आधार पर आपके साथ कैसा व्यवहार करना है।
आत्मविश्वास एक ऐसी आदत है जिसे अभिनय के द्वारा विकसित किया जा सकता है जैसे कि आपके पास पहले से ही वह आत्मविश्वास था जो आपके पास होने की इच्छा थी। - ब्रायन ट्रेसी
मैं डायलन हूं। मैं कितना कूल हूं। मैं खुद को डेट करना चाहता हूं, लेकिन मैं नहीं जानता कि कैसे! आप इसके बजाय मुझे डेट करना चाहते हैं? आप बहुत भाग्यशाली हैं! - रिक रिओर्डान
आत्म-मूल्य भीतर से आता है।
हममें से किसी के लिए भी जीवन आसान नहीं है। लेकिन उसका क्या? हमें अपने आप में दृढ़ता और सबसे अधिक आत्मविश्वास होना चाहिए। हमें विश्वास करना चाहिए कि हम किसी चीज के लिए उपहार में हैं और यह चीज अवश्य प्राप्त की जानी चाहिए। - मेरी कुरिए
सबसे भयानक बात यह है कि खुद को पूरी तरह से स्वीकार करना है। - सी। जी। जंग
जब आपका आत्म-मूल्य बढ़ता है, तो आपका शुद्ध मूल्य इसके साथ बढ़ता है। - मार्क विक्टर हैनसेन
प्रेरक स्व-अनुमान और स्व-वर्थ बातें
- आप धन्य हैं और अत्यधिक इष्ट हैं। - लेस ब्राउन
- मैं खुद को सच होना पसंद करता हूं, यहां तक कि दूसरों के उपहास उड़ाने, झूठे होने के बजाय, और अपने स्वयं के घृणा पैदा करने के खतरे पर भी। - फ्रेडरिक डगलस
- सुंदर होने का अर्थ है स्वयं का होना। आपको दूसरों द्वारा स्वीकार किए जाने की आवश्यकता नहीं है। आपको खुद को स्वीकार करने की आवश्यकता है। - तिक्त नत हनह
- आत्मविश्वास हमेशा सही होने से नहीं बल्कि गलत होने से डरने से आता है। - पीटर टी। मैकइंटायर
- हमें इस बात की चिंता क्यों करनी चाहिए कि दूसरे हमारे बारे में क्या सोचते हैं, क्या हम अपनी राय से ज्यादा विश्वास अपने दम पर करते हैं? - ब्रिघम यंग
- आपकी सबसे महत्वपूर्ण बिक्री खुद को खुद को बेचना है। - मैक्सवेल माल्टज़
- अपना सिर कभी न झुकाएं। इसे ऊंचा पकड़ो। आँख में दुनिया को सीधा देखो। - हेलेन केलर
- यह एक पूर्ण मानवीय निश्चितता है कि कोई भी अपनी सुंदरता को नहीं जान सकता है या अपनी खुद की कीमत का एहसास नहीं कर सकता है जब तक कि उसे किसी अन्य प्यार करने वाले व्यक्ति के दर्पण में वापस प्रतिबिंबित नहीं किया गया हो। - जॉन जोसेफ पॉवेल
- मुझे पता है कि मैं मेज पर क्या लाता हूं, इसलिए जब मैं कहता हूं कि मुझे अकेले खाने से डर नहीं है, तो मुझ पर विश्वास करो।
- मैंने जो कुछ भी किया है, या हूँ, या किया गया है, उनमें से कुछ को मैं पूरी तरह से स्वीकार नहीं करता। लेकिन मैं हूँ ईश्वर जानता है, मैं हूं। - एलिजाबेथ टेलर
- जो आदमी खुद को महत्व नहीं देता, वह किसी भी चीज या किसी को भी महत्व नहीं दे सकता। - एयन रैण्ड
- एक बार जब आप खुश होना सीख जाते हैं, तो आप उन लोगों के आसपास रहना बर्दाश्त नहीं करते हैं जो आपको कुछ कम महसूस कराते हैं।
- किसी भी उपक्रम में सफलता की आपकी संभावना हमेशा अपने आप में आपके विश्वास से मापी जा सकती है। - रॉबर्ट कोलियर
- यदि आप असुरक्षित हैं, तो अनुमान करें कि क्या है? बाकी दुनिया भी बहुत है। प्रतिस्पर्धा को कम मत समझो और खुद को कम मत समझो। आप जितना सोचते हैं उससे बेहतर हैं। - टी। हार्व एकर
- सुंदर होना मेरी जिम्मेदारी नहीं है। मैं उस उद्देश्य के लिए जीवित नहीं हूं। मेरा अस्तित्व इस बारे में नहीं है कि आप मुझे कितने योग्य पाते हैं। - वारसन शायर
- हमेशा तैयार रहें, हमेशा खुद बनें और हमेशा ईमानदार रहें। यह आत्म-सम्मान, आत्म-प्रेम और आत्म-मूल्य के लिए एक अच्छा नुस्खा है।
- अपने आप पर यकीन रखो! अपनी क्षमताओं पर विश्वास रखें! अपनी शक्तियों में विनम्र लेकिन उचित आत्मविश्वास के बिना आप सफल या खुश नहीं हो सकते। - नॉर्मन विंसेंट पील
- सबसे खराब अकेलापन खुद के साथ सहज नहीं होना है। - मार्क ट्वेन
- अपनी अहमियत जानो। कुछ कम के लिए व्यवस्थित न हों।
- उसने टूटे हुए रूप को सुंदर और मजबूत रूप अजेय बना दिया। - एरियाना डेंचु
आत्म-मूल्य के लिए शक्तिशाली उद्धरण जो आपको मजबूत बनाएंगे
- क्या यह शक्तिशाली नहीं होगा यदि आप अपने आप से इतनी गहराई से प्यार करते हैं कि आप किसी भी चीज़ के बारे में ऐसा करेंगे यदि आप जानते हैं कि यह आपको खुश कर देगा? यह ठीक है कि जीवन आपको कितना प्यार करता है और चाहता है कि आप अपना पोषण करें। जितना गहरा आप खुद से प्यार करते हैं, ब्रह्मांड उतना ही आपके मूल्य की पुष्टि करेगा। तब आप एक आजीवन प्रेम संबंध का आनंद ले सकते हैं जो आपको अंदर से सबसे समृद्ध पूर्ति प्रदान करता है। - एलन कोहेन
- चुप्पी के लिए कभी भी धमकाया नहीं गया। कभी भी अपने आपको शोषित नहीं बनने दें। अपने जीवन की किसी की परिभाषा को स्वीकार न करें बल्कि खुद को परिभाषित करें। - हार्वे फिएस्टीन
- हमारे भीतर क्या झूठ है और हमारे भीतर क्या है, इससे पहले कि हमारे भीतर झूठ की तुलना में छोटे मामले हैं। - राल्फ वाल्डो इमर्सन
- अपने निवल मूल्य को दोगुना करने के लिए, अपने आत्म-मूल्य को दोगुना करें। क्योंकि आप कभी भी अपनी आत्म-छवि की ऊंचाई से अधिक नहीं होंगे। - रॉबिन शर्मा
- कम आत्म-सम्मान अपने हाथ पर ब्रेक के साथ जीवन के माध्यम से ड्राइविंग की तरह है। - मैक्सवेल माल्टज़
- हमेशा याद रखें कि आपको न केवल एक व्यक्ति होने का अधिकार है, आपके पास एक होने का दायित्व है। - एलेनोर रोसवैल्ट
- कोई जादू इलाज नहीं है, यह सब हमेशा के लिए दूर जाना नहीं है। एक आसान दिन, केवल एक अप्रत्याशित हंसी, ऊपर एक छोटा सा दर्पण है, जो अब और मायने नहीं रखता है। - लॉरी हेल एंडरसन
- खुद से प्यार करें और अपने आस-पास के लोगों से प्यार करें। अपना ख्याल रखें और अपने आसपास वालों की देखभाल करें। मिसाल पेश करके। प्यार दो। हर उस चीज़ का हिस्सा बनें जो दुनिया में महान है, और बदले में दुनिया में अधिक प्यार और महानता है! दुनिया बदल दो! - जेफरी आई। मूर
- मुझे अपनी परवाह है। जितना अधिक एकान्त, उतना ही मित्रहीन, जितना मैं अविचलित हूं, उतना ही मैं अपना सम्मान करूंगा। - चार्लोटे ब्रॉन्टा
- अकेले खड़े रहने के लिए पर्याप्त मजबूत बनें, यह जानने के लिए पर्याप्त स्मार्ट हैं कि आपको कब मदद की ज़रूरत है, और इसे पूछने के लिए पर्याप्त बहादुर। - ज़ियाद के
- यदि केवल आप समझ सकते हैं कि आप उन लोगों के जीवन के लिए कितने महत्वपूर्ण हैं जिनसे आप मिलते हैं तो आप उन लोगों के लिए कितने महत्वपूर्ण हो सकते हैं जिनके बारे में आपने कभी सपने में भी नहीं सोचा होगा। अपने आप में कुछ ऐसा है जिसे आप किसी अन्य व्यक्ति के साथ हर बैठक में छोड़ देते हैं। - फ्रेड रोजर्स
- जब आप इस दृष्टिकोण को अपनाते हैं कि ऐसा कुछ भी मौजूद नहीं है जो आपका हिस्सा नहीं है, कि कोई भी ऐसा व्यक्ति नहीं है जो आपके बीच का हिस्सा नहीं है, कि आप जो भी निर्णय लेते हैं वह आत्म-निर्णय होता है, तो आप जिस भी स्तर की आलोचना करते हैं वह स्वयं है आलोचना, आप बुद्धिमानी से अपने आप को एक बिना शर्त प्यार का विस्तार करेंगे जो दुनिया की रोशनी होगी। - हैरी पामर
- जब तक आप किसी अन्य व्यक्ति को मान्य करने के लिए देखते हैं, जो आप उनकी स्वीकृति प्राप्त कर रहे हैं, आप अपने आप को आपदा के लिए स्थापित कर रहे हैं। आपको अपने आप में संपूर्ण और पूर्ण होना चाहिए। कोई आपको वह नहीं दे सकता। आपको यह जानना होगा कि आप कौन हैं जो दूसरों का कहना अप्रासंगिक है। - निक शेफ
- अगर मैं आपको एक उपहार दे सकता हूं, तो मैं आपको खुद को देखने की क्षमता दूंगा जैसा कि मैं आपको देखता हूं, इसलिए आप देख सकते हैं कि आप वास्तव में कितने खास हैं।
आप खुश करने के लिए स्व-मूल्य के बारे में शीर्ष उद्धरण
- हमारी डर यह नहीं कि हम अधूरे है। हमारा सबसे गहरा डर यह है कि हम माप से परे शक्तिशाली हैं। यह हमारा प्रकाश है, हमारा अंधकार नहीं जो हमें सबसे अधिक भयभीत करता है। हम अपने आप से पूछते हैं, am मैं कौन हूं जो शानदार, प्रतिभाशाली, प्रतिभाशाली, शानदार है? ’वास्तव में, आप कौन नहीं हैं? आप भगवान के बच्चे हो। आपके छोटा खेल खेलने से दुनिया का कोई फ़ायदा नहीं होता। सिकुड़ने के बारे में कुछ भी प्रबुद्ध नहीं है ताकि अन्य लोग आपके आसपास असुरक्षित महसूस न करें। हम सब चमकने के लिए हैं, ठीक बच्चों की तरह। और जैसा कि हम अपने स्वयं के प्रकाश को चमकने देते हैं, हम अनजाने में अन्य लोगों को भी ऐसा करने की अनुमति देते हैं। जैसे-जैसे हम अपने स्वयं के भय से मुक्त होते हैं, हमारी उपस्थिति स्वतः दूसरों को मुक्त करती है। - मैरिएन विलियमसन
- आप पूरे ब्रह्मांड को किसी ऐसे व्यक्ति के लिए खोज सकते हैं जो आपके प्यार और स्नेह से अधिक योग्य है, जो आप स्वयं हैं, और वह व्यक्ति कहीं भी नहीं मिलेगा। आप, स्वयं, पूरे ब्रह्मांड में कोई भी, आपके प्यार और स्नेह के लायक है। - शेरोन साल्ज़बर्ग
- अपने आप के अंधेरे भागों का सामना करें, और उन्हें रोशनी और क्षमा के साथ दूर करने का काम करें। अपने राक्षसों के साथ कुश्ती करने की आपकी इच्छा आपके स्वर्गदूतों को गाने का कारण बनेगी। - अगस्त विल्सन
- एक आदमी अपनी स्वीकृति के बिना सहज नहीं हो सकता। - मार्क ट्वेन
- इस दुनिया में एक व्यक्ति के मूल्य का अनुमान उनके द्वारा खुद पर लगाए गए मूल्य के अनुसार लगाया जाता है। - जीन डे ला ब्रुएरे
- कभी-कभी यात्रा का सबसे कठिन हिस्सा आपको यात्रा के योग्य माना जाता है। ग्लेन बेक
- मुझे लगता है कि हमें शब्दों को शब्द बनाने की अनुमति देने की आवश्यकता है। यदि मेरे आत्म-सम्मान और मेरे आत्म-शब्द का उपयोग उन शब्दों पर किया जाता है जो मुझे वर्णन करने के लिए उपयोग किए जाते हैं, तो आपको अपने आप में एक समस्या है। - फिलोमेना क्वावा
- यह महसूस करते हुए कि हमने अपने आत्मसम्मान को दूसरों के सामने आत्मसमर्पण कर दिया है और अपने स्वयं के लिए जवाबदेह होने का मतलब है कि हम इस भयानक तथ्य को अवशोषित करेंगे कि हम हमेशा दर्द और नुकसान की चपेट में हैं। - मार्था बेक
- यदि कोई व्यक्ति सोचता है कि वह गर्भ धारण नहीं कर रहा है, तो वह वास्तव में बहुत ही दंभित है। - सी.एस. लुईस
- आप अपनी गलतियाँ नहीं हैं जो आपने किया है, न कि आप जो हैं। - लिसा लिबरमैन-वांग
- यदि आपको ऐसा लगता है कि आपके इतिहास की शुरुआत दासता में हुई है, तो वास्तव में, मुझे लगता है कि, आपकी भावना, आपके आत्म-सम्मान और आपके आत्म-मूल्य के साथ खिलवाड़ करता है। - डेविड ओयेलोवो
- मुझे लगता है कि मामा जून में ग्रह पर सबसे बड़ा आत्म-सम्मान है। मैं हमेशा लोगों से कहता हूं, I अगर मेरे पास उसका आत्म-मूल्य होता, तो मैं शायद दुनिया पर राज करता। ’- ब्लेक मैकिवर इविंग
- किसी भी राशि को यह सोचने में बर्बाद करने के लिए जीवन बहुत छोटा है कि दूसरे लोग आपके बारे में क्या सोचते हैं। पहले स्थान पर, यदि उनके जीवन में बेहतर चीजें चल रही थीं, तो आपके पास बैठने और आपके बारे में बात करने का समय नहीं होगा। जो मेरे लिए महत्वपूर्ण है, वह मेरे लिए दूसरों की राय नहीं है, लेकिन जो मेरे लिए महत्वपूर्ण है, वह मेरी खुद की राय है। - सी। जोयबेल सी।
- एक आदमी को दुखी करना मुश्किल है, जबकि वह खुद को योग्य महसूस करता है और महान भगवान के प्रति दयालु होने का दावा करता है जिसने उसे बनाया था। - अब्राहम लिंकन
- वास्तविक बने रहें। यदि आप लोगों को खुश करने के लिए या किसी को नाराज न करने के लिए अपने आप को पानी देते हैं, तो आप शक्ति, जुनून, स्वतंत्रता और विशिष्ट रूप से आपको खुश होने का आनंद खो देते हैं। जब आप स्वयं होते हैं तो अपने आप से प्यार करना बहुत आसान होता है। - डैन कोपरस्मिथ
