175+ गहन डिप्रेसिंग उद्धरण जो डिप्रेशन को पूरी तरह से कैप्चर करते हैं

वास्तव में, डिप्रेशन जबरदस्त रूप से अलग हो सकता है। के बारे में उद्धरण उदास होना अवसाद के साथ रहने की प्रेरणा और प्रेरणा की भावना के साथ क्या कर सकते हैं? किसी को मिल जाता है '

अवसाद के बारे में ये बुद्धिमान बातें आपको बीमारी के विभिन्न पहलुओं जैसे कि दुःख, उदासी, अकेलापन और अन्य संबंधित मुद्दों से निपटने में मदद कर सकती हैं। इनको साझा करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें उद्धरण अपनी खुद की प्रोत्साहन के लिए या दूसरों की मदद के लिए अपनी वेबसाइट, ब्लॉग या सोशल पेज पर।

नीचे निराशाजनक उदास उद्धरणों का एक शानदार संग्रह है जो आपको एहसास दिलाएगा कि यह केवल आप ही नहीं हैं जो उसी तरह महसूस करते हैं, हर कोई करता है। यही कारण है कि आपके आसपास घनिष्ठ मित्र होना जरूरी है। यह आपके लिए बहुत अधिक उदास और नीचे महसूस करने के लिए नहीं है, लेकिन आपको यह महसूस करने के लिए कि दर्द जीवन की वास्तविकता है और हर कोई इसका सामना करता है।

यदि आप खोज रहे हैं सबसे दुखद उद्धरण कभी तथा अकेले उद्धरण को प्रोत्साहित करते हुए उस पर पूरी तरह से कब्जा कर लें जो आप कहना चाहते हैं या बस खुद को प्रेरित महसूस करना चाहते हैं, के अद्भुत संग्रह के माध्यम से ब्राउज़ करें मुझे खेद है कि प्रेरणादायक उद्धरण , प्रसिद्ध बदमाशी उद्धरण तथा लोकप्रिय बदमाशी उद्धरण।

उम्मीद है, प्यार और जीवन के बारे में ये निराशाजनक उद्धरण आपको ज़रूरत पड़ने पर आपको प्रतिबिंबित करने और खुश करने में मदद करेंगे।

टॉप 10 डिप्रेसिंग कोट्स

लोग रोते हैं, इसलिए नहीं कि वे कमजोर हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि वे बहुत लंबे समय से मजबूत हैं।

मुझे उन लंबी हगों में से एक की जरूरत है जहां आप एक मिनट के लिए आपके आसपास जो कुछ भी हो रहा है उसे भूल जाएं। - मैरिलिन मुनरो

आप हर दिन कई मुस्कुराते हुए देख सकते हैं, लेकिन आप कभी नहीं जान सकते कि वास्तव में किसकी दुनिया उलटी है।

जब लोगों को यह पता नहीं होता है कि अवसाद क्या है, तो वे निर्णय ले सकते हैं। - मैरियन कोटीलार्ड

ऐसे घाव हैं जो कभी भी शरीर पर नहीं दिखाई देते हैं जो गहरे रंग के होते हैं और जो कुछ भी उड़ाते हैं, उससे अधिक दुखदायी होते हैं।

शारीरिक दर्द की तुलना में मानसिक दर्द कम नाटकीय है, लेकिन यह अधिक सामान्य है और सहन करना भी अधिक कठिन है। मानसिक पीड़ा को छुपाने की लगातार कोशिश बोझ को बढ़ा देती है। 'मेरा दिल टूट गया है' कहने की तुलना में 'मेरा दांत दर्द हो रहा है' कहना आसान है। - सी.एस. लुईस, दर्द की समस्या

मेरा मानना ​​है कि शब्द मजबूत होते हैं, कि जब हम डर से डरते हैं तो लगता है कि जीवन अच्छा है।

हर आदमी के अपने गुप्त दुख होते हैं जिन्हें दुनिया नहीं जानती है और अक्सर हम एक आदमी को ठंडा तब कहते हैं जब वह केवल दुखी होता है। - हेनरी वड्सवर्थ लॉन्गफेलो

और मेरे अंदर कुछ बस… .. टूट गया…। इसका एकमात्र तरीका मैं इसका वर्णन कर सकता हूं। - रणता सुजुकी

मैं तुला हुआ हूं, लेकिन टूटा नहीं। मैं डरा हुआ हूं, लेकिन बदहवास नहीं। मैं दुखी हूं, लेकिन निराश नहीं हूं। मैं थका हुआ हूं, लेकिन शक्तिहीन नहीं। मैं नाराज हूं, लेकिन कड़वा नहीं। मैं उदास हूं, लेकिन हार नहीं मान रहा हूं।

प्रसिद्ध अवसाद आपको समझने में मदद करने के लिए उद्धरण

• अवसाद एक भारीपन की तरह है जिससे आप कभी बच नहीं सकते यह आप पर क्रश करता है, यहां तक ​​कि अपने जूतों को बांधने या टोस्ट पर चबाने जैसी छोटी-छोटी चीजें भी बीस मील की बढ़ोतरी की तरह लगती हैं। अवसाद इसका एक हिस्सा है जो आपकी हड्डियों और आपके रक्त में है। - जैस्मीन वारगा, माय हार्ट, एंड अदर ब्लैक होल्स
• कभी-कभी, आप दिखावा करते हैं कि सब कुछ ठीक है।
• मैं किसी को मारना चाहता था, और मैं मरना चाहता था, और मैं जितना जल्दी और जितनी तेजी से भागना चाहता था, क्योंकि वह कभी वापस नहीं आ रही थी। वह धरती से दूर जा गिरा था और वह कभी वापस नहीं आ रहा था। - मेलिसा कैंटर, हो सकता है एक दिन
• यह हमेशा लगता है की तुलना में बदतर है
• चिंता और अवसाद होना एक ही समय में डरने और थका देने जैसा है। यह विफलता का डर है, लेकिन उत्पादक होने का कोई आग्रह नहीं है। यह चाहने वाले दोस्त हैं लेकिन सामाजिकता से नफरत करते हैं। यह अकेला रहना चाहता है, लेकिन अकेला नहीं होना चाहता है। यह सब कुछ एक ही बार में महसूस कर रहा है और इसके बाद लकवाग्रस्त महसूस कर रहा है।
• मैं अपने दिमाग के अंदर खो जाता हूं।
• आप कहते हैं कि आप 'उदास' हैं - मुझे लगता है कि सब कुछ लचीलापन है। आपको अंदर और बाहर गड़बड़ महसूस करने की अनुमति है। इसका मतलब यह नहीं है कि आप दोषपूर्ण हैं - इसका मतलब है कि आप मानव हैं। - डेविड मिशेल, क्लाउड एटलस

• हमारे चारों तरफ मौत है। हर जगह हम देखते हैं। 1.8 लोग हर सेकंड खुद को मारते हैं। हम सिर्फ ध्यान नहीं देते हैं। जब तक हम नहीं करेंगे। - सिंथिया हैंड, लास्ट टाइम वी अलविदा
• और फिर कुछ अदृश्य उसके अंदर तड़क गया, और जो एक साथ आया था वह टूट कर गिर गया। - जॉन ग्रीन, अलास्का की तलाश में
• लेकिन मैं उन्हें समझ नहीं पाया। कि मैं किसी को इतनी बुरी तरह से चोट पहुंचा सकता हूं कि वह कभी उबर नहीं पाएगी। यह कि एक व्यक्ति, बस जीवित रहकर, मरम्मत से परे एक और मानव को नुकसान पहुंचा सकता है। - हरुकी मुराकामी
• मेरा अनुमान है कि हमेशा अच्छी बात कहना एक किनारे से कूदने जैसा है। सबसे खराब हिस्सा इसे करने का विकल्प बना रहा है। एक बार जब आप हवा में होते हैं, तो आप कुछ भी नहीं कर सकते हैं लेकिन जाने दें। - लॉरेन ओलिवर, बिफोर आई फॉल
• सबसे दर्दनाक निशान में से कुछ: जो सबसे ज्यादा चोट पहुँचाते हैं, वे दाग हैं जिन्हें नहीं देखा जा सकता है।
• यह अवसाद के बारे में बात है: एक इंसान लगभग कुछ भी जीवित रह सकता है, जब तक वह दृष्टि में अंत देखता है। लेकिन अवसाद इतना कपटी है, और यह दैनिक रूप से कंपाउंड करता है, कि यह कभी भी अंत को देखना असंभव है। - एलिजाबेथ वर्टजेल, प्रोज़ैक नेशन
• दिल टूटने पर ऐसा लगा। यह बीच में एक दरार की तरह कम लग रहा था और अधिक जैसे उसने इसे पूरा निगल लिया था और यह उसके पेट के गड्ढे में चोट लगी थी और खून बह रहा था। - वेंडी वुंडर, द प्रोबेबिलिटी ऑफ मिरेकल्स
• हर बार लोग मुझसे पूछते हैं कि क्या मैं ठीक हूं, यह सिर्फ एक चेतावनी है कि मैं नहीं हूं।
• उसने उसके साथ छल किया था। उसने उसे उसके पुराने स्व को पीछे छोड़ दिया और उसकी दुनिया में आ गया, और फिर इससे पहले कि वह वास्तव में घर पर था लेकिन वापस जाने के लिए बहुत देर हो गई, उसने उसे वहां फंसे छोड़ दिया था - जैसे कि एक अंतरिक्ष यात्री चाँद पर भटक रहा था। अकेला। - कैथरीन पैटर्सन, ब्रिज टू टेराबिथिया
• एक निगल एक गर्मी नहीं करता है, न ही एक ठीक दिन इसी तरह, एक दिन या खुशी का संक्षिप्त समय एक व्यक्ति को पूरी तरह से खुश नहीं करता है। - अरस्तू, द निकोमैचियन एथिक्स

• अब डूबने वाले के लिए मानक इलाज वास्तविक विनाश या शारीरिक पीड़ा में उन लोगों पर विचार करना है - यह सामान्य रूप से निराशा के लिए सभी के लिए मौसम की अनुकूलता है और हर किसी के लिए पर्याप्त रूप से सलामी-दिन की सलाह है। लेकिन सुबह तीन बजे, एक भूल गए पैकेज का मृत्युदंड के समान दुखद महत्व है, और इलाज काम नहीं करता है - और आत्मा की एक वास्तविक अंधेरी रात में यह हमेशा सुबह तीन बजे होता है , दिन - ब - दिन। - एफ स्कॉट फिट्जगेराल्ड, द क्रैक-अप
• मैंने दुनिया को जीवंत रंगों और रंगों के बजाय काले और सफेद रंग में देखा। - केटी मैकगरी
• दर्द को छुपाना कठिन हो रहा है।
• मुझे अकेलेपन से एक विराम चाहिए जो पूरी तरह से मुझे खा रहा है।
• जैसे-जैसे प्रकाश तेज होने लगता है, वैसे-वैसे मेरा दुख भी बढ़ जाता है, और मुझे आश्चर्य होता है कि जब कुछ भी गलत नहीं होता है, तो इतना दुख कैसे संभव है। - तबिता सुजुमा, निषिद्ध
• यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं जो उदास है, तो कृपया उनसे कभी न पूछने का संकल्प लें। मौसम की तरह डिप्रेशन एक खराब स्थिति अवसाद के लिए एक सीधी प्रतिक्रिया नहीं है।
• लेकिन दुःख हमें कभी-कभी एक राक्षस बना देता है। । । और कभी-कभी आप उन लोगों से कहते और करते हैं जिन्हें आप प्यार करते हैं, जिनके लिए आप खुद को माफ नहीं कर सकते। - मेलिना मार्चेत्ता, जेलिसे रोड

• मेरे पास किसी के पीटर वान हाउटन होने का मौका कहां है? '' उसने स्टीयरिंग व्हील को कमजोर ढंग से मारा, वह रोते हुए कार का सम्मान करता है। वह सिर झुकाए, ऊपर देख रहा था। This मैं खुद से नफरत करता हूँ मैं खुद से नफरत करता हूँ मैं नफरत करता हूँ मैं इस से नफरत करता हूँ मैं खुद से घृणा करता हूँ मैं नफरत करता हूँ मैं नफरत करता हूँ मैं नफरत करता हूँ मैं बस इसे छोड़ देता हूँ f सी.के. एनजी मरो। - जॉन ग्रीन, द फॉल्ट इन आवर स्टार्स
• जब भी मेरे पास कुछ अच्छा महीना होता है और मुझे लगता है कि मैं अपने अवसाद से सबसे ज्यादा ग्रस्त हूं, तो यह चुपचाप लौट आता है। यह एक ऐसी लड़ाई नहीं है जिसे मैंने लड़ने के लिए कहा है। मैं यह जानकर थक गया कि यह हमेशा वापस आ रहा है।
• डिप्रेशन को रंगीन किया जा रहा है और लगातार बताया जाता है कि दुनिया कितनी रंगीन है।
• मेरे पिता के खिलाफ झूठ बोलना, दुख अंत में मेरे अंदर खुल गया, मेरे दिल को खोखला कर रहा था और मुझे खून बह रहा था। मेरे पैर गंदगी में जड़ गए। यहां दो से ज्यादा शव दफन थे। मेरे टुकड़े जो मुझे नहीं पता थे, वे भी जमीन के नीचे थे। पिताजी के टुकड़े, भी। - लॉरी हेल ​​एंडरसन, द इम्पॉसिबल नाइफ ऑफ़ मेमोरी
• अपने आँसू पोंछने के बजाय, उन्हें पैदा करने वाले लोगों को मिटा दो।
• क्या आपने कभी सोचा है कि मानव जीवन क्या है? उस सुबह, मेरे भाई की जेब देखने लायक थी। - रूटा सीपेटिस, बिट्स शेड्स ऑफ़ ग्रे

• मेरी बहन मेरे जीवन के दौरान बार-बार मर जाएगी। दुख हमेशा के लिए है। यह दूर नहीं जाता है यह आप का एक हिस्सा बन जाता है, कदम के लिए कदम, सांस के लिए सांस। मैं बेली को दुखी करना कभी नहीं छोड़ूंगा क्योंकि मैं उसे प्यार करना कभी नहीं छोड़ूंगा। यह कैसा है दु: ख और प्रेम का मिलन होता है, आप एक दूसरे के बिना नहीं मिलते। मैं सिर्फ इतना कर सकता हूं कि वह उससे प्यार करे, और दुनिया से प्यार करे, हिम्मत और खुशी और खुशी के साथ रहकर उसका अनुकरण करे। - जॉन्डी नेल्सन, द स्काई इज एवरीवेयर
• किसी को एहसास नहीं होता है कि अवसाद से ग्रसित व्यक्ति को दैनिक स्नान, ब्रश बाल या बिस्तर से बाहर निकलने के लिए बस कितना मजबूत होना चाहिए।
• मुझे उन चीजों से फ्लैशबैक से नफरत है, जिन्हें मैं याद नहीं रखना चाहता।
• जब आप अवसाद से ग्रस्त होते हैं तो 'मैं थक जाता हूँ' का अर्थ है थकावट की एक स्थायी स्थिति जो नींद को ठीक नहीं करती है।
• जब अवसाद होता है और मैं इसके माध्यम से धक्का नहीं दे सकता, मुझे अपना दरवाजा बंद करना होगा और दुनिया को बंद करना होगा। यह एकमात्र तरीका है जो मुझे पता है कि कैसे जीवित रहना है।
• एक मोती एक खूबसूरत चीज है जो एक घायल जीवन द्वारा निर्मित होती है। यह सीप की चोट से होने वाला आंसू [[परिणाम] है। इस दुनिया में हमारे होने का खज़ाना एक घायल जीवन से भी पैदा होता है। अगर हम घायल नहीं हुए थे, अगर हम घायल नहीं हुए थे, तो हम मोती पैदा नहीं करेंगे। - स्टीफन होलर

शॉर्ट डिप्रेसिंग कोट्स

• अवसाद से बेहतर होने के लिए आजीवन प्रतिबद्धता की मांग करता है। मैंने अपने जीवन की खातिर और मुझसे प्यार करने वालों की खातिर वह प्रतिबद्धता बनाई है। - सुसान पोलिस शूत्ज़
• एक बार जब आप उम्मीद चुनते हैं, तो कुछ भी संभव है। - क्रिस्टोफर रीव
• दुनिया में नींद की कोई भी मात्रा मुझे महसूस होने वाली थकान को ठीक नहीं कर सकती है।
• मुझे लगता है कि दुखी लोग हमेशा लोगों को खुश करने के लिए अपनी सबसे कठिन कोशिश करते हैं क्योंकि वे जानते हैं कि यह बिल्कुल बेकार महसूस करना पसंद है और वे किसी और को ऐसा महसूस नहीं करना चाहते हैं। - रॉबिन विलियम्स
• जब आप उदास होते हैं तो आप अपने विचारों को नियंत्रित नहीं करते हैं, आपके विचार आपको नियंत्रित करते हैं। काश लोग इसे समझ पाते।

• अक्सर सबसे मजबूत दिल वाले लोग सबसे भारी होते हैं।
• आखिर हमेशा मुझ पर बारिश क्यों होती है?
• मनुष्य अपनी परेशानियों को गिनने का शौकीन है, लेकिन वह अपनी खुशियों को नहीं गिनता। यदि वह उन्हें गिनता, जैसा कि वह चाहता था, तो वह देखता था कि प्रत्येक व्यक्ति के पास इसके लिए पर्याप्त सुख है। - फ्योडोर दोस्तोवस्की
• मैं उस छोटे से 5 साल के बच्चे से, हमेशा खुश और हमेशा हँसता कैसे रहा ... यह कैसे हुआ?
• यदि आप केवल यह समझ सकते हैं कि आप उन लोगों के जीवन के लिए कितने महत्वपूर्ण हैं, जिनसे आप मिलते हैं, तो आप उन लोगों के लिए कितने महत्वपूर्ण हो सकते हैं, जिनके बारे में आपने कभी सपने में भी नहीं सोचा होगा। अपने आप में कुछ ऐसा है जिसे आप किसी अन्य व्यक्ति के साथ हर बैठक में छोड़ देते हैं। - फ्रेड रोजर्स
• कैटरपिलर दुनिया के अंत को क्या कहता है, मास्टर एक तितली कहता है। - रिचर्ड बाख

• अवसाद डूबने जैसा है। सिवाय आप अपने आस-पास के हर किसी को सांस लेते देख सकते हैं।
• अगर आप डिप्रेशन से बचना चाहते हैं तो खुद को व्यस्त रखें। मेरे लिए, निष्क्रियता दुश्मन है। - मैट लुकास
• कभी-कभी आपकी खुशी आपकी मुस्कान का स्रोत होती है, लेकिन कभी-कभी आपकी मुस्कान आपके आनंद का स्रोत हो सकती है। - थिक नहत हनह
• राक्षस आपके बिस्तर के नीचे सोते नहीं हैं, वे आपके सिर के अंदर चिल्लाते हैं।
• शायद आपको प्रकाश की सराहना करने से पहले अंधेरे को जानना होगा। - मेडेलीन L’Engle

• मुझे लगता है कि मैं खुश होने से डरता हूं क्योंकि जब भी मैं बहुत खुश होता हूं, हमेशा कुछ बुरा होता है।
• घंटी जो अभी भी बज सकती है। अपनी संपूर्ण पेशकश को भूल जाओ। हर चीज में दरार, दरार है। प्रकाश कैसे मिलता है। - लियोनार्ड कोहेन
• मुझे कोई दुख नहीं हुआ, और मैं दुखी हूं, और मैं दुखी हूं, और मैं उदास हूं, और मैं रो रहा हूं, लेकिन मैं इसे अपने जीवन को बर्बाद नहीं करना चाहता।

अधिकांश अवसादपूर्ण उद्धरण और बातें

इन जीवन और दर्द के बारे में दुखद उद्धरण न केवल प्रेरणा प्रदान करते हैं, बल्कि वे आपको एक नज़र देते हैं कि यह चिंता और दहशत के साथ रहना पसंद करता है।

• आपको अपने विचारों को नियंत्रित नहीं करना है। आपको बस उन्हें आपको नियंत्रित करने से रोकना होगा। - डैन मिलमैन।
• जब मैं खुद को भी नहीं बचा पा रहा हूं तो मैं बाकी सभी को बचाने में व्यस्त हूं।
• पी। एस। तुम मरने वाले नहीं हो। यहाँ सफेद-गर्म सच्चाई है: यदि आप दिवालिया हो जाते हैं, तो भी आप ठीक रहेंगे। यदि आप टमटम, प्रेमी, घर खो देते हैं, तो भी आप ठीक रहेंगे। यदि आप ऑफ-कुंजी गाते हैं, तो प्रतियोगिता से हतोत्साहित हो जाएं, आपका दिल चकनाचूर हो जाए, निकाल दिया जाए ... यह आपको मारने वाला नहीं है। इसके माध्यम से किसी से भी पूछें। - डेनिएल लोपोर्टे

• पूर्ण ही अच्छे का शत्रु है। - वोल्टेयर
• चिंता प्यार का सबसे बड़ा हत्यारा है। यह दूसरों को ऐसा लगता है जब आप डूबते हुए आदमी को अपने पास रखते हैं। आप उसे बचाना चाहते हैं, लेकिन आप जानते हैं कि वह आपको घबराहट में मार देगा। - अनीस निन
• आप जो भी सोचते हैं, उस पर विश्वास न करें। - अनजान।
• मुझे यह दिखावा करना पसंद है कि सब कुछ ठीक है। क्योंकि जब बाकी सब लोग आपको ठीक समझते हैं, तो कभी-कभी आप कुछ समय के लिए भूल जाते हैं कि आप नहीं हैं।
• चिंता की पत्थरबाजी कुर्सी की तरह है। यह आपको कुछ करने के लिए देता है, लेकिन यह आपको बहुत दूर नहीं मिलता है। - जोड़ी पिकाऊट
• के माध्यम से बाहर निकलने का एक ही तरीका है। - रॉबर्ट फ्रॉस्ट

• अच्छा हास्य मन और शरीर के लिए एक टॉनिक है। यह चिंता और अवसाद के लिए सबसे अच्छा मारक है। यह एक व्यावसायिक संपत्ति है। यह दोस्तों को आकर्षित करता है और रखता है। यह मानव बोझ को हल्का करता है। यह शांति और संतोष का सीधा मार्ग है। - ग्रेनविले क्लेसर
• जिस तरह से आप महसूस करना चाहते हैं उस तरह से कार्य करें। - ग्रेटचेन रुबिन
• हर किसी को खुश करने की कोशिश में खुद को खो दिया, अब मैं हर किसी को खो रहा हूं और खुद को खोजने की कोशिश कर रहा हूं
• दूसरी बात यह है कि यदि आप अवसाद या चिंता का प्रबंधन करने के लिए पूरी तरह से दवा पर भरोसा करते हैं, उदाहरण के लिए, आपने दिमाग को प्रशिक्षित करने के लिए कुछ भी नहीं किया है, ताकि जब आप दवा से बाहर आते हैं, तो आप बस एक रिलैप्स के लिए कमजोर पड़ जाते हैं जैसे कि आप कभी नहीं थे दवा ली। - डेनियल गोलेमैन
• यदि आप हमेशा वही करते हैं जो आपने हमेशा किया है, तो आपको हमेशा वही मिलेगा जो आपको हमेशा मिला है। - स्टीवन हेस
• हम जिसे 'व्यक्तित्व' कहते हैं, उसका सबसे बड़ा हिस्सा इस बात से निर्धारित होता है कि हमने चिंता और दुख से खुद का बचाव कैसे किया। - एलेन डी बॉटन
• कभी-कभी आप केवल मुस्कुरा सकते हैं। अपने दिन के साथ आगे बढ़ें, आँसू वापस पकड़ें और ठीक होने का दिखावा करें।
• पूरी जिंदगी एक प्रयोग है। आप जितने अधिक प्रयोग करें उतना ही अच्छा है। - राल्फ वाल्डो इमर्सन
• चिंता मन के माध्यम से डराने की एक पतली धारा है। यदि प्रोत्साहित किया जाता है, तो यह एक चैनल को काट देता है जिसमें अन्य सभी विचारों को सूखा जाता है। - आर्थर सोमरस रोचे

• जब आप चीजों को देखने का तरीका बदलते हैं, तो आप जिन चीजों को देखते हैं वे बदल जाते हैं। - वेन डायर
• हर बार जब आप उसी पुराने तरीके से प्रतिक्रिया करने के लिए ललचाते हैं, तो पूछें कि क्या आप अतीत के कैदी बनना चाहते हैं या भविष्य के अग्रणी। - दीपक चोपड़ा
• दुनिया में सबसे खराब भावना यह जानकर है कि आपने सबसे अच्छा किया और यह अभी भी पर्याप्त नहीं है।
• यदि आप ऐसा करने को तैयार नहीं हैं, तो आप करेंगे। - स्टीवन हेस
• लोगों को अपने बोझ से लगाव हो जाता है, कभी-कभी उन पर बोझ से ज्यादा लगाव हो जाता है। - जॉर्ज बर्नार्ड शॉ
• (धीमी श्वास) एक भावनात्मक तूफान के बीच में एक लंगर की तरह है: लंगर ऐसा नहीं करता है कि तूफान दूर चला जाता है, लेकिन जब तक यह गुजरता है तब तक यह आपको स्थिर रखेगा। - रस हैरिस
• मेरे राक्षस, हालांकि शांत हैं, लेकिन वे कभी चुप नहीं हुए। हो सकता है कि वे शांत हों, वे जागने के लिए धैर्यपूर्वक प्रतीक्षा करते हैं, अतिरक्ति सांस लेते हैं, और मेरे कान में वापस रेंगते हैं।

प्रेरणादायक डिप्रेसिंग कोट्स

डब्ल्यूएचओ ने शोध किया है जिसमें पता चला है: पूरी दुनिया में लगभग 121 मिलियन लोग अवसाद से पीड़ित हैं। यह स्पष्ट है और इस आंकड़े का अर्थ है कि बहुत से लोग अवसाद से पीड़ित हैं और आज हमारा समाज एक बड़ी समस्या का सामना कर रहा है जो हर पल खराब हो रहा है। इस लेख में, आपको पता चलेगा कि प्रसिद्ध लोगों के बारे में क्या सोचते हैं, उनके जीवन के बारे में गहरे उद्धरण ।

• एक सकारात्मक दृष्टिकोण आपको आपकी परिस्थितियों के बजाय आपकी परिस्थितियों पर शक्ति देता है। - जायसी मेयर
• प्रिय अतीत, मुझे कंधों पर बांधना बंद करो, मैं पीछे मुड़कर नहीं देखना चाहता।
• अपनी पिछली गलतियों और असफलताओं पर बिलकुल भी न झुकें क्योंकि इससे आपका मन केवल दुःख, खेद और अवसाद से भर जाएगा। भविष्य में उन्हें दोहराएं नहीं। - स्वामी शिवानंद
• चरित्र को आसानी और चुपचाप विकसित नहीं किया जा सकता है। केवल परीक्षण और पीड़ा के अनुभव के माध्यम से आत्मा को मजबूत किया जा सकता है, महत्वाकांक्षा से प्रेरित और सफलता प्राप्त की जा सकती है। - हेलेन केलर
• यह मेरे जीवन का दर्शन रहा है कि साहसपूर्वक कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है। - इसहाक असिमोव
• एक मोती एक खूबसूरत चीज है जो एक घायल जीवन द्वारा निर्मित होती है। यह सीप की चोट से होने वाला आंसू [[परिणाम] है। इस दुनिया में हमारे होने का खज़ाना एक घायल जीवन से भी पैदा होता है। अगर हम घायल नहीं हुए थे, अगर हम घायल नहीं हुए थे, तो हम मोती पैदा नहीं करेंगे। - स्टीफन होलर
• उदात्त कर्म और गर्म स्नान अवसाद के लिए सबसे अच्छा इलाज है। - डोडी स्मिथ
• हम जिस चीज को पीछे छोड़ते हैं, उससे कहीं आगे, कहीं बेहतर चीजें हैं। - सी.एस. लुईस
• एक कंबल क्षमा जारी करें। उन सभी को क्षमा करें, जिन्होंने कभी भी आपको किसी भी तरह से चोट पहुंचाई है। क्षमा एक पूरी तरह से स्वार्थी कार्य है। यह आपको अतीत से मुक्त करता है। - ब्रायन ट्रेसी
• आपको झूठ नहीं जीना होगा। झूठ को जीना आपको गड़बड़ कर देगा। यह आपको अवसाद में भेज देगा। यह आपके मूल्यों को ताना देगा। - गिल्बर्ट बेकर
• उस व्यक्ति के लिए विजय हमेशा संभव है जो लड़ाई को रोकने से इनकार करता है। - नेपोलियन हिल
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• यह हमेशा असंभव सा लगता है जब तक कि पूरा न हो जाय। - नेल्सन मंडेला
• जो आवश्यक है उसे करके शुरू करें, फिर जो संभव है वह करें, और अचानक आप असंभव को पूरा कर रहे हैं। - फ्रांसिस ऑफ असीसी
• रोना सर्वोच्च भक्ति गीतों में से एक है। जो रोना जानता है, वह साधना जानता है। यदि आप शुद्ध हृदय से रो सकते हैं, तो ऐसी प्रार्थना के अलावा कुछ नहीं। रोने में योग के सभी सिद्धांत शामिल हैं। - कृपलवानंदजी
• कुछ भी असंभव नहीं है, शब्द ही कहता है कि मैं संभव हूं! - ऑड्रे हेपब्र्न
• अपने दिल में मौजूद हर चीज़ के साथ धैर्य रखें और खुद से प्यार करने की कोशिश करें। उन उत्तरों की खोज न करें, जो अब आपको नहीं दिए जा सकते, क्योंकि आप उन्हें नहीं जी पाएंगे। मुद्दा यह है की जियो जी भर कर। अब सवालों को जियो। शायद तब, भविष्य में किसी दिन, आप धीरे-धीरे, इसे भी ध्यान दिए बिना, उत्तर में अपना रास्ता बना लेंगे। - रेनर मारिया रिल्के
• आप वास्तव में तब स्वतंत्र होंगे जब आपके दिन बिना देखभाल के न हों और न ही आपकी रातें बिना किसी दुःख और दुःख के बीतें। लेकिन इसके बजाय जब ये चीजें आपके जीवन को घेर लेती हैं और फिर भी आप उनके ऊपर से उठते हैं नग्न और अनबाउंड। - खलील जिब्रान
• तूफान के गुजरने की प्रतीक्षा में जीवन नहीं है, यह बारिश में नृत्य करने के तरीके के बारे में सीखना है। - लेखक की जानकारी नहीं है

• यह हमारे अंधेरे क्षणों के दौरान है कि हमें प्रकाश को देखने के लिए ध्यान केंद्रित करना चाहिए। - अरस्तू
• अपने विचारों को बदलें और आप दुनिया को बदल दें। - नॉर्मन पील
• एक बार जब आप नकारात्मक विचारों को सकारात्मक लोगों के साथ बदल देते हैं, तो आपको सकारात्मक परिणाम मिलने शुरू हो जाएंगे। - विली नेल्सन
• एक व्यक्ति जिसने कभी गलती नहीं की उसने कभी कुछ नया करने की कोशिश नहीं की। - अल्बर्ट आइंस्टीन
• हम असफलता से सीखते हैं, सफलता से नहीं। - ब्रैम स्टोकर
• साहस हमेशा दहाड़ता नहीं है। कभी-कभी साहस दिन के अंत में यह कहते हुए शांत आवाज है, ’मैं कल फिर से कोशिश करूंगा।’ - मेरी ऐनी रेडमैच
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• खुशी इस बात पर निर्भर नहीं करती है कि आप कौन हैं या आपके पास क्या है। यह पूरी तरह से इस पर निर्भर करता है कि आप क्या सोचते हैं। - डेल कार्नेगी
• मेरी पीढ़ी की सबसे बड़ी खोज यह है कि इंसान अपने नजरिए को बदलकर अपने जीवन को बदल सकता है। - विलियम जेम्स
• आगे बढ़ने का राज मिलने लगा है। - मार्क ट्वेन
• लोग वास्तव में काफी उल्लेखनीय हो जाते हैं जब वे सोचने लगते हैं कि वे चीजें कर सकते हैं। जब वे खुद पर विश्वास करते हैं तो उनके पास सफलता का पहला रहस्य होता है। - नॉर्मन विंसेंट पील
• अवसाद सबसे अप्रिय चीज है जिसे मैंने कभी अनुभव किया है। । । । यह है कि आप कभी भी फिर से खुश होंगे की परिकल्पना करने में सक्षम नहीं है। आशा का अभाव। वह बहुत ही घातक भावना, जो दुख महसूस करने से बहुत अलग है। दुख होता है लेकिन यह एक स्वस्थ एहसास है। यह महसूस करने के लिए एक आवश्यक चीज है। अवसाद बहुत अलग है। - जे.के. राउलिंग
• क्या आप नहीं देखते हैं कि एक बुद्धि को स्कूल करने और उसे आत्मा बनाने के लिए दर्द और परेशानियों की दुनिया कितनी आवश्यक है? - जॉन कीट्स
• मेरे लिए भी, जीवन में धूप की चमक थी। - चार्लोटे ब्रॉन्टा
• यदि आप जीवन की चिंता पर विजय पाना चाहते हैं, तो पल में जिएं, सांसों में जिएं। - अमित रे
• यदि आप जानबूझकर अपने से कम होने की योजना बनाते हैं, तो आप सक्षम हैं, तो मैं आपको चेतावनी देता हूं कि आप जीवन भर दुखी रहेंगे। - अब्राहम एच। मास्लो
• लोग अक्सर कहते हैं कि प्रेरणा अंतिम नहीं है। खैर, न तो नहाता है। इसीलिए हम इसे प्रतिदिन सुझाते हैं - जिग जिगलर
• दुखी होना। या खुद को प्रेरित करें। जो कुछ भी करना है, वह हमेशा आपकी पसंद है। - वेन डायर
• केवल एक बार ऐसा करें जो दूसरे कहते हैं कि आप नहीं कर सकते, और आप कभी भी उनकी सीमाओं पर फिर से ध्यान नहीं देंगे। - जेम्स आर। कुक
• सबसे अधिक दर्द का अनुभव करने वाले लोग वही होते हैं जो हमेशा दूसरों को मुस्कुराने की कोशिश करते हैं।
• आत्म-दया आपको कहीं नहीं मिलती। किसी के पास खुद को संभावनाओं के एक बंडल के रूप में स्वीकार करने और दुनिया में सबसे दिलचस्प खेल शुरू करने का साहस होना चाहिए: एक का सबसे अच्छा बनाना। - हैरी इमर्सन फ़ॉस्डिक
• यह वास्तव में बहुत दुखद है कि एक दिन मुझे लगता है कि सब कुछ सही हो रहा है, फिर अगले दिन मैं इतनी जल्दी सब कुछ खो देता हूं।

आशा के बारे में गहराई से उद्धरण

जीवन के बारे में निराशाजनक बातें अजीब बातें हैं। एक व्यक्ति के साथ जो प्रतिध्वनित होता है वह दूसरे के साथ नहीं हो सकता है। लेकिन इसकी परवाह किए बिना, एकाकी भाव हमें अकेला महसूस कर सकता है। मेरे लिए, यह इसलिए है क्योंकि मैं देख रहा हूँ कि कहीं न कहीं, किसी न किसी समय, किसी और ने भी मेरे साथ ऐसा ही महसूस किया है और उससे मिला है। यह मुझे अभिभूत महसूस करने की अनुमति देता है लेकिन मुझे आगे बढ़ने के लिए प्रोत्साहित करता है। इसलिए मैं करता हूँ। जीवन के अवतरण के समय एक जीवन को बचाया नहीं जा सकता है, लेकिन वास्तव में निराशाजनक उद्धरण दुख को पल आसान बना सकते हैं।

• प्रत्येक ओक का पेड़ एक पागल के रूप में बाहर निकलना शुरू हुआ जो अपनी जमीन पर खड़ा था।
• मेरे और कुल सुख के बीच एक ही चीज है वास्तविकता।
• एक बार जब हम अपना निर्णय लेते हैं, तो सभी चीजें हमारे पास आ जाएंगी। शुभ संकेत कोई अंधविश्वास नहीं है, बल्कि एक पुष्टि है। वे एक प्रतिक्रिया हैं। - देंग मिंग-डाओ
• आलोचना के लिए कभी भी भावनात्मक रूप से प्रतिक्रिया न करें। यह निर्धारित करने के लिए अपने आप का विश्लेषण करें कि क्या यह उचित है। यदि यह है, तो अपने आप को सही करें। अन्यथा, अपने व्यवसाय के बारे में जानें। - नॉर्मन विंसेंट पील
• और वह दिन आ गया जब कली के भीतर चुस्त रहने के लिए जो जोखिम था वह उस खिलने के जोखिम से अधिक दर्दनाक था। - अनीस निन
• हम अपनी बीमारी के लिए जिम्मेदार नहीं हैं, लेकिन हम अपने स्वास्थ्य के लिए जिम्मेदार हैं। - विक्टोरिया मैक्सवेल, बीपीपी (द्विध्रुवी राजकुमारी)
• आप क्षमता के साथ पैदा हुए थे। आप अच्छाई और विश्वास के साथ पैदा हुए थे। आप आदर्शों और सपनों के साथ पैदा हुए थे। आप महानता के साथ पैदा हुए थे। तुम पंखों के साथ पैदा हुए थे। आप रेंगने के लिए नहीं हैं, इसलिए ऐसा न करें। तुम्हारे पास पंख हैं। उनका उपयोग करना और उड़ना सीखें। - रूमी
• घास के हर ब्लेड में उसका फरिश्ता होता है जो उसके ऊपर झुकता है और फुसफुसाता है, 'बढ़ता है, बढ़ता है।' - द टैल्मड
• जिनके पास रहने के लिए ’क्यों’ है, वे लगभग किसी भी। कैसे ’को सहन कर सकते हैं। - विक्टर ई। फ्रेंकल
• हर दिन कम से कम तीन बार एक पल लें और अपने आप से पूछें: क्या वास्तव में महत्वपूर्ण है? अपने उत्तर के चारों ओर अपना जीवन बनाने की बुद्धि और साहस रखें। - ली जम्पोलस्की
• मेरी एकमात्र सलाह: जागरूक रहें, ध्यान से सुनें और ज़रूरत पड़ने पर मदद के लिए चिल्लाएं। - जूडी ब्लूम
• सत्य आपको स्वतंत्र करेगा ... लेकिन सबसे पहले, यह आपको बंद कर देगा। - ग्लोरिया स्टेनम
• यहां तक ​​कि अगर आप सही रास्ते पर हैं ... यदि आप बस वहां बैठते हैं, तो आप अभी भी हिट होंगे। - विल रोजर्स
• कार्रवाई निराशा का मारक है। - जोन बाएज
• सभी चीजों के साथ धैर्य रखें, लेकिन मुख्य रूप से खुद के साथ धैर्य रखें। अपनी खुद की खामियों पर विचार करने में हिम्मत न हारें, लेकिन तुरंत उन्हें दूर करने के बारे में निर्धारित करें - हर दिन कार्य नए सिरे से शुरू करें। - सेंट फ्रांसिस डी सेल्स
• प्रश्न को प्यार करने और जीने की कोशिश करें। उत्तर की खोज न करें। शायद तब, भविष्य में किसी दिन, आप धीरे-धीरे, इसे भी ध्यान दिए बिना, उत्तर में अपना रास्ता बना लेंगे। - रेनर मारिया रिल्के
• वे यहाँ आपके दिमाग में नाच रहे हैं और आप जो कर सकते हैं, वह सब है।
• जब आप अपने आनंद का पालन करते हैं ... दरवाजे खुलेंगे जहां आपने नहीं सोचा होगा कि दरवाजे होंगे और जहां किसी और के लिए एक दरवाजा नहीं होगा। - जोसेफ कैंपबेल
• अपनी भावनाओं के साथ अकेले रहना सबसे बुरा है क्योंकि आपको कहीं नहीं चलना है।

प्यार के बारे में गहराई से उद्धरण

• जीवन में हर कोई आपको चोट पहुँचाने वाला है, आपको बस यह पता लगाना है कि कौन से लोग दर्द के लायक हैं। - बॉब मार्ले
• जब मुझे निराशा होती है, तो मुझे याद है कि इतिहास के माध्यम से सत्य और प्रेम का मार्ग हमेशा जीता है। अत्याचारी और हत्यारे हुए हैं, और एक समय के लिए, वे अजेय लग सकते हैं, लेकिन अंत में, वे हमेशा गिर जाते हैं। यह हमेशा के लिए सोचो। - महात्मा गांधी
• कुछ बिंदु पर, आपको यह महसूस करना होगा कि कुछ लोग आपके दिल में नहीं बल्कि आपके दिल में रह सकते हैं।

• कुछ दिन बस बुरे दिन हैं, यह सब आपको खुशी जानने के लिए दुख का अनुभव करना होगा, और मैं खुद को याद दिलाता हूं कि हर दिन एक अच्छा दिन नहीं है, बस यही तरीका है!
• सबसे दुखद बात यह है कि जब आप वास्तव में नीचे महसूस कर रहे होते हैं, तो आप चारों ओर देखते हैं और महसूस करते हैं कि आपके लिए कोई कंधा नहीं है।
• Not खुशी ’शब्द का अर्थ तब होता है जब यह उदासी से संतुलित नहीं होता। - कार्ल गुस्ताव जुंग
• मृत्यु का भय जीवन के भय से पीछा करता है। एक आदमी जो पूरी तरह से रहता है, वह किसी भी समय मरने के लिए तैयार है। - मार्क ट्वेन
• सूरज अपने फिसलने से बचा रहा, और मैंने सोचा कि दुनिया की कितनी छोटी-छोटी अच्छी चीजें कुछ भयानक हो सकती हैं। - कैरोल रिफ्का ब्रंट
• मुझे नहीं पता कि लोगों से नफरत करना संभव है या नहीं। हमारे जैसे लोग भी नहीं, जिन्होंने पहली बार देखा कि नफरत क्या कर सकती है। हम सभी आहत हैं हम सभी लंबे समय से आहत हो रहे हैं और हम, शायद वहाँ से बाहर किसी और से, हर दिन एक नई वास्तविकता की खोज करेंगे। एक बेहतर। - जेनिफर ब्राउन
• मैंने किसी के लिए सब कुछ सही किया जो सब कुछ गलत करता है।
• प्रेम वह व्यक्ति है जिसके बारे में आप दुख भरे गीतों के दौरान सोचते हैं।