150+ सर्वश्रेष्ठ व्यायाम उद्धरण: विशेष चयन

व्यायाम शारीरिक गतिविधि है जो आप अपने शरीर को मजबूत और स्वस्थ बनाने के लिए करते हैं। गहराई से प्रेरणादायक व्यायाम उद्धरण आपको जीवन को अलग तरह से देखने और आपको एक सार्थक जीवन जीने में मदद करेंगे।

यदि आप खोज रहे हैं सभी समय का सबसे अच्छा खेल उद्धरण तथा सबसे बड़ी सॉफ्टबॉल उद्धरण उस पर पूरी तरह से कब्जा कर लें जो आप कहना चाहते हैं या बस खुद को प्रेरित महसूस करना चाहते हैं, के अद्भुत संग्रह के माध्यम से ब्राउज़ करें गहन गेंदबाजी बोली , अद्भुत साइकिलिंग उद्धरण तथा प्रसिद्ध जिउ जित्सु उद्धरण ।

सबसे प्रसिद्ध व्यायाम उद्धरण का शक्तिशाली संग्रह

अच्छे स्वास्थ्य की चमक का आनंद लेने के लिए, आपको व्यायाम करना चाहिए। - जीन ट्यूनी

उत्तेजित करने के लिए व्यायाम करें, सत्यानाश करने के लिए नहीं। दुनिया एक दिन में नहीं बनी थी, और न ही हम थे। - अनाम

अच्छी चीजें आती हैं जिन्हें पसीना आता है। - अनाम

दो सप्ताह में, आप इसे महसूस करेंगे। चार सप्ताह में, आप इसे देखेंगे। आठ सप्ताह में, आप इसे सुनेंगे। - अनाम

सुबह जल्दी उठना और बाहर काम करना आसान है, क्योंकि यह प्रत्येक दिन दर्पण में देखना है और जो आप देखते हैं वह पसंद नहीं है। - अनजान

ताकत शारीरिक क्षमता से नहीं आती है। एक एक अदम्य इच्छा शक्ति से आता है। - घांडी

प्रशिक्षण हमें तनाव द्वारा बनाई गई दबी हुई ऊर्जाओं के लिए एक आउटलेट देता है और इस प्रकार शरीर को व्यायाम की स्थिति के रूप में आत्मा को टोन करता है। - अर्नाल्ड श्वार्जनेगर

मैं जो व्यायाम करता हूं, वह मेरे जीवन की गुणवत्ता के लिए है। - केनेथ एच। कूपर

छोटे लक्ष्य निर्धारित करें और उन पर निर्माण करें। - ली हैनी

प्रशिक्षण हमें तनाव द्वारा बनाई गई दबी हुई ऊर्जाओं के लिए एक आउटलेट देता है और इस प्रकार शरीर को व्यायाम की स्थिति के रूप में आत्मा को टोन करता है। - अर्नाल्ड श्वार्जनेगर

एकमात्र खराब कसरत वह है जो नहीं हुई। - अनाम

आपका शरीर लगभग कुछ भी खड़ा कर सकता है। यह आपका मन है जिसे आपको विश्वास दिलाना है - अनाम

आज दुख, कल मजबूत। - टोन इट अप

अब दर्द होता है, लेकिन एक दिन यह आपका वार्मअप होगा। - अनजान

जब आपको लगता है कि रुकने के बारे में सोचें कि आपने क्यों शुरू किया - अज्ञात

व्यायाम एक उत्सव है जो आपका शरीर कर सकता है। आपने जो खाया उसके लिए सजा नहीं। - महिला स्वास्थ्य यूके

फिटनेस एक रिश्ते की तरह है। आप इसे धोखा नहीं दे सकते हैं और यह काम करने की उम्मीद कर सकते हैं। - अनाम

व्यायाम एक उत्सव है जो आपका शरीर कर सकता है। आपने जो खाया उसके लिए सजा नहीं। - अनाम

व्यायाम बिना थके श्रम है। - सैमुअल जॉनसन

कुछ लोग जानते हैं कि कैसे टहलना है। योग्यता धीरज, सादे कपड़े, पुराने जूते, प्रकृति के लिए एक आँख, अच्छा हास्य, विशाल जिज्ञासा, अच्छा भाषण, अच्छी चुप्पी और कुछ भी नहीं है। - राल्फ वाल्डो इमर्सन

मेरे प्रोटीन शेक लड़कों को यार्ड में लाते हैं। और वे जैसे हैं: आपकी मांसपेशियां कठोर हैं। धिक्कार है, मेरी मांसपेशियाँ कठोर हैं। मैं आपको प्रशिक्षित कर सकता हूं, लेकिन मुझे चार्ज करना होगा। - अनाम

व्यायाम। अच्छा खाएं। धैर्य रखें। आपका शरीर आपको पुरस्कृत करेगा। - अनजान

मैं उसे हरा दूंगा। मैं कड़ी ट्रेनिंग करूंगा। मैं क्लीनर खाऊंगा। मैं उसकी कमजोरियों को जानता हूं। मुझे उसकी ताकत पता है। मैं उससे पहले हार गया था, लेकिन इस बार नहीं। वह नीचे जा रही है। मुझे फायदा है क्योंकि मैं उसे अच्छी तरह से जानता हूं। वह बूढ़ा मुझे है। - अनजान

जब आप छोड़ने के बारे में सोचते हैं, तो सोचें कि आपने शुरुआत क्यों की। - अनजान

अपने शरीर का सम्मान करें। यह केवल वही है जो आप प्राप्त करते हैं - अनाम

आज आप जो दर्द महसूस कर रहे हैं, वह ताकत आपको कल महसूस होगी। - अनाम

अन्य अभ्यास एकल शक्तियों और मांसपेशियों को विकसित करते हैं, लेकिन नृत्य एम्बेलिश, व्यायाम, और एक ही बार में सभी मांसपेशियों को बराबर करता है। - जीन पॉल

अगर हम हर व्यक्ति को सही मात्रा में पोषण और व्यायाम दे सकते हैं, तो बहुत कम और बहुत अधिक नहीं, हमें स्वास्थ्य का सबसे सुरक्षित तरीका मिल जाएगा। - हिप्पोक्रेट्स

हर वर्कआउट काउंट करें। - अनाम

अंतिम अंतिम समय खत्म नहीं हुआ है, जो ट्रम्प शुरू नहीं हुआ था। - अनाम

आपका शरीर आपके मन को समझाने के लिए इसे कर सकता है। - अनजान

आपको वही मिलता है जिसके लिए आप काम करते हैं। - अनजान

आप जितना सोचते हैं उससे कहीं ज्यादा मजबूत हैं। - अनजान

अगले कुछ महीने शानदार बदलाव का दौर हो सकता है। - अनजान

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितने धीमे चल रहे हैं, फिर भी आप सोफे पर हर किसी को गोद दे रहे हैं। - कुलीन दैनिक

आपके पैर बाहर नहीं दे रहे हैं। तुम्हारा सिर दे रहा है। बढ़ा चल। - अनजान

भविष्य की भविष्यवाणी करने का सबसे अच्छा तरीका इसे बनाना है। - अब्राहम लिंकन

मेरे लिए, व्यायाम सिर्फ शारीरिक से अधिक है - यह चिकित्सीय है। - अनाम

आंदोलन एक व्यक्ति की शारीरिक, भावनात्मक और मानसिक स्थिति में बदलाव लाने के लिए एक दवा है। - कैरोल वेल्च

किसी पुरुष की सुंदरता और ताकत को देखे बिना बूढ़ा होना शर्म की बात है कि उसका शरीर सक्षम है। - सुकरात

एक बार जब आप परिणाम देखते हैं, तो यह एक लत बन जाता है। - अनाम

अच्छे शरीर की कामना मत करो, इसके लिए काम करो। - अनाम

व्यायाम और आवेदन हमारे मामलों में आदेश, शरीर का स्वास्थ्य, मन की प्रसन्नता का उत्पादन करते हैं, और ये हमें हमारे दोस्तों के लिए कीमती बनाते हैं। - थॉमस जेफरसन

सच्चा आनंद मन की गतिविधि से आता है और शरीर के व्यायाम दोनों कभी एकजुट होते हैं। - विल्हेम वॉन हम्बोल्ट

पसीना सिर्फ मोटा रो रहा है। - अनाम

आप अपने रास्ते में खड़े होने के लिए बहुत दूर हैं। - फिट गर्ल्स डायरी

यदि आप इसके बारे में सोचना बंद नहीं कर सकते, तो इसके लिए काम करना बंद न करें। - अनजान

मैं जिम गया क्योंकि मुझे लगता है कि मेरा महान व्यक्तित्व एक धमाकेदार शरीर का उपयोग कर सकता है। - अनजान

कोई दर्द नहीं। कोई लाभ नहीं। चुप रहो और अभ्यास करो। - अनजान

जब मैं ऐसा करता हूं तो मुझे इसका कभी भी पछतावा नहीं होता है, लेकिन जब मैं ऐसा नहीं करता हूं तो मुझे हमेशा इसका अफसोस होता है - अनजान

यह हमेशा असंभव सा लगता है जब तक कि पूरा न हो जाय। - नेल्सन मंडेला

स्वयं पर ध्यान दें: आप यह आपके लिए करेंगे। यह आपके लिए है। यह किसी के बारे में नहीं है। आप के लिए रहते हैं। आपका सम्मान करते हैं। उस पर कभी दृष्टि न खोएं। - अनजान

मौन में मेहनत करो। सफलता को अपना शोर मानें। - फ्रैंक महासागर

रोम एक दिन में नहीं बनाया गया था, लेकिन उन्होंने हर एक दिन इस पर काम किया। - अनाम

व्यायाम, मेरी प्राकृतिक उच्च। - अनाम

हम व्यायाम करना बंद नहीं करते क्योंकि हम बूढ़े हो जाते हैं - हम बूढ़े हो जाते हैं क्योंकि हम व्यायाम करना बंद कर देते हैं। - केनेथ कूपर

शारीरिक फिटनेस न केवल एक स्वस्थ शरीर के लिए सबसे महत्वपूर्ण कुंजी है, यह गतिशील और रचनात्मक बौद्धिक गतिविधि का आधार है। - जॉन एफ़ कैनेडी

आपको व्यायाम करना होगा, या कुछ बिंदु पर आप बस टूट जाएंगे। - बराक ओबामा

21/90 नियम का उपयोग करें: आदत बनाने में 21 दिन लगते हैं। जीवनशैली बनाने में 90 दिन लगते हैं। - अनाम

काश कम काम अधिक - अज्ञात

यदि यह आपको चुनौती नहीं देता है तो यह आपको नहीं बदलता है। - अनजान

जब कोई लड़की बाहर काम कर रही होती है और अपनी पोनीटेल कसती है, तो आपको पता है कि यह नीचे जाना है। - अनजान

मुझे पहले से ही पता है कि क्या देना पसंद है। मैं यह देखना चाहता हूं कि अगर मैं नहीं करता हूं तो क्या होगा - नीला रे

सबसे पहले वे पूछेंगे कि आप ऐसा क्यों कर रहे हैं देर से वे पूछेंगे कि आपने यह कैसे किया। - टोन इट अप

30 मिनट की कसरत आपके दिन का सिर्फ दो प्रतिशत है। कोई बहना नहीं। - अनजान

प्रगति नहीं उत्तमता के लिए प्रयास करो। - अनाम

यहां तक ​​कि जब सभी जानते हैं, एक आदमी की देखभाल अभी तक पूरी नहीं हुई है, क्योंकि अकेले खाने से एक आदमी को अच्छी तरह से नहीं रखा जाएगा, उसे व्यायाम भी करना चाहिए। भोजन और व्यायाम के लिए, विपरीत गुणों के रहते हुए, फिर भी स्वास्थ्य का निर्माण करने के लिए मिलकर काम करें। - हिप्पोक्रेट्स

जो लोग सोचते हैं कि उनके पास शारीरिक व्यायाम के लिए समय नहीं है, जल्द ही या बाद में बीमारी के लिए समय निकालना होगा। - एडवर्ड स्टेनली

सुबह-सुबह टहलना पूरे दिन के लिए आशीर्वाद है। - एडम स्मिथ

जब यह स्वास्थ्य और कल्याण की बात आती है, तो नियमित व्यायाम एक जादुई औषधि के करीब है जितना आप प्राप्त कर सकते हैं। - तिक्त नत हनह

खटास। सबसे संतोषजनक दर्द। - अनजान

इससे पहले कि आपका शरीर कभी भी आपके दिमाग को 100 बार छोड़ देगा। दर्द महसूस करो और वैसे भी करो ... - अज्ञात

BLABLABLA। जाओ कसरत करो। - अनजान

कोशिश और जीत के बीच का अंतर थोड़ा उमर है। - मार्विन फिलिप्स

दौड़ना केवल व्यायाम नहीं है यह एक जीवन शैली है। - जॉन बिंघम

फिटनेस: अगर यह एक बोतल में आया, तो हर कोई अच्छे आकार में होगा। - चेर

गतिविधि का अभाव हर इंसान की अच्छी स्थिति को नष्ट कर देता है, जबकि आंदोलन और पद्धतिगत शारीरिक व्यायाम इसे बचाते हैं और इसे संरक्षित करते हैं। - प्लेटो

एक जोरदार पांच मील की पैदल यात्रा दुखी लेकिन दुनिया के सभी चिकित्सा और मनोविज्ञान की तुलना में स्वस्थ वयस्क के लिए अधिक अच्छा करेगी। - पॉल डडली व्हाइट

शरीर वही प्राप्त करता है जिस पर मन विश्वास करता है। - अनाम

एक बार जब आप नियमित रूप से व्यायाम कर रहे होते हैं, तो सबसे मुश्किल काम यह है कि इसे रोकें। - एरिन ग्रे

यदि यह आपको चुनौती नहीं देता है, तो यह आपको नहीं बदलता है। - अनाम

अच्छा होने के लिए, हमें अच्छा करना चाहिए और अच्छा करने से हम अच्छा होने का एक निश्चित साधन लेते हैं, क्योंकि मांसपेशियों के उपयोग और व्यायाम से उनकी शक्ति बढ़ती है। - ट्राइटन एडवर्ड्स

मुझे अपने मस्तिष्क को जानने से पहले सुबह व्यायाम करना होगा कि मैं क्या कर रहा हूं। - मार्शा डोबल

यह अकेले व्यायाम है जो आत्माओं का समर्थन करता है, और दिमाग को जोश में रखता है। - मार्कस ट्यूलियस सिसेरो

मैं सही दिखने की कोशिश नहीं कर रहा हूँ। मैं बस बेहतर महसूस करना चाहता हूं, बहुत अच्छा लग रहा हूं, मुझे पता है कि मैं स्वस्थ हूं, और किसी भी संगठन को चुन सकता हूं। - 21 दिन फिक्स

सफलता की शुरुआत आत्म-अनुशासन से होती है। - अनजान

अपने शरीर की देखभाल के साथ प्यार में पड़ना। - अनजान

आत्मविश्वास एक सुपर पावर है। एक बार जब आप खुद पर विश्वास करने लगते हैं, तो जादू होने लगता है। - अनजान

यदि आप व्यायाम के लिए समय नहीं देते हैं, तो संभवतः आपको बीमारी के लिए समय निकालना होगा। - रॉबिन शर्मा

अपने शरीर का ख्याल रखें। यह एकमात्र स्थान है जहाँ आपको रहना है। - जिम रोहन

एक घंटे की कसरत आपके दिन का 4% हिस्सा है। कोई बहना नहीं। - अनाम

यदि यह इस तथ्य के लिए नहीं है कि टीवी सेट और रेफ्रिजरेटर अभी तक अलग हैं, तो हम में से कुछ भी बिल्कुल भी व्यायाम नहीं करेंगे। - जॉय एडम्स

चलना: सबसे प्राचीन व्यायाम और फिर भी सबसे अच्छा आधुनिक व्यायाम। - कैरी लेट

कोई भी कसरत जिसमें खतरे या जिम्मेदारी का एक न्यूनतम शामिल नहीं होता है, शरीर को बेहतर नहीं बनाता है - यह सिर्फ इसे पहनता है। - नॉर्मन मेलर

हर कसरत केवल 15 मिनट के लिए भी मायने रखती है। बस कर दो। - अनाम

और व्यायाम करो। जल्द ही, यह आश्चर्यजनक लग रहा है। - अनाम

क्योंकि अगले कुछ महीने बिना किसी कसरत के चलेंगे। उनकी गिनती करो। ... जैसे कि आपको स्वस्थ होने के लिए एक और कारण की आवश्यकता है। - अनजान

यदि यह जलता है तो आप करीब जा रहे हैं। - अनजान

आज, मैं कसरत करने के लिए मिलता हूं। - अनजान

आईने में देखो वही तुम्हारी प्रतिस्पर्धी है। - अनजान

प्रगति: आप वह नहीं हो सकते जहाँ आप होना चाहते हैं। लेकिन आप वहां नहीं थे जहां आप हुआ करते थे। - अनजान

भविष्य का डॉक्टर कोई दवा नहीं देगा, लेकिन रोगी को भोजन, ताजी हवा और व्यायाम के उचित उपयोग में शामिल करेगा। - थॉमस एडिसन

शरीर को अच्छे स्वास्थ्य में रखना एक कर्तव्य है ... अन्यथा हम अपने दिमाग को मजबूत और स्पष्ट नहीं रख पाएंगे। - बुद्ध

बहुत से लोग अपने अभ्यास को निष्कर्षों पर कूदने, बिलों को चलाने, सच्चाई को फैलाने, पीछे की ओर झुकने, नौकरी पर लेटने, जिम्मेदारी को पार करने और अपनी किस्मत को आगे बढ़ाने के लिए करते हैं। - अनकाउन्टेन

जॉगिंग करना बहुत फायदेमंद होता है। यह आपके पैरों और आपके पैरों के लिए अच्छा है। यह जमीन के लिए भी बहुत अच्छा है। यह इसकी जरूरत महसूस कराता है। - चार्ल्स एम। शुल्ज

जब सही खाने और व्यायाम करने की बात आती है, तो कोई 'कल शुरू नहीं होगा।' कल बीमारी है। - टेरी गुइलेमेंट्स

आज मैं खुद को व्यायाम करने के लिए पर्याप्त प्यार करूंगा। - अनाम

चलना सबसे अच्छा संभव व्यायाम है। बहुत दूर चलने के लिए अपने आप को आदत। - थॉमस जेफरसन

फिटनेस आपके सिर में शुरू होती है। आपको स्वच्छ खाने, नियमित व्यायाम करने और अपने शरीर का सम्मान करने का चयन करना चाहिए। - अनाम

वजन कम करने के लिए न केवल मज़ेदार और स्वस्थ रहने के लिए व्यायाम करें। - अनाम

फिट रहना सब से ज्यादा दिमाग की बात है। मैं बुरा नहीं मानता, इसलिए यह कोई बात नहीं है। - एडम हरग्रेव्स

व्यायाम एक लत की तरह है। एक बार जब आप इसमें शामिल हो जाते हैं, तो आपको लगता है कि आपके शरीर को इसकी आवश्यकता है। - एल्सा पातक

जब बाहर काम करते हैं, तो लंबाई तीव्रता का विकल्प नहीं है। - बिल लॉग्युइडिस

अपनी फिटनेस खिलाएं। अपनी औसत दर्जे को भूखा रखें। - क्रिस्टल ब्रेकली

शारीरिक गतिविधि एक उत्कृष्ट तनाव-बस्टर है और साथ ही अन्य स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करती है। यह आपकी मनोदशा और आत्म छवि को भी सुधार सकता है। - जॉन विकम

लोग कहते हैं कि वजन कम करना पार्क में टहलना नहीं है। जब मैं सुनता हूं कि मुझे लगता है, हाँ, यह समस्या है। - क्रिस एडम्स

एक समय में एक कसरत। एक बार में एक दिन। एक समय में एक भोजन। - चेलेंस जॉनसन

अपने सबसे मजबूत बहाने से मजबूत बनें। - अनजान

उस पेशी के लिए हलचल। - अनजान

प्रगति न होने से धीमी प्रगति बेहतर है। - अनजान

लोगों को अपनी योजना न बताएं। उन्हें अपने rsults दिखाएं। - अनजान

मेरा ग्रीष्मकालीन शरीर प्रगति पर है। - अनजान

आप वही खाते हैं जो आप खाते हैं ... तो यह तेज़, सस्ता, आसान या नकली नहीं होगा! - अनजान

प्रत्येक दिन थोड़ी सी प्रगति बड़े परिणामों को जोड़ती है। - अनजान

यह एक साधारण बात है: आप इसे कितना बुरा चाहते हैं? - अनजान

अपने आप पर विश्वास करो और तुम अजेय हो जाओगे - अज्ञात

व्यायाम और संयम वृद्धावस्था में भी हमारी कुछ शुरुआती शक्ति को संरक्षित कर सकते हैं। - सिसरो

मेरे ट्रेडमिल पर कड़ी मेहनत की तुलना में मुझे खराब मूड से बेहतर कुछ नहीं देता। यह कभी असफल नहीं होता। व्यायाम किसी चमत्कार से कम नहीं है। - चेर

क्षय को गिरफ्तार करने और शक्ति को बहाल करने के लिए महान प्रयास की आवश्यकता होती है। व्यक्ति को उचित विचार-विमर्श करना चाहिए, एक चाल चलने से पहले सावधानी से योजना बनानी चाहिए, और पुनर्जागरण के बाद होने वाले विराम के खिलाफ सुरक्षा में सतर्क रहना चाहिए। - होरेस

बाहर काम करना मेरा सबसे बड़ा शौक है। यह मेरा ज़ेन घंटा है। मैं अभी ज़ोन करता हूं। - जैक एफरॉन

शोध कहता है कि नियमित व्यायाम करना तनाव से निपटने के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है। - क्रिस मेनो

सही ढंग से साँस लेना बेहतर फिटनेस, मांसपेशियों की ताकत, सहनशक्ति और एथलेटिक धीरज की कुंजी है। - डॉ। माइकल येसिस

मुझे व्यायाम करने की लत है और मुझे हर दिन कुछ करना है। - अर्नाल्ड श्वार्जनेगर

व्यायाम चिकित्सा है। - अनाम

याद रखें कि कोई भी व्यायाम बिना व्यायाम के बेहतर है। - अनाम

व्यायाम एंडोर्फिन के बराबर होता है। एंडोर्फिन आपको खुश करते हैं। - अनाम

अच्छे स्वास्थ्य की चमक का आनंद लेने के लिए, आपको व्यायाम करना चाहिए। - जीन ट्यूनी

किसी के बीच का अंतर जो आकार में है, और कोई व्यक्ति जो आकार में नहीं है, वह वह व्यक्ति है जो आकार में है, जब वे नहीं चाहते हैं तब भी काम करता है। - अनजान

चलना सबसे अच्छा संभव व्यायाम है। बहुत दूर चलने के लिए अपने आप को आदत। - थॉमस जेफरसन

जब मैं वर्कआउट करता हूं तो मेरे दिमाग में बेहतर महसूस होता है। यह सब कुछ बेहतर बनाता है। - केरी रसेल

मैं जो व्यायाम करता हूं, वह मेरे जीवन की गुणवत्ता के लिए है। - केनेथ एच। कूपर

व्यायाम को दिल के लिए श्रद्धांजलि माना जाना चाहिए - जीन ट्यूनी

मरीजों को आराम, भोजन, ताजी हवा और व्यायाम करना चाहिए - स्वास्थ्य का चतुष्कोण। - विलियम ओस्लर

एक सौंदर्य की तरह देखो। जानवर की तरह ट्रेन। - अप्रैल जोन्स

पसीने से ज्यादा मीठा कुछ भी नहीं है। - लिंडसे लेविट

पढ़ना दिमाग के लिए है कि शरीर को क्या व्यायाम करना है। - जोसेफ एडिसन

उत्तेजित करने के लिए व्यायाम करें, सत्यानाश करने के लिए नहीं। दुनिया एक दिन में नहीं बनी थी, और न ही हम थे। छोटे लक्ष्य निर्धारित करें और उन पर निर्माण करें। - ली हैनी