109+ सर्वश्रेष्ठ स्वस्थ रहने के उद्धरण: विशेष चयन

'स्वस्थ जीवन' अधिकांश लोगों का मतलब है कि शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों एक व्यक्ति में एक साथ संतुलन या कार्य कर रहे हैं। कई उदाहरणों में, शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को निकटता से जोड़ा जाता है, ताकि एक में बदलाव (अच्छा या बुरा) दूसरे को सीधे प्रभावित करे। प्रेरणादायक स्वस्थ रहने वाले उद्धरण आपके दिन को उज्ज्वल करेंगे और आपको कुछ भी लेने के लिए तैयार महसूस करेंगे।

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प्रसिद्ध स्वस्थ रहने वाले उद्धरण

अपने स्वास्थ्य को बनाए रखने का एकमात्र तरीका यह है कि आप जो चाहते हैं वह न खाएं, आप जो पसंद करते हैं उसे पीएं, और वही करें जो आप नहीं चाहते हैं। - मार्क ट्वेन

बिस्तर पर और जल्दी उठने के लिए, एक आदमी को स्वस्थ धनी और बुद्धिमान बनाता है - बेंजामिन फ्रैंकलिन

एक स्वस्थ बाहर अंदर से शुरू होता है। - रॉबर्ट उरीच

शारीरिक फिटनेस न केवल स्वस्थ शरीर के लिए सबसे महत्वपूर्ण कुंजी में से एक है, यह गतिशील और रचनात्मक बौद्धिक गतिविधि का आधार है। - जॉन एफ़ कैनेडी

शरीर को अच्छे स्वास्थ्य के लिए रखना एक कर्तव्य है, अन्यथा हम अपने दिमाग को मजबूत और स्पष्ट नहीं रख पाएंगे। - बुद्ध

सबसे बड़ा धन स्वास्थ्य है। - अनजान

स्वस्थ जीवनशैली जीने के लिए खुद को पर्याप्त प्यार करें। - जूल्स रॉबसन

भोजन को अपनी दवा होने दें और दवा को आपका भोजन - हिप्पोक्रेट्स

जीवन केवल जीवित नहीं है, बल्कि अच्छा है। - मार्कस वलेरियस मार्शल

सिर्फ इसलिए कि आप बीमार नहीं हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि आप स्वस्थ हैं - लेखक अज्ञात

शरीर को अच्छे स्वास्थ्य के लिए रखना एक कर्तव्य है, अन्यथा हम अपने दिमाग को मजबूत और स्पष्ट नहीं रख पाएंगे। - बुद्ध

जो लोग सोचते हैं कि उनके पास व्यायाम के लिए कोई समय नहीं है, जल्द ही या बाद में बीमारी के लिए समय निकालना होगा। - एडवर्ड स्टेनली

जिन लोगों को व्यायाम के लिए समय नहीं मिलता है, उन्हें बीमारी के लिए समय निकालना होगा। - एडवर्ड स्मिथ-स्टेनली

यदि आप अपने शरीर का ध्यान नहीं रखते हैं, तो आप कहां रहने वाले हैं? - अनजान

बीमारी आने तक स्वास्थ्य का महत्व नहीं है। - थॉमस फुलर

स्वस्थ केवल सबसे धीमी दर है जिस पर कोई भी मर सकता है। - अनजान

स्वास्थ्य के बिना, जीवन जीवन नहीं है यह केवल कष्ट और पीड़ा की स्थिति है। - फ्रेंकोइस रबेला

अपने शरीर का ख्याल रखें। यह एकमात्र स्थान है जहाँ आपको रहना है। - जिम रोहन

कचरे में कचरा - जॉर्ज फ्यूचेल

जब तक मनुष्य घास के एक ब्लेड की नकल नहीं करता, तब तक प्रकृति उसके तथाकथित वैज्ञानिक ज्ञान पर हंस सकती है। प्रकृति के उत्पादों, पौधे की जीवित कोशिका, सूर्य की किरणों का अंतिम परिणाम, सभी जीवन की मां की तुलना में रसायनों से उपचार कभी भी पक्ष में नहीं होगा। - टी। ए। एडीसन

यदि हरी सब्जियों को बेकन की तरह सुंघा दिया जाए तो जीवन प्रत्याशा छलांग और सीमा से बढ़ जाएगी। - डग लार्सन

स्वास्थ्य सबसे बड़ा उपहार है। - बुद्ध

जिसके पास स्वास्थ्य है उसके पास आशा है, और जिसके पास आशा है उसके पास सब कुछ है - अरब की कहावत

स्वास्थ्य शरीर, मन और आत्मा के पूर्ण सामंजस्य की स्थिति है। जब कोई शारीरिक अक्षमता और मानसिक विकर्षणों से मुक्त होता है, तो आत्मा के द्वार खुल जाते हैं। - बी.के. आयंगर

स्वास्थ्य उस व्यक्ति के सिर पर मुकुट है जिसे केवल बीमार व्यक्ति ही देख सकता है। - रॉबिन शर्मा

यदि आप इसका उच्चारण नहीं कर सकते हैं, तो इसे न खाएं - सामान्य ज्ञान

बीमारी महसूस होती है, लेकिन स्वास्थ्य बिल्कुल नहीं। - थॉमस फुलर, एम.डी.

बदलने के लिए हमें बीमार होना चाहिए और बीमार और थका हुआ होना चाहिए। - लेखक की जानकारी नहीं है

यह स्वास्थ्य है जो वास्तविक धन है न कि सोने और चांदी के टुकड़े। - महात्मा गांधी

स्वास्थ्य पैसे की तरह है, जब तक हम इसे खो नहीं देते, तब तक हमें इसके मूल्य का सही विचार नहीं है। - जोश बिलिंग्स

सुबह और वसंत के साथ अपनी सहानुभूति से अपने स्वास्थ्य को मापें। - थोरो

समय और स्वास्थ्य दो कीमती संपत्तियाँ हैं जिन्हें हम पहचान नहीं पाते हैं और उन्हें तब तक सराहते हैं जब तक वे समाप्त नहीं हो जाती हैं। - डेनिस वेटली

जो लोग सोचते हैं कि उनके पास स्वस्थ खाने के लिए कोई समय नहीं है, जल्द ही या बाद में बीमारी के लिए समय निकालना होगा। - एडवर्ड स्टेनली

बीमारी की कड़वाहट से मनुष्य स्वास्थ्य की मिठास सीखता है। - कैटलन कहावत

स्वास्थ्य पहला संग्रह है, और नींद इसे उत्पन्न करने की स्थिति है। - एमर्सन

स्वास्थ्य और हंसमुखता स्वाभाविक रूप से एक दूसरे को भूल जाते हैं। - जोसेफ एडिसन

यदि आप अच्छे स्वास्थ्य में नहीं हैं तो आप धन का आनंद नहीं ले सकते। - अनाम

अपने शरीर का ख्याल रखें। यह एकमात्र स्थान है जहाँ आपको रहना है। - जिम रोहन

निकायों को बदलने के लिए प्यार की शक्ति पौराणिक है, लोककथाओं, सामान्य ज्ञान और हर रोज़ अनुभव में निर्मित है। प्रेम मांस को हिलाता है, यह पदार्थ को चारों ओर धकेलता है। पूरे इतिहास में, टेंडर लविंग केयर 'को समान रूप से हीलिंग में एक मूल्यवान तत्व के रूप में मान्यता दी गई है। - लैरी डोसे

हमारा शरीर एक मंदिर है, लेकिन केवल अगर आप इसे एक मानते हैं। - एस्ट्रिड अलौदा

मन और शरीर अलग नहीं हैं। एक को प्रभावित करता है, दूसरे को प्रभावित करता है। - अनाम

मुख्यधारा की दवा अलग तरह से होगी अगर वे रोकथाम पर ध्यान केंद्रित करें, भले ही आधे हस्तक्षेप पर ध्यान केंद्रित करें ... - बेनामी

वह जो दवा लेता है और आहार की उपेक्षा करता है वह अपने डॉक्टरों के कौशल को बर्बाद करता है। - चीनी कहावत

यदि आपके पास स्वास्थ्य है, तो आप शायद खुश होंगे, और यदि आपके पास स्वास्थ्य और खुशी है, तो आपके पास वह धन है जिसकी आपको आवश्यकता है, भले ही वह सब आप चाहते हों। - एल्बर्ट हबर्ड

हमारे शरीर हमारे बगीचे हैं - हमारी इच्छाएं हमारे बागवान हैं। - विलियम शेक्सपियर

सबसे अच्छी और सबसे कुशल फार्मेसी आपके ही सिस्टम में है। - रॉबर्ट सी। मयूर

खुशी स्वास्थ्य का सर्वोच्च रूप है। - दलाई लामा

एक जोरदार पांच मील की पैदल यात्रा दुखी लेकिन दुनिया के सभी चिकित्सा और मनोविज्ञान की तुलना में स्वस्थ वयस्क के लिए अधिक अच्छा करेगी। - पॉल डडली व्हाइट

स्वास्थ्य के लिए मेरा अपना नुस्खा कम कागजी कार्रवाई है और घास के माध्यम से अधिक नंगे पांव चलना - लेस्ली ग्रिमटर

पहला धन स्वास्थ्य है। - राल्फ वाल्डो इमर्सन

शरीर के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए हमेशा प्रयास करने के साथ परेशानी यह है कि मन के स्वास्थ्य को नष्ट किए बिना ऐसा करना कितना मुश्किल है। - - जी.के. चेस्टरटन

भविष्य का डॉक्टर अब मानव फ्रेम को दवाओं के साथ इलाज नहीं करेगा, बल्कि पोषण के साथ बीमारी का इलाज और रोकथाम करेगा। - थॉमस एडिसन

स्वस्थ नागरिक सबसे बड़ी संपत्ति है जो किसी भी देश के पास हो सकती है। - विंस्टन चर्चिल

रोज एक सेब खाओ, डॉक्टर से दूर रहो। - कहावत

जीने के लिए खाना चाहिए, खाने के लिए नहीं। - - मौलीरे

अपने स्वास्थ्य को बनाए रखने का एकमात्र तरीका यह है कि आप जो चाहते हैं वह न खाएं, आप जो पसंद करते हैं उसे पीएं, और वही करें जो आप नहीं चाहते हैं। - मार्क ट्वेन

कोई भी आहार ऐसा नहीं है जो स्वस्थ भोजन करता है। आहार छोड़ें। बस स्वस्थ खाओ। - अनाम

अच्छे स्वास्थ्य का बीमा करने के लिए: हल्का भोजन करें, गहरी सांस लें, संयमित रूप से जिएं, हंसमुख खेती करें और जीवन में रुचि बनाए रखें। - विलियम लोंडेन

यदि आप अपना ध्यान नहीं रखते हैं, तो उपक्रमकर्ता आपके लिए उस जिम्मेदारी से आगे निकल जाएगा। - कैरी लेट

एक आदमी भी अपने स्वास्थ्य की देखभाल करने में व्यस्त है, एक मैकेनिक की तरह अपने उपकरणों की देखभाल करने में बहुत व्यस्त है। - स्पेनिश नीतिवचन

आप अच्छे स्वास्थ्य को सीखते हैं और परिवार इसे मानते हैं, और कुछ भी मायने नहीं रखता। - माइक एडमेत्ज़

स्वास्थ्य की देखभाल से ज्यादा घातक कुछ भी नहीं है। - - बेंजामिन फ्रैंकलिन

आपका शरीर सबसे योग्य है। - अनाम

शरीर को अच्छे स्वास्थ्य के लिए रखना एक कर्तव्य है, अन्यथा हम ज्ञान के दीपक को नहीं तोड़ पाएंगे और अपने मन को मजबूत और स्पष्ट बनाए रख सकते हैं। पानी कमल के फूल को घेरता है लेकिन इसकी पंखुड़ियों को गीला नहीं करता है। - बुद्ध

एक सख्त आहार द्वारा स्वास्थ्य को संरक्षित करना एक खराब कुरूपता है। - फ्रेंकोइस ड्यूक डे ला रोचेफाउकुलड

अब अमेरिका में औसत वजन वाले लोगों की तुलना में अधिक वजन वाले लोग हैं। इसलिए अधिक वजन वाले लोग अब औसत हैं। जिसका अर्थ है कि आप अपने नए साल के संकल्प को पूरा कर चुके हैं - जे लेनो

अपना ख्याल रखें, स्वस्थ रहें, और हमेशा विश्वास रखें कि आप किसी भी चीज़ में सफल हो सकते हैं जो आप चाहते हैं। - एलेसेंड्रा एम्ब्रोसियो

अपनी महान-महान दादी के भोजन के रूप में कुछ भी न खाएं। सुपरमार्केट में कई बेहतरीन खाद्य-पदार्थ हैं जिन्हें आपके पूर्वजों ने भोजन के रूप में नहीं पहचाना होगा ... इन से दूर रहें - माइकल जैनन

किसी भी बीमार समाज के लिए अच्छी तरह से समायोजित होना स्वास्थ्य के लिए कोई उपाय नहीं है। - जिद्दु कृष्णमूर्ति

स्वास्थ्य आपके और आपके शरीर के बीच का संबंध है - टेर्री गुइल्मेट्स

यदि आप कसरत में बहुत व्यस्त हैं, तो आपकी प्राथमिकताओं को बदलने की जरूरत है। मैं आपके स्वास्थ्य से बहुत अधिक महत्वपूर्ण चीजों के बारे में नहीं सोच सकता। - रोल्सी

वह जो दवा लेता है और आहार की उपेक्षा करता है वह अपने डॉक्टरों के कौशल को बर्बाद करता है। - चीनी कहावत

एक फिट, स्वस्थ शरीर जो सबसे अच्छा फैशन स्टेटमेंट है। - जेस सी। स्कॉट

भोजन को अपनी दवा होने दो और दवा को अपना भोजन बनाओ। - हिप्पोक्रेट्स

बीमारी घोड़े पर आती है लेकिन पैदल निकल जाती है। - डच नीतिवचन

जब स्वास्थ्य अनुपस्थित होता है, तो ज्ञान स्वयं को प्रकट नहीं कर सकता है, कला प्रकट नहीं कर सकती है, शक्ति लड़ नहीं सकती है, धन बेकार हो जाता है, और बुद्धि लागू नहीं की जा सकती है। - हरोफिलस

आत्मा के रोग शरीर के लोगों की तुलना में अधिक खतरनाक और बहुत अधिक हैं। - सिसरो

पहला धन स्वास्थ्य है। - राल्फ वाल्डो इमर्सन

किसी भी खाद्य पदार्थ जिसे रासायनिक पदार्थों के उपयोग से बढ़ाने की आवश्यकता होती है, उसे किसी भी तरह से भोजन नहीं माना जाना चाहिए। - जॉन एच। टोब

भाग कभी भी ठीक नहीं हो सकता जब तक कि पूरी तरह से ठीक न हो। - प्लेटो

आपके द्वारा खाया जाने वाला भोजन या तो दवा का सबसे सुरक्षित और शक्तिशाली रूप हो सकता है या ज़हर का सबसे धीमा रूप। - एन विगमोर

खाना खाओ। बहुत जयादा नहीं। ज्यादातर पौधे। - माइकल पोलन

यदि यह एक पौधे से आया है, तो इसे खाएं। यदि यह एक संयंत्र में बनाया गया था, तो नहीं। - माइकल पोलन

आपका शरीर एक मंदिर है, लेकिन केवल अगर आप इसे एक मानते हैं। - एस्ट्रिड अलौदा

अगर आप अपने फ्रिज में अच्छा खाना रखते हैं, तो आप अच्छा खाना खाएंगे। - एरिक मैकएडम्स

अपनी महान-दादी के भोजन के रूप में पहचानने के लिए कुछ भी न खाएं। - माइकल पोलन

यदि आप डॉलर मेनू से खाते हैं, तो आप एक लाख रुपये की तरह नहीं देख सकते। - अनाम

शरीर एक पियानो की तरह है, और खुशी संगीत की तरह है। अच्छे क्रम में साधन होना आवश्यक है। - हेनरी वार्ड बीचर

स्वास्थ्य के लिए स्वस्थ भोजन की आवश्यकता होती है। - रोजर विलियम्स

एक स्वस्थ शरीर आत्मा के लिए एक अतिथि-कक्ष है। बीमार शरीर एक जेल है। - फ़्रांसिस बेकन

आप अच्छे स्वास्थ्य और एक शरीर के लिए प्रार्थना करते हैं जो बुढ़ापे में मजबूत होगा। अच्छा - लेकिन आपके समृद्ध खाद्य पदार्थ देवताओं के उत्तर को अवरुद्ध करते हैं और बृहस्पति के हाथों को बाँधते हैं। - पर्सियस

स्वास्थ्य और बुद्धि जीवन के दो आशीर्वाद हैं। - मेन्डर

सभी खुशियों की जमीनी सेहत है। - जेम्स लेह हंट

भाग कभी भी ठीक नहीं हो सकता जब तक कि पूरी तरह से ठीक न हो। - प्लेटो

वैज्ञानिक सत्य को थोड़ा संयमित रूप से खाया जा सकता है, साधारण मिश्रित आहार लिया जा सकता है, और चिंता मत करो - रॉबर्ट हचिसन

आसीन लोग सुस्त दिमाग के लिए उपयुक्त हैं। एक सुस्त दिमाग शरीर की चंचलता और अभिव्यक्ति की नीरसता में परिलक्षित होने के लिए उपयुक्त है जो बिना किसी रुचि के आमंत्रित करता है और कोई भी नहीं मिलता है। - रोज फिजराल्ड़ कैनेडी

एक आदमी की सेहत का अंदाजा लगाया जा सकता है कि वह एक समय-गोलियों या सीढ़ियों पर दो लेता है। - जोन वेल्श

शारीरिक फिटनेस न केवल स्वस्थ शरीर के लिए सबसे महत्वपूर्ण कुंजी में से एक है, यह गतिशील और रचनात्मक बौद्धिक गतिविधि का आधार है। - जॉन एफ़ कैनेडी

एक अच्छी हंसी और लंबी नींद डॉक्टर की किताब में सबसे अच्छा इलाज है। - आयरिश कहावत

स्वास्थ्य शरीर, मन और आत्मा के पूर्ण सामंजस्य की स्थिति है। जब कोई शारीरिक अक्षमता और मानसिक विकर्षणों से मुक्त होता है, तो आत्मा के द्वार खुल जाते हैं। - बी.के. आयंगर

खुशी निहित है, सबसे पहले, स्वास्थ्य में। - जॉर्ज विलियम कर्टिस

गतिविधि की कमी हर इंसान की अच्छी स्थिति को नष्ट कर देती है, जबकि आंदोलन और पद्धतिगत शारीरिक व्यायाम इसे बचाते हैं और इसे संरक्षित करते हैं। - प्लेटो

मानव शरीर को कई प्रकार के बदलावों और इसके वातावरण द्वारा लाए गए हमलों का विरोध करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। अच्छे स्वास्थ्य का रहस्य शरीर पर बदलते तनाव के सफल समायोजन में निहित है। - हैरी जे। जॉनसन

प्रत्येक मरीज अपने डॉक्टर को अपने अंदर ले जाता है। - नॉर्मन कजिन्स

किसी व्यक्ति के धर्म में उसके आहार में बदलाव करना आसान है। - मार्गरेट मीड

गंदे भोजन का सेवन करना एक इनाम नहीं है - यह एक सजा है। - ड्रू कैरी

क्षमा करें, कोई जादू की गोली नहीं है। आप स्वस्थ रहने और स्वस्थ रहने के लिए स्वस्थ भोजन करते हैं। कहानी का अंत। - मॉर्गन स्परलॉक

सुपरमार्केटों की अलमारियों में भोजन का लगभग अस्सी प्रतिशत आज 100 साल पहले मौजूद नहीं था। - लैरी मैकक्लेरी