100+ EXCLUSIVE Brené ब्राउन उद्धरण आपको अजेय बनाने के लिए

कैसंड्रा ब्रेन ब्राउन ब्राउन MSW ह्यूस्टन विश्वविद्यालय में एक शोध प्राध्यापक हैं, जहाँ वह हफिंगटन - ब्रेन ब्राउन एंडगार्ड चेयर रखती हैं। उसने पिछले दो दशक बिताए हैं पढ़ते पढ़ते साहस, भेद्यता, शर्म और सहानुभूति। शक्तिशाली ब्रेन ब्राउन उद्धरण तुरंत आपको प्रेरित करेगा, आपके जीवन को उज्ज्वल करेगा, और आपको मानसिक रूप से मजबूत करेगा।

यदि आप खोज रहे हैं शक्तिशाली जीवन उद्धरण उस पर पूरी तरह से कब्जा कर लें जो आप कहना चाहते हैं या बस खुद को प्रेरित महसूस करना चाहते हैं, के अद्भुत संग्रह के माध्यम से ब्राउज़ करें ओपरा बोली , अब्राहम हिक्स के उद्धरण , तथा प्रेरणादायक टोनी रॉबिंस उद्धरण ।

ब्रेन ब्राउन उद्धरण

आप या तो अपनी कहानी के अंदर चलते हैं और इसे अपनाते हैं या आप अपनी कहानी के बाहर खड़े रहते हैं और अपनी योग्यता के लिए ऊधम मचाते हैं। - ब्रेन ब्राउन

हम मामलों को जानते हैं लेकिन हम कौन हैं जो अधिक मायने रखते हैं। - ब्रेन ब्राउन

हम प्रेम की खेती करते हैं जब हम अपने सबसे कमजोर और शक्तिशाली खुद को गहराई से देखने और जानने की अनुमति देते हैं, और जब हम उस आध्यात्मिक संबंध का सम्मान करते हैं जो विश्वास, सम्मान, दया और स्नेह के साथ उस भेंट से बढ़ता है। - ब्रेन ब्राउन

अधिक जोखिम क्या है? लोगों को जो लगता है कि जाने देना - या मुझे यह महसूस करने देना कि मैं कैसा महसूस करता हूं, और मैं कौन हूं? - ब्रेन ब्राउन

साहस दिखाने के साथ शुरू होता है और खुद को देखा जाना चाहिए। - ब्रेन ब्राउन

यदि आप सुरक्षा के लिए अपनी प्रामाणिकता का व्यापार करते हैं, तो आप निम्नलिखित अनुभव कर सकते हैं: चिंता, अवसाद, खाने के विकार, व्यसन, क्रोध, दोष, आक्रोश, और अकथनीय दुःख। - ब्रेन ब्राउन

यदि मुझे ध्यान देने और कृतज्ञता का अभ्यास करने में है तो मुझे खुशी पाने के लिए असाधारण क्षणों का पीछा नहीं करना पड़ेगा। - ब्रेन ब्राउन

असुरक्षित रहना एक जोखिम है जो हमें लेना है अगर हम कनेक्शन का अनुभव करना चाहते हैं। - ब्रेन ब्राउन

खुद को प्यार करने और वास्तविक बनने की प्रक्रिया में एक दूसरे का समर्थन करना शायद बहुत साहसी होने का सबसे बड़ा एकल कार्य है। - ब्रेन ब्राउन

भेद्यता कनेक्शन का जन्मस्थान और योग्यता की भावना का मार्ग है। यदि यह असुरक्षित महसूस नहीं करता है, तो साझाकरण रचनात्मक नहीं है। - ब्रेन ब्राउन

आप अपूर्ण हैं, और आप संघर्ष के लिए वायर्ड हैं, लेकिन आप प्यार और अपनेपन के योग्य हैं। - ब्रेन ब्राउन

अपूर्णताएं अपर्याप्त नहीं हैं वे याद दिलाते हैं कि हम सभी इसमें एक साथ हैं। - ब्रेन ब्राउन

अपने आप से ऐसे बात करें जैसे आप किसी ऐसे व्यक्ति से करेंगे जिसे आप प्यार करते हैं। - ब्रेन ब्राउन

हम थक गए और अति-तनावग्रस्त वयस्कों का एक राष्ट्र हैं, जो अनुसूचित बच्चों को बढ़ाते हैं। - ब्रेन ब्राउन

शर्म सबसे ताकतवर, मास्टर इमोशन है। यह डर है कि हम पर्याप्त रूप से अच्छे नहीं हैं। - ब्रेन ब्राउन

जब मैं देखता हूं कि लोग अपने सत्य में पूरी तरह से खड़े हैं, या जब मैं किसी को गिरते हुए देखता हूं, तो वापस उठो, और कहो, fully धिक्कार है। इससे वास्तव में दुख हुआ, लेकिन यह मेरे लिए महत्वपूर्ण है और मैं फिर से जा रहा हूं। ब्रेन ब्राउन

नवीनता, रचनात्मकता और परिवर्तन की जन्मभूमि है। - ब्रेन ब्राउन

प्रामाणिकता विकल्पों का एक संग्रह है जिसे हमें हर दिन बनाना होगा। यह दिखाने और वास्तविक होने के विकल्प के बारे में है। ईमानदार होने का विकल्प। हमारे सच्चे खुद को जाने देने का विकल्प। - ब्रेन ब्राउन

सोशल मीडिया ने हमें यह विचार दिया है कि वास्तविकता में होने पर हम सभी के पास दोस्तों की एक भीड़ होनी चाहिए, अगर हमारे पास एक या दो वास्तव में अच्छे दोस्त हैं, तो हम भाग्यशाली हैं। - ब्रेन ब्राउन

नफरत करने वालों पर जीत हासिल करने की कोशिश मत करो। - ब्रेन ब्राउन

द बेस्ट ब्रेन ब्राउन कोट्स ऑन लाइफ, करेज, वल्नेरेबिलिटी और शेम

• हमारी कहानी का शीर्षक कठिन हो सकता है लेकिन उतना मुश्किल नहीं जितना कि हमारे जीवन को इससे चलाना। हमारी कमजोरियों को गले लगाना जोखिम भरा है लेकिन प्यार और अपनेपन और खुशी को छोड़ना उतना खतरनाक नहीं है, जो अनुभव हमें सबसे कमजोर बनाते हैं। जब हम अंधेरे का पता लगाने के लिए पर्याप्त बहादुर होंगे तभी हम अपने प्रकाश की अनंत शक्ति का पता लगा पाएंगे। - ब्रेन ब्राउन
• मैं कनेक्शन को ऊर्जा के रूप में परिभाषित करता हूं जो लोगों के बीच मौजूद है जब वे महसूस करते हैं, सुनते हैं, और मूल्यवान होते हैं जब वे निर्णय के बिना दे सकते हैं और प्राप्त कर सकते हैं और जब वे रिश्ते से निर्वाह और शक्ति प्राप्त करते हैं। - ब्रेन ब्राउन
• सीमाओं को निर्धारित करने की हिम्मत खुद से प्यार करने की हिम्मत रखने के बारे में है, जब हम दूसरों को निराश करने का जोखिम उठाते हैं। - ब्रेन ब्राउन
• मैं अखाड़े में आना चाहता हूं। मैं अपने जीवन के साथ बहादुर बनना चाहता हूं। और जब हम बहुत हिम्मत करने का विकल्प चुनते हैं, तो हम अपने एस * एस को लात मारने के लिए साइन अप करते हैं। हम साहस चुन सकते हैं या हम आराम चुन सकते हैं, लेकिन हमारे पास दोनों नहीं हो सकते। एक ही समय पर नहीं। - ब्रेन ब्राउन
• शर्म आती है कि हम में से बहुत से लोग मानते हैं कि हम बदलाव के लिए सक्षम हैं। - ब्रेन ब्राउन
• क्योंकि सच्चा संबंध केवल तभी होता है जब हम अपने प्रामाणिक, अपूर्ण संसार को प्रस्तुत करते हैं, हमारी स्वयं की भावना कभी भी हमारे आत्म-स्वीकृति के स्तर से अधिक नहीं हो सकती है। - ब्रेन ब्राउन
• भेद्यता दिखाने और दिखने के बारे में है। यह करना कठिन है कि जब हम लोग इस बारे में घबराएंगे कि लोग क्या देख सकते हैं या क्या सोच सकते हैं। - ब्रेन ब्राउन
• विफलता के बिना कोई नवीनता और रचनात्मकता नहीं है। अवधि। - ब्रेन ब्राउन
• जीवंतता सत्य की तरह लगती है और साहस की तरह महसूस होती है। सत्य और साहस हमेशा सहज नहीं होते हैं, लेकिन वे कभी भी कमजोर नहीं होते हैं। - ब्रेन ब्राउन
• मैं अपने बटुए में एक छोटी सी चादर ले जाता हूं, जिस पर उन लोगों के नाम लिखे होते हैं, जिनके बारे में मेरी राय है। उस सूची में होने के लिए, आपको मेरी ताकत और संघर्ष के लिए मुझसे प्यार करना होगा। - ब्रेन ब्राउन
• भेद्यता जीत या हार को नहीं जानती है, यह दोनों की आकर्षकता की आवश्यकता को समझती है। यह सब इन-ब्रेन ब्राउन है
• अगर हम अपनी कहानी को किसी ऐसे व्यक्ति के साथ साझा कर सकते हैं जो सहानुभूति और समझ के साथ प्रतिक्रिया करता है, तो शर्म नहीं आती। - ब्रेन ब्राउन
• जब आप एक ऐसी जगह पर पहुंच जाते हैं, जहां आप समझते हैं कि प्यार और अपनापन, आपकी योग्यता, एक जन्मसिद्ध अधिकार है और कुछ ऐसा नहीं है जिसे आपको अर्जित करना है, तो कुछ भी संभव है। - ब्रेन ब्राउन
• किसी भी तरह की आवश्यकता के साथ हम सफलता को समान करना चाहते हैं। हममें से कई लोग मदद के लिए हाथ बढ़ाने को तैयार हैं, लेकिन जब हमें खुद इसकी जरूरत होती है तो हम मदद के लिए बहुत अनिच्छुक होते हैं। ऐसा लगता है जैसे हमने दुनिया को 'मदद की पेशकश करने वालों' और 'जिन्हें मदद की आवश्यकता है' में विभाजित किया है। सच तो यह है कि हम दोनों हैं। - ब्रेन ब्राउन
• हम चुनिंदा भावनाओं को सुन्न नहीं कर सकते, जब हम दर्दनाक भावनाओं को सुन्न करते हैं, तो हम सकारात्मक भावनाओं को भी सुन्न कर देते हैं। - ब्रेन ब्राउन
• जब हम करुणा की तलाश में होते हैं, तो हमें किसी ऐसे व्यक्ति की आवश्यकता होती है, जो गहराई से निहित हो, झुकने में सक्षम हो और सबसे बढ़कर, हमें अपनी ताकत और संघर्ष के लिए गले लगाता है। - ब्रेन ब्राउन
• जो आपको लगता है कि आप को गले लगाने वाले हैं, जो आपको लगता है कि जाने दो - ब्रेन ब्राउन
• अंधेरे प्रकाश को नष्ट नहीं करता है जो इसे परिभाषित करता है। यह हमारे अंधेरे का डर है जो हमारे आनंद को छाया में रखता है। - ब्रेन ब्राउन
• किसी से प्यार करने के लिए, अपने पूरे मन से किसी चीज पर विश्वास करने के लिए, समय में क्षणभंगुर क्षण का जश्न मनाने के लिए, पूरी तरह से एक ऐसे जीवन में संलग्न होने के लिए, जो गारंटी के साथ नहीं आता है - ये जोखिम हैं जिसमें भेद्यता और अक्सर दर्द शामिल हैं। लेकिन, मैं सीख रहा हूं कि भेद्यता की असुविधा को पहचानना और झुकना हमें सिखाता है कि कैसे आनंद, कृतज्ञता और अनुग्रह के साथ रहना है। - ब्रेन ब्राउन
• बहुत से लोग पूर्णतावाद को अपना सर्वश्रेष्ठ बनने का प्रयास मानते हैं, लेकिन यह आत्म-सुधार के बारे में नहीं है कि यह स्वीकृति और स्वीकृति अर्जित करने के बारे में है। - ब्रेन ब्राउन

इम्प्रेस, लव, और बिलॉन्गिंग पर प्रसिद्ध ब्रेन ब्राउन उद्धरण

• स्वस्थ रहने और पूर्णतावाद के बीच के अंतर को समझना ढाल को बिछाने और अपने जीवन को चुनने के लिए महत्वपूर्ण है। अनुसंधान से पता चलता है कि पूर्णतावाद सफलता में बाधा डालता है। वास्तव में, यह अक्सर अवसाद, चिंता, व्यसन और जीवन पक्षाघात का मार्ग है। - ब्रेन ब्राउन
• विश्वास रहस्य का एक स्थान है, जहाँ हम उस विश्वास पर चलने का साहस पाते हैं जो हम नहीं देख सकते हैं और अनिश्चितता के डर से हमें जाने देने की ताकत। - ब्रेन ब्राउन
• कमजोरी कमजोरी नहीं है। और वह मिथक गहरा खतरनाक है। - ब्रेन ब्राउन
• जब मैं भेद्यता लेंस के माध्यम से नार्सिसिज़्म को देखता हूं, तो मुझे साधारण होने का शर्म-आधारित डर दिखाई देता है। मुझे लगता है कि असाधारण रूप से महसूस न होने के डर को देखा जा सकता है, जो प्यारा हो, प्यारा हो, संबंधित हो या उद्देश्य की भावना रखने वाला हो। - ब्रेन ब्राउन
• 'पागल-व्यस्त' एक महान कवच है, यह स्तब्ध करने का एक शानदार तरीका है। हम में से बहुत से लोग ऐसा करते हैं कि हम अपने जीवन के सामने बहुत व्यस्त रहते हैं, और इस बात की सच्चाई है कि हम कैसा महसूस कर रहे हैं और हमें वास्तव में क्या चाहिए। - ब्रेन ब्राउन
• कभी-कभी सबसे ज्यादा और सबसे महत्वपूर्ण चीज जो आप कर सकते हैं वह है बस दिखावा। - ब्रेन ब्राउन
• जब हम जिन लोगों से प्यार करते हैं, वे ध्यान देना बंद कर देते हैं, तो विश्वास खिसकने लगता है और चोट लगने लगती है
• हमें यह सब अकेले नहीं करना है। हम कभी नहीं थे। - ब्रेन ब्राउन
• अब मैं देख रहा हूं कि हमारी कहानी और खुद को उस प्रक्रिया से प्यार करना कितना कठिन काम है। - ब्रेन ब्राउन
• जब हम अपनी प्रामाणिकता से जूझ रहे होते हैं या जब हमारी स्वयं की योग्यता बंद-संतुलन होती है, तो करुणा का अभ्यास करना कठिन होता है। - ब्रेन ब्राउन
• खुश होना चाहते हैं? सही बनने की कोशिश करना बंद करो। - ब्रेन ब्राउन
• हर कोई जानना चाहता है कि ग्राहक सेवा एक हथकड़ी में नरक में क्यों गई है। मैं जानना चाहता हूं कि ग्राहक व्यवहार एक हथकड़ी में नरक में क्यों गया है। - ब्रेन ब्राउन
• पूर्णतावाद एक आत्म-विनाशकारी और नशे की लत विश्वास प्रणाली है जो इस प्राथमिक विचार को ईंधन देती है: अगर मैं परिपूर्ण दिखता हूं, और पूरी तरह से सब कुछ करता हूं, तो मैं शर्म, निर्णय और दोष की दर्दनाक भावनाओं से बच सकता हूं या कम कर सकता हूं। - ब्रेन ब्राउन
• नोस्टैल्जिया भी तुलना का एक खतरनाक रूप है। इस बारे में सोचें कि हम कितनी बार अपने जीवन की तुलना एक ऐसी स्मृति से करते हैं जिसे उदासीनता ने पूरी तरह से संपादित कर दिया है कि यह वास्तव में कभी अस्तित्व में नहीं था। - ब्रेन ब्राउन
• स्टैंड में लोगों की प्रतिक्रिया को तौलकर मेरी योग्यता का मूल्यांकन करने के अलावा कुछ भी नहीं पता है कि मेरे जीवन को और अधिक बदल दिया है। - ब्रेन ब्राउन
• स्वस्थ प्रयास स्वयं केंद्रित है: 'मैं कैसे सुधार कर सकता हूं?' पूर्णतावाद अन्य केंद्रित है: “वे क्या सोचेंगे? - ब्रेन ब्राउन
• जब हम अंधेरे का पता लगाने के लिए पर्याप्त बहादुर होंगे तभी हम अपने प्रकाश की अनंत शक्ति का पता लगा पाएंगे। - ब्रेन ब्राउन
• अधिकार से अलग विशेषाधिकार क्या कृतज्ञता है। - ब्रेन ब्राउन
• जब हम असाधारण रूप से पीछा करने में व्यस्त हो जाते हैं, तो हम खुशी से गायब हो जाते हैं। - ब्रेन ब्राउन
• डीआईजी गहन विचार-विमर्श, प्रेरित, और जा रहे हैं। - ब्रेन ब्राउन
• जब हम सीमाओं को निर्धारित करने और लोगों को जवाबदेह ठहराने में विफल होते हैं, तो हम इस्तेमाल किया और गलत व्यवहार करते हैं। यही कारण है कि हम कभी-कभी उन पर हमला करते हैं जो वे हैं, जो व्यवहार या पसंद को संबोधित करने की तुलना में कहीं अधिक आहत हैं। - ब्रेन ब्राउन
• बिना माफी मांगे अपनी असफलताओं के बारे में बात करें। - ब्रेन ब्राउन
• यह ’s मैं क्या पूरा कर सकता हूं? ’के बारे में नहीं है, लेकिन to मैं क्या हासिल करना चाहता हूं?’ प्रतिमान बदलाव। - ब्रेन ब्राउन
• अगर हम अपनी शर्मनाक कहानी को गलत व्यक्ति के साथ साझा करते हैं, तो वे पहले से ही खतरनाक तूफान में उड़ने वाले मलबे का एक और टुकड़ा बन सकते हैं। - ब्रेन ब्राउन
• कनेक्शन इसलिए है क्योंकि हम यहां वही हैं जो हमारे जीवन का उद्देश्य और अर्थ देता है। - ब्रेन ब्राउन
• यदि आप एक अंतर बनाना चाहते हैं, तो अगली बार जब आप किसी दूसरे इंसान के साथ क्रूरता करते हैं, तो इसे व्यक्तिगत रूप से लें। इसे व्यक्तिगत रूप से लें क्योंकि यह व्यक्तिगत है! - ब्रेन ब्राउन
• मेरे लिए, एक नेता वह होता है जो लोगों और प्रक्रियाओं में क्षमता खोजने के लिए उसे या उसके प्रति जवाबदेह होता है। - ब्रेन ब्राउन
• अंधेरे को सुन्न करो और तुम प्रकाश को सुन्न कर दो। - ब्रेन ब्राउन
• दिखाने की इच्छा हमें बदलती है, यह हमें हर बार थोड़ा साहसी बनाती है। - ब्रेन ब्राउन
• मूल्य निर्धारण में पूर्वापेक्षाएँ नहीं हैं। - ब्रेन ब्राउन
• हम अधिक खुशी के लिए भूखे हैं: क्योंकि हम कृतज्ञता की कमी से भूखे हैं। - ब्रेन ब्राउन
• अनुकंपा करने वाले लोग अपनी आवश्यकता के लिए पूछते हैं। वे कहते हैं कि जब उन्हें ज़रूरत होती है, और जब वे हाँ कहते हैं, तो उनका मतलब होता है। वे दयावान हैं क्योंकि उनकी सीमाएँ उन्हें आक्रोश से बाहर रखती हैं। - ब्रेन ब्राउन

अतुल्य ब्रेन ब्राउन उद्धरण जो आपको मार्गदर्शन करेंगे

• जब तक हम खुले दिल से प्राप्त नहीं कर सकते, हम वास्तव में कभी भी खुले दिल से नहीं दे रहे हैं। जब हम सहायता प्राप्त करने के लिए निर्णय देते हैं, तो हम जानबूझकर या अनजाने में सहायता देने के लिए निर्णय देते हैं। - ब्रेन ब्राउन
• यदि आप इस कहानी के मालिक हैं तो आपको अंत लिखना होगा। - ब्रेन ब्राउन
• यहां तक ​​कि मेरे लिए 'छोटी, मीठी, शांत और संयत रहने वाली' एक पुरानी समस्या की तरह लगती है, लेकिन सच्चाई यह है कि महिलाएं अभी भी उन मांगों में भागती हैं जब भी हम पाते हैं और अपनी आवाज़ का उपयोग करते हैं। - ब्रेन ब्राउन
• भेद्यता जीत नहीं रही है या इसे खोने का साहस दिखा रही है और यह देखा जाना चाहिए कि परिणाम पर हमारा कोई नियंत्रण नहीं है। भेद्यता कमजोरी नहीं है, यह साहस की हमारी सबसे बड़ी माप है। - ब्रेन ब्राउन
• शर्म की बात है कि इसकी शक्ति अकथनीय है। - ब्रेन ब्राउन
• वेक-अप कॉल पर ब्रह्मांड कम नहीं है। हमें स्नूज़ बटन हिट करने की जल्दी है। - ब्रेन ब्राउन
• शर्म एक कैमरे पर ज़ूम लेंस की तरह काम करती है। जब हम शर्म महसूस कर रहे होते हैं, तो कैमरा तंग हो जाता है और हम देखते हैं कि हमारी त्रुटिपूर्ण खामियां हैं, अकेले और संघर्षरत हैं। - ब्रेन ब्राउन
• मैं केवल तभी साझा करता हूं, जब मुझे कोई ऐसी आवश्यकता नहीं होती है जिसे मैं भरने की कोशिश कर रहा हूं। मेरा दृढ़ विश्वास है कि बड़े दर्शकों के साथ असुरक्षित रहना केवल एक अच्छा विचार है यदि उपचार साझा करने के लिए बंधा हुआ है, न कि मुझे जो प्रतिक्रिया मिल रही है उसके लिए अपेक्षाओं के अनुरूप। - ब्रेन ब्राउन
• सिर्फ इसलिए कि कोई हमसे प्यार करने के लिए तैयार नहीं है या यह सक्षम नहीं है, इसका मतलब यह नहीं है कि हम अप्राप्य हैं। - ब्रेन ब्राउन
• यहाँ पूरे दिल से क्या किया गया है: अब योग्य, नहीं तो, जब नहीं, तो हम प्यार और अब के योग्य हैं। ठीक इस मिनट। जैसा है। - ब्रेन ब्राउन
• भेद्यता साहस की हमारी सबसे सटीक माप है। - ब्रेन ब्राउन
• मिडलाइफ़: जब यूनिवर्स आपके कंधों को पकड़ता है और आपको बताता है कि 'मैं चारों ओर से घबराहट नहीं कर रहा हूं, तो आपको दिए गए उपहारों का उपयोग करें। - ब्रेन ब्राउन
• करुणा कोई गुण नहीं है - यह एक प्रतिबद्धता है। यह हमारे पास कुछ नहीं है या हमारे पास नहीं है - यह कुछ ऐसा है जिसे हम अभ्यास के लिए चुनते हैं। - ब्रेन ब्राउन
• शायद कहानियाँ सिर्फ एक आत्मा के साथ डेटा हैं। - ब्रेन ब्राउन
• संपूर्णता। Wholeheartedness के कई सिद्धांत हैं, लेकिन इसके मूल में भेद्यता और योग्यता अनिश्चितता, जोखिम और भावनात्मक जोखिमों का सामना करना पड़ रहा है, और यह जानना कि मैं पर्याप्त हूं। - ब्रेन ब्राउन
• मैंने पाया है कि जो बच्चों को खुश करता है वह हमेशा साहसी, व्यस्त वयस्कों के लिए तैयार नहीं होता है। - ब्रेन ब्राउन
• यह हमारे जीव विज्ञान में विश्वास करने के लिए है कि हम अपनी आँखों से क्या देखते हैं। यह बहुत सावधानी से संपादित, अतिप्रचलित और फोटोशॉप्ड दुनिया में बहुत खतरनाक है। - ब्रेन ब्राउन
• आप अपने व्यवहार को बदलने में लोगों को शर्मिंदा नहीं कर सकते। - ब्रेन ब्राउन
• हम कौन हैं और हम दुनिया के साथ कैसे जुड़ते हैं, इस बारे में बहुत मजबूत भविष्यवाणियाँ हैं कि हमारे बच्चे पेरेंटिंग के बारे में जो जानते हैं, उससे अधिक कैसे करेंगे। - ब्रेन ब्राउन
• क्रूरता आसान, सस्ती और प्रचंड है। - ब्रेन ब्राउन
• आशा संघर्ष का एक कार्य है। - ब्रेन ब्राउन
• यह मत पूछो कि दुनिया को क्या चाहिए। पूछें कि क्या आपको जीवित करता है, और इसे करें। क्योंकि दुनिया को जिस चीज की जरूरत है, वो लोग जिंदा हैं। - ब्रेन ब्राउन
• जो प्यार और अपनेपन की भावना रखते हैं उनमें असिद्ध होने की हिम्मत होती है। - ब्रेन ब्राउन
• साहस जैसा है — यह एक आदत है, एक आदत है, एक गुण है: आप इसे साहसी कृत्यों द्वारा प्राप्त करते हैं। यह पसंद है कि आप तैरना सीखें। आप साहस करके सीखते हैं। - ब्रेन ब्राउन
• जब हम इस बारे में परवाह करना बंद कर देते हैं कि लोग क्या सोचते हैं, तो हम कनेक्शन के लिए अपनी क्षमता खो देते हैं। जब हम इस बात से परिभाषित हो जाते हैं कि लोग क्या सोचते हैं, तो हम कमजोर होने की इच्छा को खो देते हैं। - ब्रेन ब्राउन
• साहस हमारी कहानी कह रहा है, आलोचना के लिए प्रतिरक्षा नहीं है। - ब्रेन ब्राउन
• हम अपने दर्द को नजरअंदाज नहीं कर सकते हैं और एक ही समय में इसके लिए दया महसूस कर सकते हैं। - ब्रेन ब्राउन
• वफ़ादारी आराम पर साहस का चयन कर रही है कि क्या मज़ेदार है, तेज है, या आसान है और केवल उन्हें स्वीकार करने के बजाय हमारे मूल्यों का अभ्यास करने के लिए चुनना है। - ब्रेन ब्राउन