100+ सर्वश्रेष्ठ तनावपूर्ण उद्धरण: विशिष्ट चयन

किसी दिन तनाव किसी को बहुत परेशान और चिंतित महसूस करना है। गहन रूप से प्रेरणादायक तनावपूर्ण उद्धरण जीवन में विकास को प्रोत्साहित करेंगे, आपको समझदार बनाएंगे और आपके दृष्टिकोण को व्यापक बनाएंगे।

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प्रसिद्ध तनावपूर्ण उद्धरण

कुछ और करने से पहले, तैयारी सफलता की कुंजी है। - अलेक्जेंडर ग्राहम बेल

मैं केवल उसी दबाव में हूं जो मैंने खुद पर दबाव डाला है। - मार्क मेसियर

मेरी उम्र 20 वर्ष है। मुझे अपनी उम्र से ज्यादा किसी के साथ पार्टी करना पसंद है। क्लबिंग जाना मेरा बहुत आराम करने या तनाव को दूर करने का तरीका है। मुझे नहीं लगता कि मुझे अपने जीवन के उस हिस्से को सही ठहराना चाहिए। मुझे नहीं पता है कि मैं आवश्यक रूप से एक नशेड़ी हूं। - लिंडसे लोहान

लोग आपके शरीर पर शारीरिक रूप से और मानसिक रूप से केवल एक मौसम के पहनने और आंसू से तनाव की मात्रा का एहसास नहीं करते हैं। - ग्रांट हिल

अपनी युवावस्था में मैंने स्वतंत्रता पर जोर दिया, और अपने बुढ़ापे में मैंने तनाव को कम किया। मैंने महान खोज की है कि स्वतंत्रता आदेश का एक उत्पाद है। - विल डुरंट

वहां बहुत तनाव है, और इसे संभालने के लिए, आपको बस खुद पर विश्वास करने की आवश्यकता है हमेशा उस व्यक्ति पर वापस जाएं जिसे आप जानते हैं कि आप हैं, और किसी को भी आपको कोई अलग नहीं बताना है, क्योंकि हर किसी का विशेष और हर किसी का कमाल। - मैकायला मार्नी

तनाव में रहने वाली महिलाएं तुरंत अपनी समस्याओं का समाधान ढूंढने के लिए चिंतित नहीं होती हैं, बल्कि खुद को व्यक्त करके और समझे जाने के लिए राहत चाहती हैं - जॉन ग्रे

मैं इस बात पर जोर नहीं दे सकता कि मेरी बेटी सोबर रहने के लिए कितनी प्रेरणा है। जब मैं घर आता हूं और वह मुझ पर उन बड़ी नीली आंखों को खोलती है, तो यह सबसे अद्भुत अहसास है जो मैं कभी महसूस कर सकती थी। - ए। जे। मैकलीन

कभी-कभी एक पूरे दिन में सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि बाकी हम दो गहरी सांसों के बीच लेते हैं, या पांच छोटे मिनटों के लिए प्रार्थना में अंदर की ओर मुड़ते हैं। - एटी हिल्सम

थिएटर में नैतिक अधिकार की आवाज़ों ने केवल समय की पाबंदी और शारीरिक प्रदर्शन की माँग की। निरंतर दबाव और तनाव के प्रकाश में, मॉडरेशन के लिए भुगतान की जाने वाली सामयिक होंठ सेवा व्यर्थ थी। भुखमरी और जहर की अधिकता नहीं थी, लेकिन आदर्श के भीतर रहने के लिए किए गए उपाय। - गेल्सी किर्कलैंड

मुझे लगता है कि अपने द्वारा की गई गलतियों के लिए स्वयं को क्षमा करना कठिन है क्योंकि हम उस पर निवास करते हैं। हम जानना चाहते हैं कि यह अन्य लोगों को कैसे प्रभावित करता है, अगर वे हमें इसके लिए पसंद करते हैं, अगर वे हमारे जैसे नहीं हैं। मुझे लगता है कि हम इस पर जोर देते हैं, हम इसे अपने दिमाग में दोहराते हैं। यह एक पुराना टेप बन जाता है, जो सालों बाद भी हमारे दिमाग में चलता रहता है। - शेरी शेफर्ड

नई सहकारी सरकार देश की समस्याओं को दूर करने के लिए सबसे अच्छा काम करेगी, और मेरा मानना ​​है कि सभी के सहयोग से - और नई सरकार इस पर जोर देती है - और सभी की एकता से हम इसे हासिल करेंगे। - लुकास पैपडेमोस

मैं लोगों को बेवकूफ कहकर नफरत करता हूं। मैं वास्तव में मूर्खों को बिल्कुल भी पीड़ित नहीं करता। जब लोग बेवकूफों की तरह काम कर रहे होते हैं, तो ऐसा नहीं है कि मैं समय-समय पर खुद को अजीब तरह की बातें करने का दोषी नहीं मानता हूं, लेकिन जब लोग बेवकूफ बातें कहते हैं, तो यह मुझे तनाव देता है। - जोशुआ जैक्सन

एक रुत और एक कब्र के बीच एकमात्र अंतर आयाम हैं। - एलेन ग्लासगो

यहां तक ​​कि अगर कोई अवैध नकल नहीं थी, तो डिजिटल वितरण के आगमन से फिल्म और संगीत उद्योग पर बहुत तनाव होगा। जब वितरण लागत कम होती है, तो बाकी लागत पर अधिक मूल्य दबाव पड़ता है। - एडवर्ड फेल्टेन

यह हमेशा बड़े घरों और बड़ी कारों और बेहतर स्कूलों को पाने की कोशिश करता है। बेशक, माता-पिता अपने बच्चों को जीवन में सबसे अच्छे अवसर देना चाहते हैं, लेकिन कभी-कभी यह उन्हें चुभ सकता है। - शर्ली हेंडरसन

तनाव एक अज्ञानी अवस्था है। यह मानता है कि सब कुछ एक आपातकाल है। - नताली गोल्डबर्ग

व्यायाम से मुझे तनाव में मदद मिलती है। यह आपके मस्तिष्क रसायन विज्ञान को बदलता है। जब मैं आराम करने की आवश्यकता महसूस करता हूं तो मैं अष्टांग योग की ओर मुड़ जाता हूं। मुझे यह पसंद है, लेकिन यह हर किसी के लिए सही नहीं है। यह आपके शरीर के प्रकार और आपकी ताकत के अनुसार, आपको एक बार में थोड़ा-थोड़ा सिखाया जाता है। जो चीजों को चुनौती देता रहता है। - लिसा एडेलस्टीन

हमारी भावना यह है कि एक सेट पर सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अभिनेताओं को विभिन्न चीजों को आज़माने के लिए पर्याप्त आत्मविश्वास है। यदि कोई तनाव या तनाव है, तो वे एक अंग पर नहीं चलते हैं क्योंकि वे खुद को शर्मिंदा नहीं करना चाहते हैं यदि वे पूरी तरह से सहज महसूस नहीं करते हैं। - पीटर फैरेल्ली

छात्र ऋण का भुगतान करने के तनाव के साथ मिलकर उच्च शिक्षा की बढ़ती लागत छात्रों पर दबाव बढ़ा रही है। - हैंक जॉनसन

मुझे लगता है कि चीजों से भरी एक अलमारी वास्तव में मुझे तनाव देगी। - एलेक्जेंड्रा कोटूर

यह खतरनाक नहीं है। तनाव खतरनाक है। - कार्नी विल्सन

हमारे माता-पिता हमें जीवन देने के लिए हमारे सम्मान और सम्मान के पात्र हैं। इसके अलावा उन्होंने लगभग हमेशा अनगिनत बलिदान किए, क्योंकि उन्होंने हमारी बचपन और बचपन के माध्यम से देखभाल की और हमें जीवन की आवश्यकताएं प्रदान कीं, और हमें शारीरिक बीमारियों और बड़े होने के भावनात्मक तनाव के माध्यम से पोषण किया। - एज्रा टैफ्ट बेंसन

खुशी एक चयन है। आप खुश रहना चुन सकते हैं। जीवन में तनाव होने वाला है, लेकिन यह आपकी पसंद है कि आप इसे प्रभावित करते हैं या नहीं। - वैलेरी बर्टिनेली

तनाव भावनाओं का नकारात्मक बवंडर है जो हमारी उत्तेजना और व्यस्तता के ऊपर थोपा जाता है। - एंड्रयू बर्नस्टीन

मेरी बहुत सी फिल्मों ने तकनीक और तनाव के अंधेरे पक्ष से निपटा है जो आपको प्रगति के प्रभाव की जांच करना है। - गेल ऐनी हर्ड

एक चुनौती ग्रामीण क्षेत्रों और आंतरिक शहर में अधिक खराब सेवा वाले समुदायों तक पहुंच बढ़ाने की कोशिश कर रही है। कभी-कभी आपके पास ऐसे बच्चे होते हैं जो आघात और पोस्ट-ट्रॉमैटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर से पीड़ित होते हैं, और उनके पास उन उपायों तक पहुंचने का कोई रास्ता नहीं है जो उनके लिए उपलब्ध हैं। - स्कॉट स्टोसेल

मैं यहाँ तनाव देना चाहूंगा कि चेचन गणराज्य में एक स्थायी शांति और डाकुओं के साथ तथाकथित शांति वार्ता एक ही बात नहीं है, और मैं सभी से इस बारे में कोई गलती नहीं करने के लिए कहूंगा - बोरिस येल्तसिन

भविष्य के झटके बिखरने वाला तनाव और भटकाव है जिसे हम बहुत कम समय में बहुत अधिक परिवर्तन के अधीन करके व्यक्तियों में प्रेरित करते हैं। - एल्विन टॉफलर

यदि आप सफल और तनावग्रस्त हैं, तो आप अपने तनाव के बावजूद सफल हो रहे हैं, इसके कारण नहीं। - एंड्रयू बर्नस्टीन

संघर्षों की आंधी में, मैंने तत्वों को नियंत्रित करने की कोशिश की है, मुट्ठी को कसकर पकड़ना है ताकि आत्म और खुशी की रक्षा हो सके। लेकिन तनाव एक व्यसन हो सकता है, और चिंता नियंत्रण के लिए हमारी लुंज हो सकती है, और हम इस क्षण का उत्तर भूल जाते हैं कि मसीह के कारण हमेशा हाँ है। - एन वोस्कैम्प

इन दिनों हर कोई बहुत तनाव से गुजर रहा है, भले ही आप कितने अच्छे हैं और आपके कितने फायदे हैं, यह हर किसी के जीवन में एक तनावपूर्ण समय है। - क्रिस फ्रांटज़

परिपक्वता तब प्राप्त होती है जब व्यक्ति जीवन को तनाव से भरा स्वीकार करता है। - जोशुआ एल। लेबमैन

मुझे लगता है कि अवसाद मुझे लिखने की तत्काल आवश्यकता पैदा करता है, लेकिन मैं यह भी मानता हूं कि दैनिक तनाव और यहां तक ​​कि गहन खुशी का सकारात्मक तनाव, मुझे लिखित शब्द के माध्यम से खुद को व्यक्त करने के लिए मजबूर कर सकता है। - फ्रांसेस्का लिया ब्लॉक

वित्तीय स्वतंत्रता का एक बड़ा हिस्सा आपके दिल और दिमाग को जीवन के बारे में चिंता से मुक्त रखता है। - सुजैन ओरमन

यह एक मजेदार बात है: एक दोस्त के साथ एक शूटिंग रेंज पर जाएं, कुछ राउंड बंद करें, तनाव जारी करें। - लॉरी होल्डन

मैं विभिन्न फिल्मों में एक ही अभिनेताओं का उपयोग क्यों करता हूं? कास्टिंग में मैं वास्तव में तनाव में से एक हूं मुझे किसी ऐसे व्यक्ति को ढूंढने की जरूरत है जो फिल्म में भूमिका के लिए उपयुक्त हो। यह हमेशा मुख्य कारण है - स्टीफन चाउ

पैसा तनाव वह है जो मुझे मेरे पिताजी को याद दिलाने के लिए उपयोग किया जाता है। - टेड रैल

मैं दुखी हूं: इसलिए मेरी इतनी बुरी पीठ है, क्योंकि मैं अपने करियर के बारे में पूरी तरह से जोर दे रहा हूं। - रूपर्ट एवरेट

जीतने की कुंजी तनाव के तहत तैयार है। - पॉल ब्राउन

महान चीजों को प्राप्त करने के लिए, दो चीजों के लिए एक योजना की जरूरत होती है, न कि काफी समय की। - लियोनार्ड बर्नस्टीन

इसका तनाव नहीं है जो हमें मारता है, यह हमारी प्रतिक्रिया है। - हंस सेली

मुझे लगता है कि रिपब्लिकन को आय असमानता को अधिक गंभीरता से लेने की आवश्यकता है। इसलिए नहीं कि मैं परिणामों की समानता का पक्षधर हूं। मैं नहीं। मुझे लगता है कि राइट स्ट्रेस मेरिट और अर्जित पुरस्कार के लिए सही है, हैंडआउट नहीं और मजबूर समानता। लेकिन मुझे लगता है कि रिपब्लिकन अंधे हैं कि सत्ता भ्रष्ट है। - जोनाथन हैडट

तनाव, स्नार्क, विभाजन और निराशा के इन समय में, मुझे अभी भी संदेह है कि हमारे पास मौजूद दो सबसे महत्वपूर्ण विशेषताएं कल्पना और अच्छाई की क्षमता है। वे गुण हैं जिनके लिए हमें सबसे अधिक याद किया जाएगा। - जेफ्री एस। फ्लेचर

बहुत सारे भावनात्मक तनाव जिससे लोग गुजरते हैं, कुछ लोग इसे संभालने का एक तरीका निकाल लेते हैं। उनके पास एक मजबूत समर्थन प्रणाली है जो चलती रहती है और आगे बढ़ती रहती है। और कुछ लोगों को ऐसा लगता है कि उनके पास वह आउटलेट नहीं है। - टेरेल ओवेन्स

तनाव मूल रूप से पृथ्वी से एक वियोग है, सांस की एक भूल। तनाव एक अज्ञानी अवस्था है। यह मानता है कि सब कुछ एक आपातकाल है। कुछ भी महत्वपूर्ण नहीं है। बस लेट जाओ। - नताली गोल्डबर्ग

गति रंग को मारती है ... गायरोस्कोप, जब पूरी गति से मुड़ते हैं, तो ग्रे दिखाई देता है। - पॉल मोरंड

भाषा आमतौर पर किसी भी बातचीत के केवल एक पक्ष पर जोर देती है। - ग्रेगरी बेटसन

व्यवसाय शुरू करना हर किसी के लिए नहीं है, और यह नहीं है कि आपको क्या करना चाहिए यदि आप यह सुनिश्चित नहीं करते हैं कि और क्या करना है। यह कभी-कभी अकेले ही, मोटी चमड़ी और तनाव को सहने की इच्छा की आवश्यकता होती है। यह सफलता के जीवन की तुलना में अक्सर असफलता का जीवन है, और सफलताओं का बहुमत निराशा की लंबी सड़क के बाद आया, और अक्सर शर्म की बात है। - कैथरीन मिनशॉ

जब आप उच्च-तनाव की स्थिति में होते हैं, तो लोगों के बीच की गतिशीलता बदल सकती है। - लांस रेडिक

अपने जीवन के नियंत्रण में होना और अपनी दिन-प्रतिदिन की चुनौतियों के बारे में यथार्थवादी अपेक्षाएँ करना, तनाव प्रबंधन की कुंजी हैं, जो शायद एक सुखी, स्वस्थ और पुरस्कृत जीवन जीने के लिए सबसे महत्वपूर्ण घटक है। - मारिलू हेन्नर

मैं इस बिंदु पर निस्संदेह जोर देना चाहता हूं: फ्रांस अरब स्प्रिंग को शुभ के रूप में देखता है। अरब स्प्रिंग जबरदस्त आशा रखता है - लोकतंत्र और कानून के शासन के लिए आशा, शांति और स्थिरता के लिए आशा, बेहतर भविष्य की आशा जिसमें हर व्यक्ति अपनी जरूरतों, प्रतिभाओं और महत्वाकांक्षाओं के अनुरूप लक्ष्यों का पीछा कर सकता है। - अलैन जुप्पे

अक्सर जब किसी व्यक्ति को पिछले तनाव नहीं हो सकता है, तो वह खाने, पीने या धूम्रपान करने की ओर मुड़ जाएगा, जो तनाव से ही बड़ी समस्या बन सकता है। - मारिलू हेन्नर

मैं तनाव से मुक्त हूं और अब चिंता करता हूं क्योंकि अगर मैं ऐसा कुछ नहीं कर रहा हूं, तो मैं दुखी होने के बजाय बस इसमें मजा ढूंढता हूं। मुझे उन लोगों के साथ मज़े करने दो, जिनके साथ मैं काम करता हूँ, मुझे पैसे कमाने का मज़ा दो - जब मैं इतना गरीब हो गया, तो पता है? - जेनी मैक्कार्थी

भगवान आपको कभी भी कुछ भी नहीं देगा जिसे आप संभाल नहीं सकते हैं, इसलिए तनाव न करें। - केली क्लार्कसन

मेरे पिता की मृत्यु, मेरी चाल और मेरे भयावह और कठिन प्रसव ने मेरे लिए बहुत तनाव, दर्द और दुख पैदा किया। मैं वसूली से परे व्यावहारिक रूप से तबाह हो गया था। - ब्रुक शील्ड्स

सभी के पास एक ब्रेकिंग पॉइंट, टर्निंग पॉइंट, स्ट्रेस पॉइंट है, गेम को इसके साथ अनुमति दी जाती है। प्रशंसक इसे नहीं देखते हैं क्योंकि हम इसे इतना कुशल बनाते हैं। लेकिन आंतरिक रूप से, एक आदमी को सफल होने के लिए, आपको एक घड़ी के वसंत की तरह होना चाहिए, घाव लेकिन एक ही समय में ढीला नहीं। - डेव विनफील्ड

शिशुओं में चाइल्डकैअर में तनाव का स्तर अधिक होता है। - मेम फॉक्स

मुझे तनाव होना चाहिए, मूल रूप से, यह तथ्य कि हमारे पास ऑरंगुटन रिहैबिलिटेशन है, का अर्थ है कि हम वह करने में असफल रहे हैं जो वास्तव में महत्वपूर्ण है, और जो कि जंगली ऑरंगुटन को उसके निवास स्थान में बचा रहा है। - विली स्मट्स

प्रत्येक क्षण एक ऐसी जगह है जहाँ आप कभी नहीं गए हैं - मार्क स्ट्रैंड

तनाव जीवन का मसाला नहीं है जो आर्सेनिक से अधिक है। और इसके बिना, आप ऊब महसूस नहीं करेंगे। - एंड्रयू बर्नस्टीन

आधुनिक वैज्ञानिक शिक्षण की प्रवृत्ति महान पुस्तकों की उपेक्षा करना है, अपेक्षाकृत महत्वहीन आधुनिक काम पर बहुत अधिक तनाव रखना, और संदिग्ध सत्य और संदिग्ध वजन के विस्तार के द्रव्यमान को इस तरह से अस्पष्ट सिद्धांतों के रूप में प्रस्तुत करना है। - रोनाल्ड फिशर

मैंने युद्ध के लाभों पर अपनी थीसिस लिखी और बहुत निकट से कॉलेज से बाहर निकाल दिया गया। लेकिन मैं आपको दिखा सकता हूँ कि जहाँ मानव जाति की सबसे बड़ी उन्नति तनाव और तनाव से होती है, आराम से नहीं। - डॉन यंग

मैं व्यायाम का आनंद लेता हूं, इसलिए नहीं कि मैं एक व्यायाम नशेड़ी हूं, बल्कि इसलिए कि यह बहुत तनावपूर्ण है। - टोनी एबॉट

मनुष्य को भोजन, प्रेम या व्यायाम से अधिक तनाव से बचने की कोशिश नहीं करनी चाहिए - हंस एसली

स्ट्रेसिंग आउटपुट उत्पादकता में सुधार करने के लिए महत्वपूर्ण है, जबकि गतिविधि को बढ़ाने के लिए परिणाम विपरीत हो सकता है। - पॉल गौगुइन

मैं अपने स्टैंड-अप कॉमेडी नोट्स अपने डेस्क पर ढेर में रखता हूं। मैं अपने कार्य को व्यवस्थित नहीं करता। मैं खुद को असमंजस की स्थिति में रखता हूं। यह मुझे तनाव देता है, लेकिन मैं रचनात्मक अराजकता पसंद करता हूं। - जॉय बेहार

ध्यान, गहरी साँस लेने और व्यायाम जैसी विश्राम तकनीकों के माध्यम से अपने जीवन में तनाव के स्तर को कम करें। आप इसके लिए बेहतर दिखेंगे और महसूस करेंगे। - सुजैन सोमरस

कल्याण के छह घटक हैं: उचित वजन और आहार, उचित व्यायाम, धूम्रपान की आदत को तोड़ना, शराब पर नियंत्रण, तनाव प्रबंधन और आवधिक परीक्षा। - केनेथ एच। कूपर

सभी दुख, तनाव और लत आपको पहले से ही महसूस नहीं होने के कारण आती हैं। - जॉन काबट-ज़ीन

मैं वास्तव में सुंदर, वास्तव में स्मार्ट परिवार से आता हूं जहां एकमात्र तनाव पैसा और रोजगार था। - पॉल श्नाइडर

आपको तनाव का प्रबंधन करने में सक्षम होने की आवश्यकता है क्योंकि कठिन समय आ जाएगा, और एक सकारात्मक दृष्टिकोण वह है जो आपको मिलता है। - मेरी ओसमंड

शायद यह तनाव या क्रोध या एड्रेनालाईन या मोहभंग या एक बदमाशी प्रकृति या खुद को मारे जाने का सरल डर है, लेकिन एक समस्या है अगर एक पुलिस एक गैंगस्टर और अधिक आम व्यक्ति के बीच के अंतर को नहीं बता सकता है जो उनके जीवन का एक छोटा हिस्सा है भयभीत और गड़बड़। - डेविड होर्से

तनाव एक ऐसी चीज है जो आपके नियंत्रण से बाहर है। आप फिनिश लाइन को देखते हुए तनावग्रस्त हो जाते हैं। तनाव एक ऐसी चीज है जो बाहर की चीज है। तनाव एक चिंता है। - जो टोरे

जिमनास्टिक में, छोटा हमेशा कई मायनों में बेहतर होगा। सिर में तनाव, जो सभी के लिए समान होगा। लेकिन शरीर पर तनाव और इसे सहने के लिए जरूरी तनाव, हमेशा छोटों के लिए आसान होगा। - बेला करोली

न्यूयॉर्क सिटी पब्लिक स्कूल के शिक्षक के रूप में मेरे ग्यारह वर्षों के दौरान, मैंने पहली बार देखा कि कक्षा पर गरीबी का प्रभाव है। सनसेट पार्क जैसे कम आय वाले मोहल्लों में, जहाँ मैंने पढ़ाया था, पाँच वर्ष की आयु के छात्र अक्सर गरीबी से उत्पन्न तनाव से प्रभावित स्कूल में प्रवेश करते हैं: घरेलू हिंसा, नशाखोरी, सामूहिक गतिविधि। - साल अल्बानी

कई कम आय वाले बच्चों को घर पर या समुदाय में पोषण की कमी या लगातार हिंसा से पुराने तनाव का सामना करना पड़ता है। एक व्यापक नैदानिक ​​देखभाल मॉडल के माध्यम से उनकी चिकित्सा, भावनात्मक और विकासात्मक आवश्यकताओं को संबोधित करके, हम दीर्घकालिक शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य मुद्दों के विकास के उनके जोखिम को कम कर सकते हैं। - इरविन रेडनर

अनुसंधान से पता चलता है कि यदि आप उन्हें एक बार में करते हैं तो आपको कई कार्य तेजी से करने होंगे। इससे तनाव भी कम होता है और खुशी बढ़ती है। - शॉन अचोर

तनाव के खिलाफ सबसे बड़ा हथियार एक दूसरे पर एक विचार चुनने की हमारी क्षमता है। - विलियम जेम्स

मैं सुबह, दोपहर, शाम, रात, बर्फ, रेगिस्तान, जहां भी और जब भी बल्लेबाजी कर सकता हूं। यह मेरे लिए लगभग निर्वाण है। यह मुझे जीवन के तनावों से दूर ले जाता है। मुझे लगता है कि केवल एक बल्लेबाज ही आपको परफेक्ट कवर ड्राइव मारने के बाद मिलने वाले हंस धक्कों के बारे में बता पाएगा। मैं उनमें से एक हूं। - गौतम गंभीर

मनुष्य की खुद की क्षमता केवल तब प्रकट होती है जब तनाव और जिम्मेदारी के तहत, वह अपने शैक्षिक शेल के माध्यम से टूट जाता है, और फिर वह खुद को इस शिक्षक से कम नहीं होने के लिए एक आश्चर्यजनक आश्चर्य हो सकता है। - हार्वे कुशिंग

तनावों की संख्या में तेजी से वृद्धि हुई है: यातायात, धन, सफलता, कार्य / जीवन संतुलन, अर्थव्यवस्था, पर्यावरण, पालन-पोषण, पारिवारिक संघर्ष, रिश्ते, बीमारी। जैसे-जैसे मानव जीवन की प्रकृति और अधिक जटिल होती गई है, हमारी प्राचीन तनाव प्रतिक्रिया नहीं रह पाई है। - एंड्रयू बर्नस्टीन

मैं एक प्रशिक्षित सम्मोहन चिकित्सक हूं, हां, लेकिन यह एक निर्देशित ध्यान की तरह है। जिन लोगों को मैं अपने जीवन में तनाव से जूझता हूं, उनमें से अधिकांश के पास नींद के असंतुलित पैटर्न हैं, इसलिए मैं अपने रोगियों को अवचेतन स्तर पर ऊर्जा और शांति प्राप्त करने में सक्षम बनाता हूं जो उनके चेतन मन को प्रभावित करता है। - तनीत फीनिक्स

जहाँ तक मेरे भीतर शांति होने की बात है, एक तरीका यह है कि मैं उन लोगों को क्षमा कर सकता हूँ जिन्होंने मेरे साथ गलत किया है। यह गुस्सा पैदा करने के लिए अधिक तनाव का कारण बनता है। शांति अधिक उत्पादक है। - रोडनी किंग

प्रत्येक तनाव एक अमिट निशान छोड़ देता है, और जीव थोड़ा पुराने होने से तनावपूर्ण स्थिति के बाद अपने अस्तित्व के लिए भुगतान करता है। - हंस सेली

वर्षों में आपके शरीर आत्मकथाएं बनते हैं, दोस्तों और अजनबियों को आपके जीवन के मामूली और प्रमुख तनावों के समान बताते हैं। - मर्लिन फर्ग्यूसन

अगर आपको लगता है कि आपकी चिंता, अवसाद, उदासी और तनाव आपके शारीरिक स्वास्थ्य को प्रभावित नहीं करते हैं, तो फिर से सोचें। ये सभी भावनाएं आपके शरीर में रासायनिक प्रतिक्रियाओं को ट्रिगर करती हैं, जिससे सूजन और कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली हो सकती है। जानें कैसे सामना करें, मीठा दोस्त। हमेशा काले दिन होंगे। - क्रिश कारर

याद रखें कि तनाव आपके जीवन में क्या चल रहा है से नहीं आता है। यह आपके विचारों से आता है कि आपके जीवन में क्या चल रहा है। - एंड्रयू बर्नस्टीन

मेरा मतलब है, वे इसे स्टॉकहोम सिंड्रोम और पोस्ट अभिघातजन्य तनाव विकार कहते हैं। और, आप जानते हैं, मेरी कोई स्वतंत्र इच्छा नहीं थी। मेरे पास लगभग दो सप्ताह तक उनसे अलग होने तक वास्तव में कोई स्वतंत्र इच्छा नहीं थी। - पैटी हार्ट्स

मेरे पास अब किशोरावस्था की तुलना में अधिक झटके हैं। तनाव zits। - टिफ़नी थीसेन

एक उद्यमी जोखिम को मानता है और जो कुछ भी वह करता है उसकी सफलता के लिए समर्पित और प्रतिबद्ध है। - विक्टर कियाम

हमारी फिएट मुद्रा हमारे बड़े और बढ़ते व्यापार घाटे के साथ बढ़ते तनाव में है। हमारे पास एक संघीय घाटा है जिसकी गणना खरबों में की जाती है जब हम भविष्य के सामाजिक सुरक्षा और मेडिकेड दायित्वों के शुद्ध वर्तमान मूल्य को ध्यान में रखते हैं जो हम आज बना रहे हैं। - जॉर्ज नोरी

मैंने अपने जीवन को एक पार्टी की तरह व्यवहार करने के लिए चुना है, जिससे किसी चीज़ के बारे में अधिक तनाव हो। - मार्टिन शॉर्ट

जीवन संकट के समय में, चाहे जंगली आग हो या तनाव को सुलगाना, पहली बात जो मैं मूल बातें करता हूं ... मैं सही खा रहा हूं, क्या मैं पर्याप्त नींद ले रहा हूं, क्या मुझे रोजाना कुछ शारीरिक और मानसिक व्यायाम मिल रहा है। - एडवर्ड अल्बर्ट

मेरे रूममेट सभी ऐसे खुशमिजाज लोग हैं, और मैं कुछ ज्यादा ही तनाव का शिकार हूं। - पियर्स ब्राउन

मेरे लिए, काम करना थेरेपी का एक रूप है। मेरे लिए यह एक अच्छा तनाव रिलीवर है। मुझे पता है कि जब मैं जिम जाता हूं तो मैं अपना ख्याल रखता हूं, और मुझे पता है कि मैं बाद में इतना बेहतर महसूस करूंगा। - बॉब हार्पर

मुझे योग से प्यार है क्योंकि न केवल यह आपके शरीर के लिए एक कसरत है, बल्कि आपकी सांस लेने में भी मदद करता है, जो तनाव को कम करने में मदद करता है। यह वास्तव में आपको दिन के लिए तैयार करता है। - तिया मोवरी

तथ्य यह है कि, सीआईए एजेंटों के लिए मनोचिकित्सा सहायता व्यापक रूप से उपलब्ध नहीं है - और सैन्य रूप में, अभिघातजन्य बाद के तनाव को स्वीकार करने के लिए एक कलंक जुड़ा हुआ है। - माइकल हेस्टिंग्स

सच्चाई यह है कि तनाव आपके बॉस, आपके बच्चों, आपके पति या पत्नी, ट्रैफिक जाम, स्वास्थ्य चुनौतियों या अन्य परिस्थितियों से नहीं आता है। यह इन परिस्थितियों के बारे में आपके विचारों से आता है। - एंड्रयू बर्नस्टीन

हमेशा सुनिश्चित करें कि आपके पास अपना किराया है। महीने के अंत में, यदि आपको रेमन को एक सप्ताह के लिए खाना है, क्योंकि आपके पास अपना किराया पैसा नहीं है, तो बस करें लेकिन यह सुनिश्चित करें कि आपका किराया सब कुछ है इसलिए आप इस बारे में जोर नहीं दे रहे हैं। जब तक आपके पास कम से कम आपके पास रहने के लिए कहीं न कहीं आपका किराया है। - बेथ बेहर्स